Mengenal Striae Gravidarium, Hal yang Ditakuti para Ibu Hamil

Striae gravidarum dikenal juga dengan sebutan stretch marks umumnya muncul pada usia kehamilan 24 minggu. Kemunculannya ditandai garis–garis sepanjang minimal 5 sentimeter. Stretch marks sangat ditakuti oleh ibu hamil, yang mendorong kemunculan berbagai kosmetik yang dianggap aman bagi ibu hamil, baik berupa minyak, krim, maupun losion.

Penyebab

Striae gravidarum adalah hasil dari peregangan kulit dan peningkatan kortison dalam sistem kulit. Kortison adalah hormon yang diproduksi secara alami oleh kelenjar adrenalin. Namun, memiliki terlalu banyak hormon ini dapat membuat kulit kehilangan elastisitasnya.

Baca juga: Saat Hamil, akan Muncul Stretch Mark pada Lima Bagian Tubuh Ini

Ibu hamil rentan mendapatkan stretch mark karena kulit membentang dengan berbagai cara untuk memberikan ruang bagi bayi yang sedang berkembang. Faktanya, diperkirakan 50 hingga 90 persen wanita hamil akan mengalami stretch mark sebelum melahirkan. Ada beberapa cara alami mencegah stretch mark saat kehamilan atau saat kelebihan berat badan.

Tanda-tanda

Stretch mark ditandai dengan garis-garis di kulit dengan warna merah, ungu, atau perak. Stretch mark bisa muncul di mana saja dan paling umum di perut, payudara, lengan atas, paha, dan bokong. Garis-garis ini biasanya muncul selama atau setelah kehamilan. Bisa juga muncul setelah perubahan tiba-tiba berat badan. Stretch mark juga cenderung terjadi pada remaja yang tumbuh dengan cepat. Stretch mark tidak berbahaya, dan bisa menghilang seiring waktu.

Pencegahan

Stretch mark tidak bisa dihindari, namun bisa dicegah dengan beberapa cara misalnya tetap terhidrasi, apalagi ibu hamil memang sangat dianjurkan banyak mengonsumsi banyak air putih. Stretch mark juga dapat terjadi jika kekurangan nutrisi di area tertentu. Makan makanan yang meningkatkan kesehatan kulit dapat membantu mengurangi risiko terjadinya stretch mark.

Stretch mark dapat terjadi ketika kulit terpisah dengan cepat karena kenaikan berat badan yang cepat. Seseorang juga dapat melihat stretch mark setelah penurunan berat badan yang cepat. Makanlah makanan sehat dan olahraga untuk membantu mengatur berat badan.