Begini Seharusnya Tekstur MPASI 8 Bulan dan Resepnya yang Simpel dan Lezat

Pada usia 6-9 bulan, bayi sudah semakin lincah. Tangannya sudah bergerak menyentuh barang-barang di sekitarnya. Selain itu, cara makan si Kecil juga mengalami perkembangan, yaitu dapat memindahkan makanan dari satu sisi mulut ke sisi mulut lainnya. 

Kebutuhan energi dan nutrisi bayi usia 8 bulan tidak hanya bersumber dari ASI. Makanan pendamping ASI (MPASI) dibutuhkan sebab ASI saja sudah tidak cukup untuk memenuhi kebutuhan bayi usia 8 bulan. Mengikuti perkembangan si Kecil, tekstur, frekuensi dan banyaknya MPASI yang diberikan juga berbeda-beda, Moms.

Perkembangan lainnya adalah gigi depan si Kecil mulai tumbuh. Pada saat ini juga, si Kecil dapat menelan makanan dengan tekstur yang lebih kental. 

Baca Juga: Perkembangan Bayi 8 Bulan: Bayi Mulai Dapat Berdiri dan Mengonsumsi Lebih Banyak MPASI

Tekstur MPASI 8 Bulan

Terdapat 2 tekstur MPASI 8 bulan yang bisa diberikan pada si Kecil, yaitu :

• Pertama ada tekstur puree, tekstur puree merupakan tekstur makanan yang dihaluskan dengan cara disaring hingga menjadi bubur kental.
• Kedua, tekstur mashed (lumat) yang merupakan jenis tekstur makanan yang dilumatkan hingga halus. Contohnya, Moms bisa memberikan kentang yang ditumbuk hingga halus untuk si Kecil di tahap ini.

Selain memerhatikan tekstur MPASI untuk si Kecil, Moms juga harus memerhatikan frekuensi pemberian MPASI pada si Kecil. Untuk bayi yang berumur delapan bulan, yaitu sebanyak dua sampai tiga kali makan besar dan satu sampai dua kali makan selingan. Dengan porsi sebanyak tiga sendok makan hingga setengah mangkuk ukuran 250ml.

Untuk memberikan MPASI pada tahap ini Moms harus sabar dan selalu memberikan dorongan tanpa paksaan agar si Kecil mau makan.

Baca Juga: Mainan Gantung dan Rattle, Pengasah Keterampilan Motorik Bayi Enam Bulan

Resep MPASI 8 Bulan

Pasti Moms mulai bingung menu apa lagi yang ingin dibuat setiap harinya untuk si Kecil. Moms dapat mencuri waktu saat si Kecil tidur siang untuk browsing resep baru dan menjajalnya di dapur. Fase anak mulai makan adalah hal mengasyikkan yang Moms tunggu-tunggu. Jadi Moms ingin menyiapkan segalanya semaksimal mungkin.

1. Bubur Kentang Gurih

Bahan:

• 100 gr kentang kukus.
• 100 ml susu formula cair.
• Keju parut secukupnya.

Cara membuat:

1. Haluskan kentang kukus lalu letakkan dalam panci.
2. Nyalakan kompor dengan api kecil lalu tuang susu cair. Memasak susu sebaiknya dengan api kecil karena proteinnya bisa rusak jika terpapar panas suhu tinggi.
3. Aduk terus sampai kental merata lalu tambahkan keju parut.
4. Agar lebih harum dan cantik, Moms bisa taburkan peterseli yang dicincang halus di atasnya.

2. Bubur Beras Merah Kombinasi Sayur dan Daging Ayam

Bahan:

• 100 gr beras merah, tumbuk hingga berbentuk tepung.
• Atau 1 cup beras merah dimasaknya dengan perbandingan 1: 9 air sehingga hasilnya sangat lunak.
• 100 gr daging ayam cincang.
• 1 ikat bayam. 
• 1 buah wortel, kukus dan dicincang sampai lembut.

Cara membuat:

1. Masak dulu bubur beras merah sampai matang.
2. Untuk rasa gurih bisa dengan menambahkan sedikit sekali garam halus, atau menggunakan keju parut.
3. Setelah bubur matang, masukkan cincangan daging ayam, wortel, dan bayam lalu aduk rata.

Itu dia penjelasan mengenai bagaimana tekstur MPASI 8 bulan dan resep MPASI 8 bulan untuk si Kecil. Agar si Kecil lebih semangat dalam mengonsumsi MPASI, Moms bisa menyajikan makanannya menggunakan alat makan yang aman dan tepat seperti REPLAY Bowl.

Terbuat dari bahan yang 100% bebas BPA sehingga Moms tidak perlu khawatir si Kecil keracunan akibat bahan alat makan yang tidak tepat. Bentuknya juga pas untuk posri makan MPASI si Kecil, memudahkan Moms dalam menakar porsi yang sesuai. Dapatkan di www.mooimom.id ya Moms!