5 Resep Makanan Anak Berusia 1 Tahun Penambah Berat Badan

Saat Si Kecil sudah mulai makan menu keluarga, Moms harus mempersiapkan resep makanan anak 1 tahun penambah berat badan.

Resep makanan anak 1 tahun penambah berat badan memanglah sudah mulai mudah yah Moms, tekstur MPASI anak usia 1 tahun sudah tidak seribet saat seperti ketika awal MPASI. Bahkan beberapa dari mereka sudah ada yang bisa makan dengan tekstur nasi lho. Namun semakin besar Si Kecil, pasti Moms makin akrab dengan GTM. Agar tidak GTM berkepanjangan, Moms perlu menyiapkan resep makanan anak 1 tahun penambah berat badan yah. Yuk simak beberapa kumpulan resep yang sudah kami kumpulkan dari beberapa sumber.

5 Resep Makanan Anak Berusia 1 Tahun Penambah Berat Badan

Berikut 5 resep makanan anak berusia 1 tahun penambah berat badan yang bisa Moms contoh dengan mudah di rumah:

1. Nasi tim hati ayam dan sayuran

Adapun resep makanan anak 1 tahun penambah berat badan selanjutnya yaitu bubur hati ayam dan sayuran. Adapun simak bahan-bahan dan cara pembuatannya berikut ini.

Bahan-bahan yang dibutuhkan:

• 20 gram beras
• 20 gram hati ayam
• 20 gram tahu
• 20 gram tomat yang sudah diiris tipis
• 20 gram wortel yang sudah diparut
• 20 gram keju yang sudah diparut
• Margarine dan air secukupnya

Langkah-langkah membuatnya:

1. Langkah pertama yang harus dilakukan yaitu merebus hati ayam dan beras.
2. Setelah mengental, masukkan wortel, tomat, margarin dan tahu.
3. Setelah semua sayuran matang, tiriskan dan haluskan menggunakan blender.
4. Langkah terakhir tuangkan pada mangkok dan tambah keju yang sudah diparut. 

---

Baca Juga:
Moms, Ini 4 Manfaat Ikan Tuna Untuk Ibu Menyusui

---

2. Nasi Tim sari sayuran

Bahan-bahan yang dibutuhkan:

• 25 gram kacang merah
• 25 gram wortel dipotong kecil
• Daun bayam
• Air

Langkah-langkah membuatnya:

1. Langkah pertama yang harus dilakukan yaitu merebus kacang merah.
2. Setelah kacang merah lunak, masukkan wortel hingga empuk. 
3. Jika sudah, masukkan daun bayam.
4. Setelah 3 bahan tersebut matang, haluskan menggunakan blender.
5. Tuangkan dalam mangkuk.

---

Baca Juga:
Resep Bakso Ayam Enak, Cocok untuk Menu Keluarga dan MPASI Si Kecil

---

3. Mashed potattoes beef

Bahan- bahan yang dibutuhkan:

• Daging sapi tanpa tulang 200 gram
• Olive oil sebanyak 2 sendok teh
• Bawang bombay dicacah seperempat
• Wortel 1 buah
• Kentang 1 buah
• Air 1 gelas atau secukupnya

Langkah-langkah membuatnya:

1. Langkah pertama yang harus dilakukan yaitu panaskan minyak.
2. Lalu masukkan daging sapi yang sudah dipotong dan masak hingga berwarna coklat.
3. Setelah itu masukkan wortel, bawang bombay, kentang dan air secukupnya.
4. Aduk hingga rata dan rebus semua bahan tersebut hingga matang atau lunak.
5. Jika sudah, tuliskan semua bahan tersebut dan haluskan.
6. Setelah teksturnya halus, tuangkan pada mangkuk.

4. Pasta, daging sapi dan keju

Bahan-bahan yang dibutuhkan:

• Makaroni sebanyak 100 gram
• Daging sapi 50 gram
• Keju diparut
• Air atau susu setengah gelas

Langkah-langkahnya:

1. Langkah pertama yang harus dilakukan yaitu tumis daging sapi sampai matang.
2. Jika sudah, lalu tambahkan air secukupnya dan masukan makaroni.
3. Setelah air meresap, masukkan keju yang sudah diparut.
4. Setelah itu sajikan pada mangkuk.

5. Nasi Tim ayam dan telur

​​​​​​Bahan-bahan yang dibutuhkan:

• 20 gram daging ayam dipotong kecil
• 20 gram kentang dipotong kecil
• 20 gram wortel diparut
• Kuning telur 1 butir
• Tepung maizena 2 sendok makan
• Margarin 1 sendok teh
• Daun bayam secukupnya

Langkah-langkah membuatnya:

1. Langkah pertama yang harus dilakukan yaitu dengan merebus daging ayam.
2. Setelah daging empuk, masukkan kentang, wortel dan tomat. 
3. Setelah ketiga bahan tersebut matang masukkan maizena, kuning telur dan margarin.
4. Aduk semua bahan tersebut hingga merata, lalu masukkan bayam.
5. Langkah terakhir tiriskan bahan-bahan tersebut hingga dingin.
6. Setelah itu blender hingga halus. 
7. Tuangkan pada mangkuk untuk disuapkan ke anak.

Saat Si Kecil mulai MPASI pilihlah piring makanan untuk si Kecil tanpa takut wadah terbalik dan tumpah. Wadah makan ini terdapat sekat untuk menjaga makanan tetap rapih, memberikan kenikmatan maksimal di setiap hidangan si Kecil! Menjaga makanan terpisah dengan rapi, keseimbangan nutrisi terjaga, sehingga nafsu makan si Kecil pun meningkat!