5 Cara agar Bayi Tidur Nyenyak saat Tumbuh Gigi

Bayi mulai tumbuh gigi pada usia tiga bulan. Periode dapat menjadi masa-masa menantang bagi Moms. Khususnya pada jam-jam Si Kecil biasa tidur. Rasa sakit dan ketidaknyamanan akibat tumbuh gigi mungkin sekali membuat Si Kecil rewel. Matanya sulit terpejam. Moms jadi kehilangan lebih banyak lagi waktu tidur. Apa yang bisa dilakukan?

Tetap pada rutinitas yang konsisten

Mau tak mau Moms harus bertahan pada rutinitas yang sudah dikembangkan bersama Si Kecil. Mempertahankan rutinitas memang tak mudah, Moms. Maka Moms mesti bersabar. Yakinlah fase ini akan lewat.

Menerapkan obat gusi bagi Si Kecil

Obat gusi yang diberikan pada Si Kecil ketika hari masih siang dapat mengurangi pembengkakan pada gusinya. Obat gusi juga dapat meredakan sensasi panas dalam mulut ketika gigi mereka mulai tumbuh. Jika ketidaknyamanan mereda, niscaya Si Kecil akan sedikit lebih mudah tertidur pada malam hari saat giginya bertumbuh.

Periksa suhu ruangan

Tumbuh gigi terkadang dapat menyebabkan suhu badan bayi sedikit meningkat. Ingat, ya, Moms. Hanya sedikit meningkat. Bukan berarti mereka demam. Sejauh ini tak ada penelitian yang menemukan keterkaitan antara tumbuh gigi dan demam pada bayi.

Ketika suhu badan Si Kecil sedikit meningkat, pastikan temperatur ruangan berada pada suhu yang ideal. Beberapa dokter anak menyarankan suhu ruangan antara 19-20 derajat Celcius ketika bayi mulai tumbuh gigi. Suhu ideal akan membantu bayi mudah tidur di tengah-tengah ketidaknyamanan akibat tumbuh gigi.

Moms juga mesti menyesuaikan diri

Sesekali biarkan Si Kecil rewel ketika ia mulai merasa tak nyaman. Temani ia, sembari terus mengajaknya bicara. Usahakan jangan berbicara dengan nada keras seolah-olah membentak—padahal tidak. Bicaralah dengan nada lembut untuk kembali menenangkannya.

Ajak ia bermain dengan gigitan bayi (teether)

Teether terbuat dari bahan karet yang dapat membantu meredakan rasa nyeri pada gusi bayi.

Baca juga: Tips Memilih Teether yang Aman untuk Bayi

Berikan pelukan ekstra

Tangisan Si Kecil adalah satu-satunya cara mereka berkomunikasi ketika mulai tumbuh gigi. Menangis karena ada sesuatu yang aneh dalam mulut mereka. Menangis karena gusi terasa sakit. Jadi, jangan abaikan isyarat tangisannya, ya.

Sebaliknya, lekas gendong Si Kecil. Ayun-ayun ia dan berilah pelukan ekstra. Jangan pula terlalu lama mendekapnya. Beri Si Kecil kelonggaran dalam pelukan.

Apa yang Mesti Dihindari ketika Si Kecil Tumbuh Gigi?

Di pasaran banyak dijual produk-produk untuk menopang pertumbuhan gigi bayi. Namun, terkadang, bahan baku produk tersebut tak aman untuk bayi. Sebaiknya hindari beberapa bahan berikut ketika memilih gigitan bayi atau obat-obatan tertentu yang menopang—maupun meredam rasa nyeri—dalam fase pertumbuhan gigi bayi.

Gel mati rasa

Anbesol, Orajel, Baby Orajel, dan Orabase mengandung benzokain, obat bius yang dijual bebas. Kantor Makanan dan Obat-Obatan Amerika Serikat atau Food and Drug Administration (FDA) merekomendasikan agar orang tua menghindari penggunaan produk ini pada anak di bawah 2 tahun.

Tablet tumbuh gigi

FDA melarang orang tua menggunakan tablet tumbuh gigi homeopati setelah pengujian laboratorium menunjukkan beberapa produk ini mengandung belladonna tingkat yang lebih tinggi—zat beracun yang dikenal sebagai nightshade—yang terdapat pada label kemasan. Menjadi penting untuk mengecek label setiap kemasan apapun, ya, Moms.

Baca juga: 3 Cara Merangsang Pertumbuhan Gigi Bayi

Kalung tumbuh gigi

Perangkat tumbuh gigi yang lebih baru ini, terbuat dari amber, dapat menyebabkan pencekikan atau tersedak jika potongannya putus.

Sementara soal gigitan bayi, Moms dapat lebih dulu mendinginkan teether dalam kulkas sebelum menawarkan kepada Si Kecil. Tetapi jangan memasukkan teether ke dalam laci pembeku atau freezer, ya. Perubahan ekstrem suhu udara dapat memecah bahan kimia dalam teether.

Moms dapat memilih teether yang aman dan berkualitas baik--dari segi bahan, tekstur hingga bentuknya yang sekaligus dapat menopang perkembangan motorik bayi. Berbagai teether yang aman untuk Si Kecil dapat diperoleh lewat Mooimom, penyedia kebutuhan terbaik ibu dan anak.