Tips Praktis Memompa dan Menyimpan ASI di Kantor

Air susu ibu (ASI) adalah makanan terbaik yang bisa Ibu berikan kepada bayi. ASI mengandung nutrisi dan vitamin yang sangat dibutuhkan oleh bayi. Saat ini banyak Moms yang tidak memiliki waktu untuk menyusui bayi. Namun, dengan menggunakan pompa ASI dan memerah ASI di kantor.

Kenyamanan dan Kebersihan

Untuk memompa ASI di tempat kerja Moms, ada beberapa tips yang bisa digunakan. Pertama adalah memilih tempat yang tepat. Bila kantor Moms mempunyai ruangan sendiri untuk menyusui bayi atau ruangan kosong, maka Moms bisa menggunakannya. Pastikan tidak ada orang dan Ibu merasa nyaman saat memompa ASI di ruangan tersebut.

Gunakan pompa ASI yang berkecepatan tinggi agar waktu Moms untuk bekerja tidak terbuang terlalu banyak. Sebelum memompa ASI, pastikan Moms memberitahu teman sekantor agar mereka tahu kemana Moms pergi.

Bila kantor Moms mempunyai kulkas sendiri di ruangan menyusui bayi, Moms bisa menggunakannya untuk menyimpan ASI yang telah dipompa. Akan tetapi, pastikan botol yang Ibu gunakan untuk tempat menyimpan ASI higienis, bersih dan tertutup rapat, seperti yang banyak disarankan pada tips menyusui yang bisa Moms temukan.

Jangan lupa, setelah memompa ASI dan menyimpannya di dalam botol atau kantong ASI, beri label waktu dan tanggal Moms memompa ASI tersebut. Hal ini untuk menjaga agar ASI yang Moms berikan tidak kadaluarsa.

Bila kantor tidak mempunyai kulkas khusus, Moms bisa membawa kotak pendingin portable sendiri dari rumah untuk menyimpan ASI yang dipompa. Sebaiknya, Moms memompa ASI setiap 2 atau 3 jam agar produksi ASI lancar.

Selain itu, pakaian yang Moms  pakai untuk bekerja juga harus sesuai dan mempermudah Moms untuk memompa ASI. Baju dengan kancing pada bagian depan atau dada sangat cocok, sehingga Ibu bisa membuka dan memompa dengan mudah tanpa harus membuat pakaian Moms kusut.

Sehingga saat bekerja kembali, Moms tetap tampak rapi dan cantik. Dukungan teman di kantor juga begitu penting disini. Dengan adanya dukungan sobat, apalagi jika ada beberapa teman Ibu yang juga sedang menyusui dan memompa ASI, maka Moms bisa melakukan hal ini dengan lebih mudah.

Moms bisa dapatkan perlengkapan memompa ASI praktis seperti MOOIMOM Electric Breast Pump dan MOOIMOM Breastmilk Storage Bags di www.mooimom.id ya!