Perempuan Penderita PCOS Bisa Hamil dengan Beberapa Cara Ini, Lho!

Infertilitas atau gangguan kesuburan dapat menyebabkan masalah seperti lama untuk hamil atau bahkan kemandulan. Daftar pantangan makanan agar cepat hamil ini sebaiknya dijauhi agar tubuh bisa menghasilkan hormon dengan baik, dan juga menyehatkan tubuh secara keseluruhan. Salah satu gangguan hormon tersebut adalah Polycystic Ovarian Syndrome (PCOS) atau sindrom polikistik ovarium.

Penyebab Perempuan Penderita PCOS Sulit Hamil

Sindrom polikistik ovarium (PCOS) adalah gangguan hormon yang terjadi pada perempuan di usia subur. Penderita PCOS biasanya mengalami gangguan menstruasi karena memiliki kadar hormon androgen yang berlebihan dan dapat mengakibatkan ovarium atau indung telur memproduksi banyak kista ovarium berukuran kecil yang selengkapnya bisa dibaca di sini. 

Permasalahan pada hormon inilah yang menyebabkan terganggunya sistem reproduksi dan berdampak pada perempuan sulit hamil. Kista-kista kecil pada ovarium menghalangi terjadinya ovulasi atau pelepasan sel telur sehat setiap bulan yang biasa disebut menstruasi. Hormon androgen yang tinggi pada pasien PCOS juga berperan untuk menghambat proses ovulasi. Akibatnya, sel telur yang sehat sulit untuk dikeluarkan dan bahkan tidak tersedia untuk dibuahi oleh sperma. 

Baca juga: Siklus Menstruasi Tidak Lancar? Coba Konsumsi Ini Deh!

Cara Perempuan dengan PCOS untuk Hamil

Seringkali muncul pertanyaan, apakah perempuan yang mengalami PCOS masih memiliki peluang untuk hamil? Jawabannya adalah iya. Pada dasarnya, kebanyakan perempuan yang mengalami PCOS akan bisa hamil dengan cara melakukan perubahan gaya hidup dan mengonsumsi obat kesuburan. Sementara pada beberapa wanita dengan PCOS memerlukan program bayi tabung atau IVF dengan menjalani berbagai tips ini untuk meningkatkan keberhasilan program tersebut.

Berdasarkan laman yang dilansir oleh Very Well Family, berikut ini adalah beberapa cara untuk para perempuan penderita PCOS agar bisa hamil, antara lain:

1. Perubahan Gaya Hidup

Berolahraga secara rutin, menghindari pantangan makanan untuk penderita PCOS, serta menjalani diet sehat untuk menjaga berat badan adalah cara dalam mengubah gaya hidup. Menerapkan gaya hidup sehat dapat membantu meningkatkan kesuburan tubuh, dan menyehatkan tubuh secara keseluruhan. Berikut ini adalah tips pola makan untuk meningkatkan kesuburan perempuan penderita PCOS, antara lain:

• Perbanyak porsi sarapan dan kurangi porsi makan malam;
• Perbanyak konsumsi protein dan sayuran;
• Mengganti nasi putih yang berkarbohidrat tinggi dengan nasi merah atau roti gandum;
• Konsumsi lemak sehat yang terdapat pada alpukat, minyak zaitun, kacang-kacangan atau protein untuk memperlambat lonjakan gula.

2. Mengonsumsi Obat untuk Membantu Ovulasi

Beberapa perempuan penderita PCOS memerlukan obat untuk mengobati kondisi tertentu sebagai risiko dari PCOS, serta untuk membantu ovulasi. Tentunya obat ini tidak bisa sembarang dikonsumsi dan harus sesuai dengan resep dokter. Berikut ini adalah obat-obatan yang dapat membantu perempuan penderita PCOS agar bisa hamil:

• Clomiphene (Clomid, Serophene) adalah obat anti-estrogen atau obat kesuburan yang paling umum digunakan, sekaligus untuk pengobatan yang paling umum digunakan untuk perempuan penderita PCOS.
• Metmorfin. Jika clomiphene tidak membantu ovulasi, dokter mungkin akan memberi obat diabetes metformin. Selain untuk mengobati resistensi insulin, metmorfin juga bisa meningkatkan kemungkinan seorang wanita berovulasi sendiri
• Gonadotropin. Jika clomiphene dan metformin tidak bekerja, dokter mungkin akan memberikan obat gonadotropin melalui satu suntikan dengan dosisi terendah.
• Letrozole (Famara) sebenarnya adalah obat kanker. Namun, penelitian telah menemukan bahwa obat ini dapat merangsang ovulasi pada perempuan penderita PCOS, ketika obat lain tidak efektif.

3. Menggunakan Program Kehamilan

Alternatif lain yang bisa dilakukan oleh perempuan penderita PCOS agar bisa hamil yaitu melalui program kehamilan berupa bayi tabung atau IVF (in vitro fertilization). Masalah reproduksi yang utama pada perempuan penderita PCOS adalah banyaknya kista kecil pada ovarium yang menyebabkan sulitnya memiliki sel telur yang sehat untuk dibuahi.

Program bayi tabung ini pada dasarnya dilakukan dengan cara melakukan pembuahan di luar rahim. Langkah pertama proses bayi tabung yaitu induksi ovulasi atau pemberian hormon sintetis untuk mendapatkan sel telur yang sehat. Lalu dokter mengambil sperma sehat dan melakukan pembuahan dengan mencampur sperma dan sel telur yang sehat dalam waktu semalaman hingga menjadi embrio. Kemudian setelah embrio sudah berkembang, embrio tersebut dipindahkan ke dalam rahim.

Baca juga: Mengenal Inseminasi Buatan dan Perbedaannya dengan Bayi Tabung

Itulah Moms beberapa cara yang dapat dilakukan agar para perempuan penderita PCOS bisa hamil. Selalu terapkan pola makan dan pola hidup sehat, serta rutin untuk memeriksakan diri ke dokter untuk mencegah terjadinya komplikasi lain dari PCOS ini.

Selama  persiapan kehamilan, Moms harus menjaga kesehatan dengan mengonsumsi PRENAVITA Milk Vanilla Flavoured Powder Drink yaitu minuman suplemen kehamilan yang mengandung banyak nutrisi vitamin yang tentunya bermanfaat untuk kesehatan ibu hamil dan janin di dalam kandungan. PRENAVITA Milk Vanilla Flavoured Powder Drink bisa didapatkan di official website MOOIMOM maupun toko resmi MOOIMOM di berbagai toko online.