Sering Diabaikan, Penyebab Kram Perut Saat Hamil Muda

Kram perut saat hamil muda merupakan keluhan yang umum dialami ibu hamil. Penyebabnya beragam, mulai dari perubahan hormon hingga kelainan pada rahim. Meski umum terjadi, kram perut saat hamil tetap perlu diwaspadai karena bisa menjadi pertanda adanya gangguan serius.

Banyak wanita akan merasakan kram perut sebagai tanda dan gejala awal kehamilan. Bahkan kita juga bisa merasakan kram atau nyeri di bagian atas kemaluan saat menstruasi. Penyebab paling umum dari jenis kram ini adalah rahim sedang mengalami kontraksi. Ini adalah rasa sakit yang normal dan menunjukkan gejala kehamilan yang sehat.

Selama kehamilan, rahim akan terus berkembang sehingga menyebabkan ligamen dan otot yang menopang rahim menjadi menegang. Hal inilah yang dapat menimbulkan kram perut saat hamil muda. Namun, Moms tidak perlu khawatir bila mengalami hal ini, karena kram perut saat hamil muda umumnya merupakan kondisi yang normal terjadi.

Baca Juga: Faktor Penyebab Kram Perut Saat Hamil Muda

Penyebab Kram Perut Saat Hamil Muda

Kram biasanya sering dirasakan di perut bagian bawah atas kemaluan dan juga punggung belakang. Penyebab kram perut saat hamil muda memang terbilang beragam. Berikut ini adalah beberapa penyebabnya:

1. Perubahan Hormon di Dalam Tubuh

Saat hamil, hormon progesteron akan mengalami peningkatan. Hal ini ternyata berdampak terhadap penurunan sistem kerja saluran cerna. Penurunan fungsi saluran cerna mengakibatkan makanan yang dikonsumsi ibu hamil akan diolah secara lambat di dalam saluran cerna. Hal inilah yang akhirnya memicu terjadinya sembelit dan munculnya kram perut.

2. Ukuran Rahim Membesar

Ukuran rahim yang semakin besar dapat menyebabkan peregangan pada dinding perut dan perubahan posisi usus. Kondisi ini dapat menyebabkan ibu hamil mengalami kram perut dan bahkan mual.

3. Terjadi Peregangan Ligamen

Nyeri ligamen juga dapat menyebabkan kram perut saat hamil muda, terutama saat kehamilan memasuki trimester kedua. Hal ini dapat terjadi karena ligamen harus menopang rahim yang mulai membesar dan menebal seiring perkembangan janin.

Nyeri ligamen umumnya digambarkan sebagai rasa nyeri yang tajam dan menusuk, terutama saat ibu hamil mengubah posisi tidur secara tiba-tiba, keluar dari bak mandi, atau batuk. Selain ketiga penyebab tersebut, beberapa hal lain juga dapat menyebabkan kram perut saat hamil muda, yaitu saat atau setelah melakukan hubungan seksual dan ketika mengalami orgasme.

Baca Juga: Kram Perut Saat Hamil, Normalkah?

Cara Mengatasi Kram Perut saat Hamil Muda

Bila Moms mengalami kram perut saat hamil muda, hal sederhana yang bisa dilakukan untuk meredakan rasa nyeri adalah dengan duduk dan beristirahat sejenak. Selain itu, Moms juga bisa meredakannya dengan cara banyak mengonsumsi air putih dan makanan tinggi serat. Apabila cara tersebut tidak dapat mengatasi sembelit yang dialami, segera konsultasikan ke dokter. Dokter akan memberikan obat untuk melunakkan tinja atau suplemen serat untuk mengatasi sembelit.

Moms juga bisa sejak dini meminum suplemen kehamilan seperti PRENAVITA Milk Vanilla yang mengandung banyak sekali manfaat untuk memenuhi kebutuhan vitamin dan nutrisi selama masa kehamilan.