Wasir Saat Hamil, Ini Penyebab dan Cara Mengatasinya Moms!

Wasir atau ambeien adalah kondisi ketika pembuluh darah pada area sekitar anus mengalami pembengkakan. Wasir dapat menimbulkan rasa tidak nyaman di sekitar anus, mulai dari gatal, panas, hingga nyeri yang hebat. Wasir saat hamil merupakan salah satu masalah yang kerap dikeluhkan ibu hamil.

Diperkirakan sekitar 25-35 persen ibu hamil mengalami wasir. Wasir saat hamil biasanya mulai muncul pada minggu ke 25 atau pada trimester akhir usia kehamilan. Gejala wasir saat hamil yang paling umum adalah timbulnya rasa gatal dan terbakar di anus, dan rasa sakit saat buang air besar.

Wasir sendiri memiliki beberapa jenis yakni wasir internal dan wasir eksternal. Perbedaannya adalah wasir internal akan berdarah ketika Moms buang air besar yang keras, sedangkan wasir eksternal akan muncul sebagai benjolan yang bengkak dan berwarna kebiruan di bagian luar anus, terasa menyakitkan tetapi biasanya tidak berdarah.

Baca Juga: Bayi Gumoh Lewat Hidung, Apakah Normal?

Penyebab Wasir Saat Hamil

Penyebab wasir saat hamil beragam. Namun, sebagian besar merupakan dampak dari membesarnya ukuran rahim. Selama hamil, rahim Mom akan terus membesar mengikuti pertumbuhan janin. Bertambahnya ukuran rahim ini akan menciptakan tekanan pada pembuluh darah yang ada di sekitar dubur. Akibatnya, aliran darah di sekitar rahim dan panggul akan terganggu, sehingga pembengkakan pun terjadi.

Kendati membesarnya ukuran rahim merupakan faktor yang paling sering menyebabkan wasir saat mengandung, tak menutup fakta bahwa kondisi ini juga bisa disebabkan oleh hal lain, misalnya karena Moms menderita sembelit.

Saat sembelit, tinja menjadi lebih keras dari biasanya. Hal itu membuat Moms perlu mengerahkan tenaga ekstra untuk mengeluarkannya. Nah, mengejan terlalu keras dapat menekan pembuluh darah di sekitar dubur. Jika terjadi dalam waktu lama, tekanan pada pembuluh darah anus ini dapat menimbulkan pembengkakan, sehingga muncul wasir.

Beberapa faktor lain yang juga dapat menyebabkan wasir saat hamil adalah perubahan hormon, berdiri terlalu lama, dan meningkatnya jumlah darah yang membuat pembuluh darah melebar. Untuk mencari tahu penyebab pastinya, Moms perlu memeriksakan diri ke dokter.

Baca Juga: Bilirubin Normal Menandakan Pengolahan Lemak Bayi Cukup Maksimal

Cara Mengatasi Wasir Saat Hamil

Moms mungkin bisa terkena kondisi ini saat melahirkan karena merasa tegang yang lama dan pembukaan kedua saat melahirkan. Tapi, bagaimana jika wasir terlanjur muncul? Berarti, Moms harus fokus pada cara menanganinya.

Berikut ini cara mengatasi wasir saat hamil. Yuk, simak Moms!

1. Berendam di Dalam Air Hangat

Cara mengatasi wasir saat hamil yang pertama adalah dengan merendamkan diri ke dalam air hangat selama beberapa kali dalam satu hari. Tak perlu berendam di dalam bathtub, Moms bisa berendam di dalam bak kecil asalkan bagian anus dan sekitarnya terendam.

2. Perbaiki Kebiasaan saat Melakukan BAB

Dua hal seputar BAB yang harus Moms perhatikan jika memiliki ambeien adalah hindari mengejan dan jaga kebersihan anus. Mengejan dapat memperparah kondisi ambeien. Apabila mengalami kesulitan untuk BAB, Moms bisa mencoba menaikkan posisi kaki dengan berpijak pada bangku pendek. Posisi ini juga dapat mempermudah BAB tanpa mengejan.

Moms juga harus memperhatikan kebersihan anus. Bila terdapat ambeien yang menonjol ke luar, disarankan untuk membersihkan anus dengan air yang mengalir pelan. Setelah itu, jangan lupa untuk mengeringkannya dengan cara menepukkan waslap bersih secara lembut pada area anus.

3. Lakukan Kompres Air Dingin di Area Wasir

Cara untuk mengobati wasir saat hamil yang kedua dengan alami adalah melakukan kompres air dingin di area wasir untuk beberapa kali dalam satu hari nih, Moms! Kompres air dingin dapat mengurangi pembengkakan dan membantu menghilangkan rasa sakit pada wasir.

4. Hindari Duduk Terlalu Lama

Wasir saat hamil bisa disebabkan oleh perempuan hamil yang menghabiskan waktu duduk terlalu lama. Cara mengobatinya tentu saja dengan berusaha bergerak dan tidak duduk terlalu lama, Moms! Atau jika tak bisa dihindari, Moms bisa gunakan bantalan untuk duduk agar tidak mengganggu benjolan wasir.

5. Minum Air Putih dan Makan Makanan Berserat

Agar wasir tidak menjadi lebih parah, Moms perlu mengonsumsi air putih yang banyak serta makan makanan yang berserat. Hal tersebut dimaksudkan agar feses yang keluar tetap lembut dan tidak membuat anus terluka.

7. Tidur dengan Posisi Menyamping

Ketika wasir menyerang ibu hamil, rasanya sulit bagi Moms untuk mencari posisi tidur yang nyaman. Nah, agar anus tidak terasa sakit, lebih baik Moms mencoba untuk berbaring atau tidur dengan posisi menyamping saja.

Menggunakan bantal kehamilan pun bisa membantu Moms dalam menemukan posisi yang pas dan nyaman saat hamil. Moms bisa menggunakan MOOIMOM 2 in 1 Maternity & Nursing Pillow. 

Bantal ini multifungsi, sehingga bisa Moms gunakan mulai dari masa kehamilan hingga menyusui. Ukurannya dibuat pas sehingga mampu memberikan kenyamanan saat Moms tidur. Tenang saja Moms, bantal ini meskipun sangat halus dan lembut, tapi tidak mudah berubah bentuk, lho. Dapatkan di www.mooimom.id ya!