Apa Ibu Hamil Boleh Minum Jamu Beras Kencur?

Apa ibu hamil boleh minum jamu beras kencur? Minum jamu memang memiliki khasiat yang baik untuk kesehatan terutama bagi kaum wanita yang identik sebagai konsumen yang setia untuk mengkonsumsi minuman khas nusantara ini. Bagi penggemar jamu tentunya tidak asing dengan kencur. Ya, tanaman yang sekilas mirip jahe ini memang memiliki segudang manfaat untuk kesehatan tubuh. Di mana kencur mengandung banyak zat dan senyawa kimia seperti mineral, sineol, asam metil kanil, penta dekaan, asam sinamat dan masih banyak lagi. Selain kencur, ada Jamu Pelancar ASI dari bahan lain yang Efektif dan Mudah Didapat.

Kencur yang merupakan tanaman tropis di Indonesia ini sering digunakan sebagai ramuan obat tradisional. Bagi Anda yang hobi memasak ataupun suka minum jamu, kencur bukan hal yang asing lagi. Kencur ternyata juga bermanfaat untuk kesehatan. Bahkan, manfaat kencur untuk ibu hamil juga tidak bisa disepelekan. Ya, bagi ibu hamil yang ingin tetap sehat dengan cara alami, kencur dapat menjadi salah satu herbal yang dikonsumsi secara rutin. Hal itu karena kencur bisa memberikan manfaat yang tidak sedikit bagi kesehatan fisik dan psikis ibu hamil. Simak jawabannya, yuk! Selain itu, Jamu dan Herbal Juga bermanfaat untuk Pembersih Rahim Setelah Melahirkan, lho!

---

 

Baca Juga:
7 Ramuan Tradisional Penurun Berat Badan yang Aman untuk Busui, Tertarik Coba?

---

 

Apa Ibu Hamil Boleh Minum Jamu Beras Kencur?

Apa ibu hamil boleh minum jamu beras kencur? Dilansir dari suatu sumber, menurut dokter kandungan dan juga ahli kesehatan lainnya, meminum jamu beras kencur tidak akan menimbulkan resiko bahaya apapun karena jamu terbuat dari bahan-bahan alami atau herbal yang menambah kesehatan.

Bahkan apabila Moms terbiasa meminum jamu, maka hal tersebut merupakan kebiasaan yang baik untuk dikerjakan di masa kehamilan ataupun pasca kehamilan, namun sangat disarankan supaya Moms juga menambah nutrisi tambahan lainnya dengan mengonsumsi PRENAVITA Vanilla Flavoured Powder Drink.

---

 

Baca Juga:
Penyebab Anyang-Anyangan Saat Hamil dan Cara Menghentikannya

---

 

Ketahui Bahan-bahan dalam Jamu

Moms harus benar-benar mengetahui jamu apa yang dapat diminum dan tergolong aman bagi kandungan dengan porsi yang tidak berlebihan. Maka dianjurkan Moms untuk meneliti bahan-bahan apakah yang terkandung dalam jamu yang akan diminum. Apakah jamu tersebut mengandung bahan-bahan yang alami atau tidak.

Moms pasti mengetahui bahwa jamu merupakan obat herbal yang sangat baik untuk menjaga kesehatan dan mengobati penyakit dibandingkan dengan mengkonsumsi obat-obatan kimia. Namun, Moms disarankan untuk membuat jamu beras kencur sendiri di rumah sehingga kemurnian bahan-bahan jamu juga dapat terjaga.

Bahan-bahan untuk membuat beras kencur tersebut adalah akar rimpang, kencur, kunyit, jahe, gula aren, gula pasir, daun pandan, garam beryodium, beras, asam jawa, dan juga air matang. Untuk jamu-jamu lainnya selain jamu beras kencur, Moms perlu berhati-hati sebelum mengkonsumsi jamu tersebut dan pastikan bahwa tidak ada tambahan obat sintetik pada jamu tersebut.

Apabila setelah meminum jamu tertentu, Moms merasakan keluhan seperti mual, sakit maag, dan juga muntah. Moms dapat  berhenti meminum jamu tersebut terlebih dahulu karena meminum jamu tertentu dapat mengalami dampak negatif seperti alergi pada bahan-bahan di jamu tersebut.

Jangan lupa untuk selalu beristirahat apabila Moms sudah merasakan gejala yang tidak enak pada tubuh Moms. Dukung waktu istirahat Moms dengan menggunakan MOOIMOM Anti-Leg Cramp Pregnancy Pillow.

Nah berdasarkan artikel diatas, jadi Moms boleh meminum jamu karena merupakan minuman-minuman herbal.

Namun, akan lebih aman lagi apabila Moms membuat dan mengolahnya sendiri di rumah. Apabila Moms memiliki keluhan setelah meminum jamu tersebut, jangan dilanjutkan untuk meminumnya dan konsultasikan hal tersebut kepada dokter kandungan.

Beberapa manfaat kencur untuk ibu hamil, antara lain :

1. Menenangkan Kondisi Psikis

Ibu hamil biasanya memiliki emosi yang lebih tidak stabil karena mengalami sejumlah perubahan pada tubuhnya. Belum lagi, bila ia memiliki masalah yang membuatnya stres dan sulit beristirahat. Nah, dengan mengonsumsi ekstrak kencur, kondisi psikis ibu hamil yang sedang tidak stabil bisa kembali tenang.

Sebab, ada sebuah riset yang mengatakan bahwa ekstrak kencur yang dikonsumsi secara rutin dapat meringankan gejala stres, gelisah dan depresi.

2. Meningkatkan Nafsu Makan

Ibu hamil wajib memenuhi kecukupan gizi dengan mengonsumsi makanan sehat agar daya tahan tubuh optimal dan janin berkembang sempurna. Sayangnya, sebagian ibu hamil kehilangan nafsu makan akibat mual dan muntah sehingga berisiko kekurangan gizi selama kehamilan.

Nah, sebagai solusi dari masalah tersebut, Anda dapat mengonsumsi jamu beras kencur secara rutin. Pertanyaannya, bolehkah ibu hamil minum jamu beras kencur? Boleh, asalkan telah berkonsultasi terlebih dahulu pada dokter kandungan yang merawat.

Dengan mengonsumsi beras kencur yang terdiri atas campuran beras, kencur, asam jawa, dan gula, nafsu makan ibu hamil akan meningkat.  Berkat manfaat beras kencur yang satu itu, ibu hamil akan terbantu untuk memenuhi kebutuhan gizi setiap hari.

3. Ibu hamil tak boleh sembarangan mengonsumsi obat batuk, obat pereda nyeri, dan antibiotik karena dikhawatirkan akan memengaruhi kondisi janin

Untungnya, kencur dapat menjadi solusi dari perkara ini. Faktanya, kencur dimanfaatkan sebagai obat tradisional untuk meredakan batuk serta sakit tenggorokan sejak dahulu. Dengan mengonsumsinya, batuk dan nyeri tenggorokan pada ibu hamil bisa reda tanpa adanya efek samping yang merugikan janin.Mengatasi Sakit Tenggorokan dan Batuk.