9 Cemilan Bayi 8 Bulan yang Lezat dan Kaya Nutrisi. Si Kecil Pasti Suka!

Irma Purnama

17 Jun 2022

7-12 bulan

9 Cemilan Bayi 8 Bulan yang Lezat dan Kaya Nutrisi. Si Kecil Pasti Suka!

Cemilan bayi 8 bulan ini penting diberikan kepada Si Kecil untuk membantu memberikan asupan nutrisi tambahan ketika makanan utama kurang mampu memenuhi kebutuhan zat gizi harian.

Di usia 8 bulan, bayi sudah mulai bisa melakukan banyak aktivitas sehingga dia butuh makanan tambahan seperti cemilan bayi 8 bulan yang kaya nutrisi.

Bayi yang berusia delapan bulan berada pada tahap di mana ia ingin tahu tentang segalanya, Moms. Mereka mulai aktif mengoceh, bertepuk tangan, merangkak, dan mulai mengeksplorasi segala sesuatu yang ada di sekitarnya.

Melihat perkembangannya yang semakin pesat, tentunya asupan gizinya tidak boleh ketinggalan. Jumlah makanannya juga harus meningkat dari bulan sebelumnya.

Baca Juga:
Begini Seharusnya Tekstur MPASI 8 Bulan dan Resepnya yang Simpel dan Lezat

Berbagai Pilihan Cemilan Bayi 8 Bulan

Selain mengonsumsi makanan padat sebagai MPASI, bayi yang menginjak usia 8 bulan dapat diberi cemilan atau snack, lho, Moms. Namun, pemberian cemilan bayi 8 bulan ini ada baiknya tidak boleh asal.

Moms tidak perlu bingung lagi, berikut ini cemilan bayi 8 bulan yang bisa dipilih, yaitu:

1. Biskuit Jadi Pilihan Cemilan Bayi 8 Bulan

Pilihan cemilan bayi 8 bulan yang pertama, Moms bisa memberikan biskuit khusus bayi. Moms bisa memberikan biskuit khusus bayi yang banyak dijual di pasaran atau membuatnya sendiri di rumah.

Pilih biskuit lunak yang mengandung banyak karbohidrat, lemak, protein, mineral, dan vitamin untuk bayi. Pastikan juga ukuran biskuit cukup kecil sehingga bisa digenggam oleh bayi.

2. Yogurt Plain No Sugar

Yogurt kental yang terbuat dari susu sapi dapat diberikan sebagai cemilan bayi 8 bulan. Mereka tidak hanya menyediakan bakteri baik untuk usus tetapi juga berfungsi sebagai sumber vitamin dan mineral yang penting untuk pertumbuhannya.

Yogurt plain no sugar ini bisa Moms kreasikan dengan menambahkan beberapa buah kesukaan Si Kecil, misalnya dengan buah berry, atau buah naga. Ada banyak pilihan buah yang bisa dijadikan cemilan 8 bulan.

3. Jagung Rebus

Jagung bisa diberikan untuk cemilan bayi 8 bulan. Moms bisa membuat jagung rebus atau puree. Untuk mendapatkan rasa gurih Moms bisa menambah cita rasanya dengan keju.

Jagung termasuk makanan yang berkalori tinggi, jadi apabila Si Kecil bermasalah dengan berat badan yang kurang, coba berikan jagung.

4. Telur Orak-arik

Telur orak-arik atau biasa disebut juga scrambled eggs. Ya, telur masih menjadi pilihan yang praktis dan sehat untuk cemilan bayi 8 bulan. Telur adalah makanan sehat karena mengandung lemak baik dan protein sehat.

Tetapi hati-hati ya, Moms, sebagian bayi mungkin alergi terhadap telur, jadi kamu harus waspada terhadap tanda-tanda alergi pada bayi.

5. Pasta

Pasta bisa dikenalkan sebagai cemilan bayi 8 bulan. Pasta yang terbuat dari gandum utuh tentunya menjadi sumber karbohidrat yang baik untuk bayi. Asupan nutrisi lainnya yang bisa didapatkan dari pasta yaitu zat besi, vitamin B1, B2, B3, serta folat.

Moms bisa menyajikan pasta dengan jenis macaroni yang dimasak sampai halus dan lembut sehingga mudah ditelan Si Kecil. Atau membuat mac and cheese dengan campuran keju agar semakin gurih.

6. Muffin

Muffin atau kue bolu yang masih bertekstur cukup lembut ini juga bisa menjadi cemilan bayi 8 bulan yang bagus untuk dicoba. Pilih muffin yang dicampur dengan buah-buahan, seperti muffin rasa pisang, blueberry, atau stroberi.

Jika ingin lebih praktis, ada banyak jenis muffin yang bisa Moms beli di pasaran. Muffin bisa menjadi cemilan yang mengenyangkan karena memiliki kalori yang cukup tinggi.

7. Pudding Buah

Buah-buahan adalah sumber vitamin, mineral, dan nutrisi mikro lainnya yang sangat baik untuk pertumbuhan bayi. Moms bisa memberi Si Kecil buah-buahan seperti apel, pisang, pepaya, kiwi, stroberi, dan lain-lain.

Kreasi membuat cemilan bayi 8 bulan dari buah yaitu dengan membuat pudding buah yang bisa dicampur dengan santan atau dengan susu UHT, ya Moms.

8. Ubi Manis

Jangan ragu untuk memberikan Si Kecil cemilan ubi. Pasalnya, cemilan satu ini selain mengenyangkan, juga memiliki banyak manfaat kesehatan yang baik untuk tubuh bayi karena tinggi antioksidan, vitamin C, zat besi, magnesium, kalium, dan vitamin serta mineral penting lainnya.

Tidak hanya itu, rasanya yang manis juga membuat ubi menjadi salah satu cemilan favorit bagi kebanyakan bayi. Ubi sendiri hadir dengan banyak varian, ada ubi orange, ubi putih, ubi ungu, ubi cilembu (dikenal juga dengan ubi madu). Pada prinsipnya, semua varian menawarkan manfaat yang sama baiknya untuk kesehatan bayi.

9. Pancake

Pancake biasanya dikenal sebagai menu sarapan, namun Moms juga bisa membuatnya menjadi cemilan bayi 8 bulan yang lezat.

Pancake bisa dicampurkan dengan berbagai jenis buah-buahan yang segar seperti buah beri atau pisang. Namun, hindari mencampurkan pancake dengan madu, ya, Moms! Madu tidak boleh dikonsumsi bayi di bawah usia 1 tahun.

Nah, itulah beberapa cemilan bayi 8 bulan yang bisa Moms pilih. Intinya, tetap utamakan yang menjadi kebutuhan Si Kecil, ya!