Rambut Rontok Parah Setelah Melahirkan, Normalkah?

Rambut Rontok Parah Setelah Melahirkan, Normalkah?

Kondisi rambut rontok pada Moms yang mengalaminya pasca melahirkan ini kerap menimbulkan rasa tidak percaya diri disebabkan karena bisa membuat timbulnya kerontokan pada rambut. Sebenarnya tidak ada yang perlu Moms khawatirkan mengenai kerontokan pada rambut ini karena menjadi hal yang sangat wajar saat pasca melahirkan lalu rambut mengalami kerontokan.

Kerontokan rambut ini normalnya terjadi dalam kurun beberapa waktu dan masing-masing Moms akan mengalami perbedaan. Ada yang dalam jangka waktu setelah pasca melahirkan dan tak lama pertumbuhan rambut sudah normal kembali dan ada yang membutuhkan satu tahun rambut masih mengalami kerontokan dan setelah itu pertumbuhan rambut akan normal kembali.

Penyebab rambut rontok setelah melahirkan

Saat mengalami kerontokan rambut pasca melahirkan, Moms ketahui bahwa penyebabnya bisa berawal dari perjalanan saat masa kehamilan. Pada masa kehamilan, Moms akan mengalami peningkatan kadar estrogen yang membuat fase hidup dari rambut ini panjang. Sebenarnya, permasalahan rambut rontok ini menjadi hal biasa karena termasuk dalam proses pertumbuhan rambut yang akan terjadi tumbuhnya rambut baru juga.

Baca Juga: 6 Perubahan yang Terjadi Setelah Melahirkan

Sehingga, Moms akan merasa rambut pada masa kehamilan lebih tebal dari biasanya dna kerontokan jarang terjadi. Dan memasuki pasca persalinan, hormon estrogen kembali pada titik normal yang menyebabkan pertumbuhan rambut Moms akan tampak mengalami kerontokan. Tentunya Moms segera inginkan sebuah tips untuk mengatasi kerontokan rambut pasca melahirkan yang dapat dibaca dengan cara klik link di sini, ya Moms.

Hal ini menjadi wajar terjadi hingga semuanya normal kembali dalam jangka waktu beberapa bulan. Dapat dikatakan bahwa kerontokan yang terjadi pada Moms di masa melahirkan ini adalah bentuk dari reaksi hormon di dalam tubuh dan jangan sampai kekhawatiran membawa Moms menjadi stress karena kekurangan vitamin atau gizi.

Cara mengatasi rambut rontok pasca melahirkan

Moms bisa mengikuti beberapa tips ini untuk mendapatkan rambut yang tetap baik dan juga tidak mengalami kerontokan yang terlalu panjang pasca melahirkan. Untuk mempercepat proses kerontokan rambut pada ibu pasca melahirkan ini usai, Moms bisa membaca selengkapnya soal trick mengatasi rambut rontok dengan klik link di sini.

 

1. Konsumsi makanan yang tinggi nutrisinya

Moms harus memperhatikan asupan yang masuk ke dalam tubuh diantaranya cukup gizi dan juga tinggi protein diantaranya susu, ikan dan telur. Moms juga bisa perhatikan asupan untuk asupan vitaminnya yang seimbang agar rambut tetap tumbuh sehat seperti Vitamin D, Vitamin C, Omega-3 dan juga kalsium yang baik untuk kesehatan rambut Moms.

2. Selalu pakai conditioner

Pemakaian conditioner yang tepat dan juga teratur, akan membuat kondisi kesehatan rambut akan baik. Hasil dari rutin memakai conditioner ini akan menghasilkan rambut yang lembut, tetap berkilau dan mudah diatur. Jika pemakaian conditioner ini dirasa malah membuat kondisi rambut Moms menjadi lepek dan juga lebih berminyak, disarankan untuk mengganti conditioner tersebut ya atau dengan mengganti shampo yang peruntukkannya untuk rambut mengembang.

Baca Juga: Rambut Rontok Saat Menyusui? Cek 5 Faktanya!

3. Stop pemakaian pengering atau pelurus rambut

Moms bisa mulai mengurangi hingga menghindari sementara waktu untuk pengering dan juga pelurus rambut ini. Keadaan yang panas yang ditimbulkan dari pengering rambut ini kadang kala membuat kondisi rambut semakin kering dan juga mudah rapuh. Jika tidak tahan dengan kondisi rambut yang basah, Moms dapat mengatur pemakaiannya dan setting pada kondisi yang tidak terlalu panas ya.

4. Kondisikan rambut dengan perawatan yang lembut

Moms memang akan merasa sangat kesal dengan kondisi rambut rontok, pasalnya rambut ini akan mengotori kamar tidur bahkan tak jarang juga tempat tidur Moms. Namun, tetap perlakukan rambut dengan penuh rasa kasih sayang dan hindari mengikat rambut terlalu kencang sehingga menyebabkan tekanan begitu kuat pada akar-akar rambut yang dapat menyebabkan rambut menjadi rapuh dan mudah rontok. Ada beberapa treatment ampuh yang dapat Moms lakukan dengan cara mengikuti langkah-langkah berikut ini yang dapat diakses pada link ini. 

Selain itu perhatikan juga saat selesai keramas yang tidak langsung disisir karena kondisi rambut basah ini akan meningkatkan terjadinya kerontokan dan rapuhnya akar-akar rambut. Sesaat rambut sudah dalam kondisi yang kering, Moms dapat menyisirnya dengan lembut menggunakan sisir dan tidak terlalu cepat-cepat ya.

Semua hal yang dilakukan untuk kondisi rambut yang mudah rontok pasca melahirkan ini dapat Moms atasi dengan mengikuti beberapa langkah diatas dan semoga kondisi rambut Moms kembali dalam keadaan normal, ya.