Payudara Bengkak Saat Menyusui? Lakukan 6 Hal Ini

Payudara Bengkak Saat Menyusui? Lakukan 6 Hal Ini

Moms tentu sadar sekali dengan kondisi menyusui yang begitu effort dilakukan oleh para Moms dimasa-masa menyusui. Tentu ASI merupakan anugerah terbaik yang dimiliki oleh seorang ibu untuk dapat diberikan kepada si Kecil dalam amsa tumbuh dan kembang terbaiknya. Ada kalanya dalam proses menyusui tersebut ada beberapa hal yang dirasa begitu menantang dan menjadi PR besar bersama untuk semua ibu.

Beberapa macam kondisi menyusui yang tidak selalu berjalan dengan lancar ini tentu akan mempengaruhi psikis Moms dalam memberikan ASI kepada si Kecil. Dimulai dari rasa tidak nyaman karna payudara terasa bengkak saat memberikan air susuan, ada kalanya saat puting mengalami lecet dan harus tetap berjuang untuk memberikan ASI kepada si Kecil sambil menahan rasa nyeri yang tentu tidak mudah bagi seorang Moms.

Dan ini akan memperngaruhi alam bawah sadarnya apakah sudah dapat memberikan ASI terbaik untuk buah hatinya dengan keadaan dan juga kondisi Moms seperti ini. Rasa nyeri yang tak tertahankan dari keadaan payudara yang membengkak ini juga dapat Moms ketahui lebih lanjut pengobatan dan pencegahannya sebelum kejadiannya menjadi fatal dengan cara klik link di sini, ya. 

Apa penyebab dari payudara membengkak

Saat produksi ASI yang begitu tinggi dan saling berkejaran dengan waktu memberikan ASI secara lansung kepada si Kecil, bisa terjadi tersumbatnya saluran ASI ini karena tidak ada jeda pengosongan pada payudara Moms. Oleh sebab itu pengosongan pada payudara yang belum bisa teratur ini kemungkinan penyebabnya adalah karena kurang optimalnya kondisi pelekatan mulut bayi pada puting payudara Moms sehingga keadaan menyusui menjadi sangat tidak maksimal dan menyebakan payudara menjadi membengkak.

Kondisi jam yang tidak teratur dari pemberian air susu kepada si Kecil juga menjadi penyebabnya dan juga mulai adanya proses penyapihan pada si kecil. Hal yang paling memungkinkan dan jarang disadari oleh para Moms adalah ketika imuntias tubuh Moms sedang drop dan mengalami sakit atau bahkan rasa stress yang dialaminya.

Baca Juga: 5 Tips Merawat Payudara Saat Menyusui Agar Tidak Infeksi

Faktor lain yang dapat menjadi penyebab payudara memebngkak saat proses menyusui ini adalah pemilihan dari bra yang kurang optimal yang dapat menyebabkan adanya tekanan pada jaringan di dalam payudara sehingga menyebabkan tersumbatnya saluran ASI juga, oleh sebba itu pemilihan bra yang berkualitas akan mempengaruhi juga kepada kenyamaan seorang Moms dimasa menyusui.

Terkadang kondisi pembengkakan pada payudara ini dapat terasa dalam bentuk saat kita meraba bagian payudara dan muncul benjolan dan tidak perlu panik bahwa sudah dapat diketahui bahwa bengkak terjadi karena ada saluran ASI yang tidak optimal pengeluarannnya. Saat kondisi ini, kemungkinan besar payudara akan terasa begitu bengkak dan Moms bisa mencoba langkah tepat berikut ini untuk mencegah pembengkakan itu bertambah parah dengan cara klik link di sini, ya. 

Kondisi payudara yang membengkak ini jika tidak teratasi dengan sangat baik akan merembet pada kondisi mastitis yaitu berupa gejala demam dan juga nyeri pada beberapa titik tubuh kita. Kondisi parahnya dari bengkak payudara yang dibiarkan tejadi, akan memungkinkan terjadinya abses sehingga bisa saja muncul nanah pada jaraingan di dalam payudara.

Cara mengatasi bengkak pada payudara di masa menyusui

 

1.  Tetap menyusui si Kecil dengan teratur

Kondisi ini memang dilakukan oleh Moms agar tetap membeikan ASI kepada si Kecil tanpa henti. Bukan berarti tanpa jeda ya, Moms. Moms tentu harus memiliki jadwal untuk memberikan ASI kepada si Kecil sekitar 3-4 jam sekali sehingga denganc ara ini tidak ada lagi ASI yang tersumbat karena tidak ada jadwal pengosongan pada payudara Moms.

Pada payudara Moms yang mengalami pembengkakan payudara ini dapat dilakukan saat mulai memberikan ASI kepada si Kecil dengan hisapan pertamanya. Si Kecil dalam kondisi yang lapar dan ingin segera menyusui ini kemungkinan akan menghisap dengan hisapan yang lebih kuat sehingga dapat membuka saluran ASI yang kemungkinan tersumbat itu.

2. Pilih bra yang berkualitas

Bra yang berkualitas ini artinya memiliki tingkat kenyamanan yang baik, serta memiliki komposisi bahan yang bagus untuk mengurangi efek bengkak pada apyduara Moms di masa-masa menyusui. Pemilihan bra yang berkualitas ini nantinya juga akan mempengaruhi kenyamanan Moms saat memberikan ASI kepada si Kecil dalam bentuk DBF (direct breast feeding).

Moms bisa mencoba Bra dari MOOIMOM yang terbaru yaitu Front Closure Maternity & Nursing Bra yang merupakan bra tanpa kawat, sangat nyaman digunakan dari masa kehamilan hingga menyusui dan paling istimewa adalah bisa menyesuaikan dengan perubahan bentuk payudara Moms. Untuk order bra Front Closure ini, Moms bisa klik link berikut ini, ya. 

3. Melakukan pemijatan pada payudara Moms

Hal yang paling banyak dilakukan saat payudara mulai terasa membengkak dan belum dalam keadaan yang parah, Moms dapat melakukan pemijatan payudara ini sebagai bentuk untuk melancarakan jalannya ASI sehingga menhindarkan dari adanya sumbatan.
Melakukan pemijatan payudara ini dapat dimulai dengan gerakan yang lembut pada area payudara sebelum mulai menyusui dan juga setelahnya. Dan gerakan yang dipilih adalah gerakan memutar dengan bantuan minyak alami yang tanpa menimbilkan iritasi pada kulit payudara Mosm seperti minyak zaitun.

Baca Juga: Ada Benjolan di Payudara Saat Menyusui? Ini Bisa Jadi Penyebabnya Moms

4. Evaluasi posisi menyusui Moms

Beberapa posisi menyusui Moms dapat dipilih agar pelekatan puting dengan mulut si Kecil dapat terjaid secara maksimal dan dengan ini tidak terjadinya saluran ASI yang tersumbat. Dengan itu Moms, bisa pastikan melakukan posisi menyusui sedikit lebih akrobatik dengan pelakatan yang pas pada puting dan juga mulut bayi.

5. Melakukan pemerahan ASI dengan pompa ASI

Cara yang dapat dilakukan saat payudara mulai membengkak adalah dengan cara melakukan pengosongan pada payudara. Pengosongan pada payudara ini dapat dilakukan jika memang durasi memberikan ASI kepada si kecil yang relatif singkat namun produksi ASI Moms cukup banyak dan sampai tumpah-tumpah. hal ini dapat dilakukan untuk Moms melakukan pompa ASI baik dengan alat pompa ASI agar pengosongan payudara ini dapat optimal dan tidak lagi merasakan payudara membengkak.

6. Cukupi dengan asupan makanan dan gizi seimbang

Kondisi Moms dalam masa menyusui ini memang tinggi sekali dalam kebutuhan gizi serta nutrisi agar tubuh Moms tetap sehat dan juga ASI yang dihasilkan juga berkualaitas. Dengan cara mengkonsumsi makana dengan kaya sumber gizi dan juga protein yang baik dan tidak lupa untuk tetap mengatur waktu istirahat Moms, karena produksi dan juga sumbatan ASI ini juga terpengaruhi dari pola istirahat yang cukup dari Moms.

Dan juga jangan pernah lewatkan untuk konsumsi air mineral untuk cukupi kebutuhan mineral dalam tubuh tetap terjaga sehingga tubuh Moms tetap fit dan terhindar dari dehidrasi. Karena setiap permasalahan menyusui ini selalu ada cerita, dan bagi Moms yang termasuk New Moms, dapat membaca lebih lanjut  dengan klik di sini ya, sehingga masalah yang kerap kali dihadapi oleh busui untuk bisa tetap semangat dan juga berjuang 

Kondisi payudara yang membengkak ini memang sangat riskan dan begitu mempengaruhi kenyamanan Moms saat memberikan ASI kepada si Kecil. Untuk itu lakukan bebrapa tips diatas untuk dapat memberikan yang terbaik dan tetap prima ketika mulai menjalani masa-masa menyusui kepada si Kecil. Kondisi pembengkakan pada payudara ini memang terjadi kepada kondisi Moms dengan keadaan saluran ASI tersebut tersumbat.

Moms juga dapat memperhatikan kondisi pembengkakan pada payudara ini apakah sudah ada dalam tahap yang memerlukan penanganan dokter lebih lanjut dan segera konsultasikan kepada dokter agar mendapatkan penanganan yang tepat. Apalagi ketika pembengkakan pada payudara ini sudah mendekati pada kondisi mastitis yang perlu Moms semua waspadai.