Air Putih untuk Bayi, Hal-hal Berikut Ini Harus Moms Perhatikan

Menjaga tubuh agar tetap terhidrasi merupakan hal yang penting bagi setiap orang tanpa terkecuali, termasuk para bayi. Pada awal 6 bulan si kecil wajib menjaga tubuhnya untuk tetap terhidrasi dengan ASI yang diberikan oleh para Moms. Bagaimana dengan kebutuhan kecukupan cairan lainnya seperti air putih untuk si kecil? 

Dilansir dari laman Healthline, sumber terpercaya organisasi kesehatan dunia (WHO) mencatat bahwa bayi mengonsumsi ASI belum membutuhkan air tambahan. Hal tersebut disebabkan karena ASI mengandung lebih dari 80 persen air dan menyediakan cairan yang dibutuhkan bayi Anda. Lalu kapan si kecil dapat mengonsumsi air putih? Maka dari itu, yuk Moms simak penjelasannya di artikel ini! 

 

Baca juga: Moms Sudah Tahu? Ini Komposisi Nutrisi yang Terkandung dalam ASI

 

Alasan Kenapa Bayi Tidak Boleh Mengonsumsi Air Putih Di Bawah Usia 6 Bulan

Berikut ini adalah alasan mengapa anak yang berusia kurang dari 6 bulan dilarang untuk mengonsumsi air putih menurut laman laman Mom Junction yang perlu para Moms ketahui, antara lain: 

1. Mempengaruhi Penyerapan Nutrisi 

Air mengisi bayi dengan kalori kosong dan dapat mempengaruhi kemampuannya untuk menyerap nutrisi dari ASI atau susu formula. ASI atau susu formula memiliki cukup air, kelebihan air membuat anak buang air kecil lebih banyak. Hal tersebut dapat menyebabkan penurunan berat badan, meningkatkan kadar bilirubin, dan juga meningkatkan risiko infeksi pada bayi.

2. Keracunan Air

Terlalu banyak air dapat menyebabkan keracunan pada bayi, sehingga dapat mengencerkan nutrisi dalam tubuhnya. Hal tersebut akan mengakibatkan kejang, dan menurunkan suhu tubuh si kecil.

3. Dehidrasi 

Menurut para peneliti di Johns Hopkins Children’s Center, Amerika Serikat, bayi yang berusia kurang dari enam bulan tidak boleh diberi air karena ginjal mereka masih belum berkembang dan menyebabkan dehidrasi. Ginjal mereka akan mengeluarkan sodium bersama dengan kelebihan air yang disebabkan belum berfungsinya ginjal mereka dengan kompleks.

4. Kelebihan Air 

Kelebihan konsumsi air pada bayi dapat merangsang ginjal mereka untuk mengeluarkan sodium dan elektrolit. Kedua zat tersebut dapat menyebabkan si kecil mengalami dehidrasi.

5. Tidak Nafsu dengan ASI 

Konsumsi air putih pada bayi yang kurang dari 6 bulan sangat tidak dianjurkan karena nafsu untuk meminum ASI mereka akan berkurang. Perut bayi penuh dengan air dan dia tidak ingin minum ASI. Hal tersebut akan membuatnya kehilangan dosis nutrisi harian yang ada pada ASI.

 

Baca juga: Moms Perlu Tahu! Ini Tanda Dehidrasi Pada Bayi

 

Waktu dan Takaran yang Tepat Si Kecil untuk Mengonsumsi Air Putih

Setelah mengetahui alasan dari larangan si kecil minum air putih, kini Moms perlu tahu waktu dan takaran yang tepat untuk memberikannya menurut laman Healthline, antara lain:

1. 6 Bulan 

Moms dapat memberikan si kecil air saat mereka mulai berusia 6 bulan. Dalam periode 24 jam, Moms dapat memberikan si kecil sejumlah air sekitar 2 hingga 4 ons air. Saat si kecil Moms berusia 6 bulan keatas biasanya mereka sedang berada pada tahap memperkenalkan makanan atau yang biasa disebut dengan MPASI. Air dapat dikonsumsi untuk mempermudah mereka mengonsumsi makanan padat. 

Dalam periode ini, saat anak Moms akan menjadi lebih aktif dan mungkin saja si kecil membutuhkan air putih setelah ia kelelahan bermain. Para Moms juga dapat memasukkan air ke dalam cangkir atau botol yang digunakan untuk si kecil minum untuk menemani MPASI mereka atau juga untuk persiapan mereka ketika usai bermain. 

2. 12 Bulan 

Pada periode ini, para Moms mungkin telah membentuk rutinitas yang meliputi sarapan, makan siang, dan makan malam, sambil memperkenalkan berbagai makanan baru untuk si kecil. Di periode ini, konsumsi ASI si kecil akan berkurang, namun aktivitas si kecil semakin meningkat.  Selain itu juga, asupan makanan yang dikonsumsi si kecil lebih bervariasi Otomatis, asupan air secara alami yang dibutuhkan anak Moms akan semakin meningkat.

Rumah Sakit Anak CHOC di Orange County, California merekomendasikan anak berusia 1 tahun minum air putih sekitar satu cangkir air seberat 8 ons setiap hari. Jumlah tersebut akan meningkat setiap tahun. 

3. 2 Tahun 

Pada periode ini, si kecil diharuskan untuk mengonsumsi air putih sebanyak dua cangkir yang mengandung 8 ons per cangkirnya untuk terhindar dari dehidrasi. Tetap terhidrasi dapat membantu anak para Moms buang air besar dengan rutin dan mengisi kembali cairan yang hilang pada tubuh.

 

Baca juga: Bagaimana Cara Memilih Botol Minum yang Aman untuk Bayi?

 

Untuk mendukung bayi belajar mengonsumsi air putih dengan gelas, Moms bisa menggunakan produk MUGU Botol Minum Bayi Anak. Botol minum ini terbuat dari bahan bebas BPA yang pastinya aman untuk bayi. Untuk mendapatkan perlengkapan makan bayi dan anak lainnya yang lebih lengkap, Moms bisa membeli melalui official website MOOIMOM, maupun di official store MOOIMOM di berbagai marketplace atau di berbagai mall.