Rambut Rontok Saat Menyusui? Cek 5 Faktanya!

Moms pasti khawatir dengan kerontokkan rambut pasca melahirkan. Rambut rontok saat menyusui atau yang dikenal juga dengan istilah postpartum hair loss ini sangat wajar terjadi.

Tapi, kira-kira ada nggak ya kaitannya dengan kualitas dan kuantitas ASI? Bagaimana juga cara mengatasi hal ini?

Simak ulasan Mamapedia berikut ini, ya!

1. Disebabkan oleh hormon

Percayalah, Moms. Rambut rontok saat menyusui sangat wajar terjadi. Hal ini disebabkan karena kadar hormon estrogen dan progesteron menurun drastis saat bayi sudah lahir.

Volume dan sirkulasi darah di dalam tubuh juga menurun. Namun tenang saja, hal ini akan berangsung normal kembali, kok.

Jadi, Moms nikmati saja kerontokkan ini. Semuanya pasti berlalu dan kembali seperti sedia kala kok, Moms~

2. Tidak ada kaitannya dengan aktivitas menyusui

Karena penyebab utamanya adalah hormon, maka tidak ada sama sekali kaitannya antara rambut rontok dengan aktivitas menyusui.

Baik kuantitas ataupun kualitas ASI Moms, tidak berpengaruh langsung pada rontoknya rambut. Justru, menyusui bisa membantu pemulihan tubuh lebih cepat pasca melahirkan, agar rambut Moms bisa kembali normal.

3. Perawatan adalah yang terpenting

Meski kita harus menerima kenyataan tentang kerontokkan rambut, namun kita tetap harus merawatnya dengan sepenuh hati, Moms!

Moms bisa secara aktif dan rutin menutrisi rambut dengan memilih sampo yang cocok dengan jenis rambut, memberikan vitamin tambahan untuk rambut, serta rutin keramas sesuai dengan waktunya.

Pastikan perawatan rambut yang Moms pilih aman untuk ibu menyusui, ya! Ingat, ada bayi yang asupan makanannya bergantung pada tubuh Moms.

4. Ganti gaya rambut

Moms bisa memotong rambut dengan gaya yang lebih pendek agar jumlah kerontokkannya tidak begitu banyak.

Hal ini juga bisa membuat Moms terlihat lebih segar dan simple untuk perawatannya.

5. Konsumsi makanan kaya zat besi

Pastikan Moms selalu mencukupi nutrisi zat besi ke dalam tubuh. Sebab, kekurangan zat besi juga bisa menyebabkan kerontokkan pada rambut.

Moms bisa memenuhinya dari makanan kaya zat besi seperti daging dan buah-buahan. Alternatif lainnya, Moms bisa melengkapinya dengan mengonsumsi Prenavita Honey & Lychee Flavoured yang juga berfungsi sebagai ASI Booster sekaligus minuman kolagen untuk Moms!

Yuk, coba minum #SatuSachetSetiapHari dan rasakan perubahannya. Klik di sini untuk beli Prenavita, ya.