Moms Harus Tahu! Tips dan Cara Mendapatkan Anak Kembar

Dilansir dari laman WebMD, jika dua atau lebih bayi tumbuh dalam rahim wanita pada saat yang sama disebut kembar. Terkadang mereka terlihat persis sama (identik) dan terkadang mereka tidak terlihat sama seperti saudara kandung pada umumnya (fraternal). Bagi para Moms yang sangat menginginkan kehadiran anak kembar, Moms perlu menyimak penjelasannya pada artikel ini.

 

Baca juga: Ini 10 Tanda Moms Tengah Hamil Anak Kembar

 

Tips Untuk Mendapatkan Kehamilan Kembar Alami

Berikut tips yang bisa para Moms lakukan untuk mendapatkan anak kembar secara alami, antara lain:

1. Konsumsi Produk Susu

Menurut penelitian yang dilakukan Dr Gary Steinman dan lainnya, mengonsumsi produk susu saat hamil berpengaruh dengan kehamilan kembar. Wanita yang mengonsumsi produk olahan susu mempunyai kesempatan lima kali lebih besar untuk menghasilkan anak kembar dibanding wanita yang tidak mengonsumsinya. Beberapa peneliti percaya bahwa tidak hanya produk susu, tetapi juga hormon pertumbuhan dalam susu yang dapat membantu untuk memiliki anak kembar.

2. Berhenti Konsumsi Pil KB

Ternyata pil KB juga memiliki peran penting dan menjadi faktor hamil bayi kembar lho, Moms. Saat berhenti mengonsumsi pil ini, maka tubuh akan membutuhkan waktu agak lama untuk menemukan ritme alaminya. Hal tersebut menyebabkan tubuh memiliki fluks hormon yang lebih tinggi dari biasanya. Jika para Moms mencoba hamil di sekitar waktu itu akan ada peluang lebih besar untuk mendapatkan anak kembar.

3. Hamil di Masa Menyusui

Para Moms yang hamil saat menyusui mungkin lebih cenderung hamil kembar dibanding yang tidak. Menyusui diketahui dapat menekan kesuburan dan mencegah kehamilan, khususnya selama enam bulan pertama kehidupan bayi dan diberi air susu ibu (ASI) eksklusif, tapi sangat mungkin untuk hamil saat menyusui dan dengan kehamilan kembar.

4. Minta Suami Mengonsumsi Makanan dengan Kandungan Zinc

Moms dapat menganjurkan partner untuk mengonsumsi makanan yang kaya akan kandungan zinc, seperti sayuran berdaun hijau, tiram, roti, dan biji-bijian. Makanan tersebut memiliki kegunaan untuk merangsang produksi sperma. Maka dari itu, makanan yang mengandung zinc dapat meningkatkan kemungkinan pembuahan lebih dari satu telur.

5. Jarak Antar Kehamilan

Untuk meningkatkan peluang hamil anak kembar, Moms perlu memberi jarak yang cukup diantara kehamilan. Kehamilan yang cepat dapat menghambat peluang untuk memiliki anak kembar.

6. Posisi Seks

Beberapa posisi seks diyakini dapat meningkatkan peluang ibu untuk hamil anak kembar. Posisi seks tersebut, antara lain: doggy style, standing up, dan missionary

7. Konsumsi Herbal

Perlu untuk diketahui oleh para Moms, ternyata ada herbal atau tumbuhan tertentu yang dapat diyakini bisa membantu meningkatkan kesuburan, khususnya dengan pembuahan anak kembar. Contoh dari herbal tersebut, antara lain: minyak evening primrose, licorice, minyak biji rami, singkong Thailand, dan akar maca.

 

Baca juga: Mimpi Melahirkan Anak Kembar? Pertanda Apa Ya, Moms?

 

Faktor Lain yang Meningkatkan Peluang untuk Memiliki Anak Kembar Secara Alami

Berikut merupakan faktor yang mendukung Moms untuk memiliki anak kembar dilansir dari laman Healthline, antara lain:

1. Genetik

Moms mungkin pernah mendengar bahwa untuk memiliki anak kembar, maka harus memiliki saudara yang juga mempunyai anak kembar. Mungkin hal tersebut bisa dibilang benar. Peluang Moms untuk memiliki saudara kembar fraternal mungkin lebih tinggi jika Moms sendiri adalah saudara kembar fraternal atau jika ada keluarga yang memiliki kembar fraternal. 

Salah satu alasannya mungkin hiperovulasi, yang merupakan situasi di mana tubuh melepaskan dua atau lebih sel telur selama ovulasi. Hiperovulasi pada dasarnya merupakan persyaratan untuk memiliki kembar fraternal. Dan hiperovulasi dapat diturunkan dalam DNA. 

2. Usia

Wanita dengan di atas usia 35 memiliki peluang lebih tinggi untuk mengandung anak kembar. Perubahan hormonal yang terjadi saat Moms mendekati menopause dan dapat mendorong tubuh melepaskan lebih dari satu sel telur selama ovulasi. 

3. Berat Badan 

Wanita yang memiliki kelebihan berat badan atau obesitas juga memiliki peluang lebih tinggi untuk hamil anak kembar secara alami. Namun para Moms jangan dengan sengaja menambah berat badan untuk meningkatkan peluang Anda memiliki anak kembar. Memiliki BMI di atas 30 juga dapat menempatkan Moms dalam kategori kehamilan berisiko tinggi. Jadi bicarakan dengan dokter tentang berat badan yang sehat untuk para Moms sebelum hamil.

 

Baca juga: Ini Penyebab Berat Badan Ibu Hamil Tidak Naik dan Cara Mengatasinya

 

Selagi para Moms sedang menantikan kehadiran si buah hati, Moms dapat mencicil untuk melengkapi kebutuhan perlengkapan mereka. Untuk melengkapi koleksi perlengkapan dan peralatan kebutuhan bayi, Moms bisa belanja produk-produk MOOIMOM. Bahan yang digunakan tentu menggunakan kualitas yang bagus dengan harga produk yang terjangkau. Perlengkapan dan peralatan bayi dari MOOIMOM ini bisa Moms beli di official website MOOIMOM, di toko resmi di berbagai e-commerce kesayangan Moms, maupun di offline store yang terdapat di berbagai mall.