Awas! Makanan Ini Penyebab Bau Mulut

Sumber percaya diri dalam tubuh kita salah satunya adalah aroma wangi dari tubuh. Biasanya kita akan memilih produk sabun dengan wangi yang kita sukai, atau mungkin kita punya merk parfum favorit, dan masih banyak lagi. Kesegaran mulut juga merupakan hal yang penting karena kita akan bertatap muka dan berbicara pada banyak orang. Tak heran bila dipasaran ada banyak permen yang punya fungsi lain sebagai pewangi pada mulut kita. Selain menggunakan permen, kita bisa mengkontrol makanan apa saja yang berpotensi membuat mulut kita bau tidak sedap. Dilansir dari banyak sumber, berikut ini adalah beberapa macam makanan yang bisa membuat mulut memiliki bau tidak sedap :

Bawang-bawangan 

Bahan makanan yang satu ini memang punya cita rasa tersendiri untuk setiap masakan yang disajikan. Berbagai macam bawang-bawangan yang berhasil membuat cita rasa masakan menjadi lebih lezat seperti bawang putih, bawang merah, bahkan bawang Bombay ternyata dapat menyebabkan bau mulut menjadi tidak sedap. Tak hanya bau mulut saja, penggunaan bahan bawang-bawangan yang berlebihan juga akan mempengaruhi bau keringat kita lho Moms. Sebaiknya, secukupnya saja menggunakan bahan makanan yang satu ini ya. Baca juga : Sup Jagung Muda, Lezatnya Menggugah Selera!

Produk permen 

Beberapa orang mempercayakan bau mulut yang lebih wangi kepada produk permen dengan rasa apa saja (terutama mint). Permen dianggap mampu menyamarkan bau mulut setelah kita makan makanan tertentu. Tapi pada kenyataannya, permen justru akan menimbulkan bau mulut yang makin tak sedap lama kelamaan. Hal ini dikarenakan kandungan gula yang cukup tinggi pada permen berinteraksi aktif dengan bakteri yang ada di mulut sehingga menyebabkan mulut menghasilkan zat yang memiliki bau tak sedap. Sementara permen mint memang bisa menyamarkan bau selama kita mengkonsumsinya, tapi setelah permen tersebut habis, maka bau mulut akan semakin parah.

Kopi dan Teh 

Rangkaian minuman yang mengandung kadar kafein seperti kopi atau teh juga bisa menjadi pemicu bau tak sedap pada mulut. Ada rasa asam yang ditimbulkan setelah kita mengkonsumsi dua minuman ini. Sementara itu, mulut memiliki enzim alami yang apabila bercampur dengan rasa asam setelah mengkonsumsi kafein, maka bau mulut yang tak sedap seketika akan muncul. Bau mulut ini sendiri akan bertahan hingga berjam-jam.

Baca juga : Darah Rendah Melanda Saat Hamil? Coba Tips Ini !

Berbagai macam olahan yang berasal dari susu 

Susu adalah minuman yang menyehatkan, apalagi bila susu tersebut merupakan susu murni. Namun dibalik segala macam manfaat sehat yang ada pada susu, ternyata susu juga bisa menyebabkan bau mulut. Tak hanya susu saja, olahan-olahan yang terbuat dari susu juga akan meninggalkan bau tak sedap pada mulut. Olahan tersebut bisa berbentu keju, yoghurt, dan semacamnya.

Baca juga : Kurangi Resiko Kanker Payudara dengan Menyusui!

Alkohol 

Banyak orang yang salah mengkonsumsi alkohol. Orang-orang di Negara yang memiliki suhu dingin biasanya menggunakan alkohol untuk menghangatkan tubuh. Namun beberapa di antara kita justru membuat fungsi alkohol menjadi barang yang harus dihindarkan karena terkadang merugikan banyak orang. Terlalu banyak mengkonsumsi alkohol akan merusak fungsi otak lama kelamaan. Selain itu, alkohol dapat menyebabkan bau mulut bahkan bau badan. Alkohol dapat menghambat fungsi tubuh dalam memproduksi keringat sehat.

 

Nah, pada saat nanti Moms akan mendatangi acara tertentu atau mungkin melakukan meeting dengan orang penting, pastikan tidak mengkonsumsi makanan-makanan di atas ya!