Nyeri Perut saat Hamil, Kenapa Ya?

Saat masa kehamilan, sebagian besar Moms pasti akan merasakan namanya masalah kesehatan yang dapat mengganggu aktivitas dan juga ketidaknyamanan. Gangguan kesehatan biasanya berupa keluhan sakit perut bawah sebelah kanan ini merupakan keluhan yang terjadi pada masa awal kehamilan

Penyebab nyeri perut saat hamil

Hal ini terjadi karena adanya peregangan otot pada area perut selama kehamilan karena adanya penambahan berat badan dari janin yang terus bertumbuh dan juga berat badan Moms.

Pada masa trimester kedua, seringkali intensitas rasa sakit perut bagian bawah kanan ini terasa lebih nyata karena berat badan Moms akan bertambah hingga 15 kilogram, hal ini sangat wajar mengingat berat badan bertambah pada ibu hamil peruntukkannya untuk perkembangan janin di dalam kandungan. Area kandungan Moms wajib untuk selalu dijaga kesehatannya dan terutama untuk keadaan ketubannya yang tetap bisa banyak hingga menjelang kelahirannya dengan cara klik link di sini ya, Moms.

Faktor penyebab lain dari nyeri perut bawah bagian kanan ini karena adanya ligamen yang menebal pada sekeliling rahim yang bermanfaat untuk menyangga rahim agar kuat. Selain itu beberapa keadaan seperti gerakan yang terlalu cepat atau sedang bersih dan juga batuk, akan terasa nyeri juga. Tetapi hal ini adalah keadaan yang wajar.

Gejala nyeri perut kanan bawah saat hamil 

Moms tentunya harus pahami bahwa ada beberapa tingkatan dari rasa nyeri perut pada masa kehamilan ini. Tingkatan ini tentu saja berdasarkan dengan fase kehamilan Moms yang sedang dalam berada pada trimester berapa kehamilan. Pada trimester pertama kehamilan Moms, rasa nyeri ini adalah hal yang sangat wajar karena adanya benda asing yang bertumbuh dan berkembang pada tubuh Moms dan rasanya seperti akan datang bulan atau haid. Nyeri pada bagian perut ini juga sempat dirasakan jika terjadi nyeri pada bagian pusar yang dirasakan sebagian Moms disaat kehamilannya dan dapat membaca lengkapnya dengan klik link di sini, ya.

Saat masa kehamilan juga sangat wajar terjadi kondisi perut yang mengalami kembung sehingga gas di dalam perut bertumpuk dan menyebabkan rasa nyeri. Sedangkan usia kehamilan juga berpengaruh terhadap rasa nyeri perut kanan bawah saat hamil karena adanya ligamen yang merupakan salah satu organ yang berupaya menjaga posisi rahim pada dinding-dinding perut sehingga perannya ini sangat berarti dan mengakibatkan adanya rasa tertarik atau meregang. Hal inilah yang dirasakan oleh para Moms di masa kehamilannya saat merasakan nyeri perut kanan bawah saat hamil. 

Kapankah nyeri perut kanan bawah saat hamil harus ke dokter?

 

 

Apabila nyeri perut kanan bawah saat hamil ini sudah memasuki tahap yang tak tertahankan dan mengalami beberapa kali bercak atau flek yang membuat Moms dan juga saat bercerita kepada Dads, maka ada baiknya Moms segera melakukan konsultasi kepada dokter kandungan terkait kondisi ini. 

---

Baca Juga:

Bahaya Autoimun Saat Hamil & Cara Mengobatinya

---

Tentu Moms ingin menjaga kesehatan dan juga keselamatan janin dalam kandungan. Penyebab dari rasa nueri ini tidak selalu karena perubahan masa-masa kehamilan dari kenaikan trimester, namun bisa juga karena setelah melakukan hubungan seksual yang setelahnya akan terasa nyeri pada bagian perut dan perhatikan apakah rasa nyeri ini sudah berkurang dalam waktu 10 hari atau masih berkepanjangan. Kadang kala nyeri perut bagian kanan ini juga terjadi setelah melahirkan, lalu Moms bisa mencoba melakukan beberapa hal berikut ini dengan cara klik link di sini, ya. 

Cara mengatasi perut nyeri bagian kanan

Saat rasa nyeri yang sudah terlampau tak nyaman dan membuat Moms khawatir, Moms bisa menghubungi tenaga medis atau dokter kandungan Moms untuk melakukan konsultasi terkait hal ini.

Ada beberapa hal yang dapat Moms coba sebelum memutuskan ke dokter selama rasa nyeri ini semakin menusuk, yaitu Moms bisa mencoba 

1. Melakukan gerakan peregangan yang aman selama kehamilan

Dengan aktif melakukan pemanasan saat pagi atau sore hari, tentu saja membuat otot-otot dan juga beberapa bagian tubuh Moms terasa lebih rileks. Hal ini juga akan membantu mengurangi rasa nyeri pada bagian bawah perut Moms. Jika diperlukan instruktur khusus untuk hal ini, Moms bisa mendiskusikannya dengan dokter kandungan terlebih dahulu mengenai kondisi rahim dan juga kesehatan Moms.

2. Mengatur pernapasan dengan cara belajar mengontrol area pernapasan Moms

Atur pernapasan atau mengolah pernapasan ini juga penting bagi Moms untuk bisa melewati masa-masa menegangkan dan bisa menimbulkan rasa nyeri bagian perut bawah. Dengan rutin mengatur pola pernapasan ini, maka dalam diri Moms juga bisa merasa lebih tenang.

3. Atur posisi duduk dan juga tidur

Beberapa kali mencoba untuk mengatur posis duduk dan juga tidur dalam beragam posisi yang berbeda namun tetap perhatikan keamanan dan kenyamanan Moms, ya.

---

Baca Juga:
Moms, Atasi Varises saat Hamil dengan 5 Cara Ini

---

4. Lakukan aktivitas fisik

Selain itu aktivitas fisik juga jangan sampai Moms skip ya, karena ini penting untuk melancarkan sirkulasi dan peredaran darah dalam tubuh.

Setelah mengikuti beberapa cara mengatasi rasa nyeri perut kanan bawah saat hamil ini, Moms masih merasakan gejala yang sama dan tidak ada peruubahan sama sekali, sudah saatnya Moms menemui dokter kehamilan untuk mendapatkan diagnosa dan juga kepastian mengenai apa yang terjadi. Selalu sehat-sehat dalam menjalani kehamilan yang menyenangkan ini ya, Moms!

Moms bisa gunakan Bamboo Maternity Support Belt dari MOOIMOM! KArena bisa menjadi penolong untuk menjalani kehamilan dengan lebih nyaman serta aman! Korset ini bisa mengurangi nyeri punggung dan menjaga posisi perut lebih nyaman loh Moms!