Jatuh Disaat Hamil Bisa Berbahaya, Ini Cara Mencegahnya

Moms yang sedang hamil biasanya cenderung lebih berhati-hati, namun sudah berhati-hati sekalipun, Moms yang hamil masih bisa saja terjatuh. Yang di khawatirkan apakah si kecil di dalam kandungan akan baik-baik saja atau tidak. Sebenarnya jatuh disaat hamil merupakan hal yang dapat dipahami dan sangat mungkin terjadi. Sebab seiring dengan perubahan tubuh saat hamil, pusat gravitasi tubuh juga mengalami perubahan. Hal ini kemudian mempengaruhi keseimbangan Moms yang sedang hamil.

Dilansir dari suatu sumber, tubuh Moms yang sedang hamil sebenarnya telah punya pengaman sendiri untuk melindungi bayi dari cedera, yaitu otot perut yang kuat dan bantalan berupa cairan ketuban dalam rahim. Hal ini memperkecil kemungkinan cedera pada janin. Namun, Moms perlu tetap mewaspadai kemungkinan komplikasi jika terjatuh dalam posisi tertentu atau jatuh sangat keras. Komplikasi yang mungkin terjadi adalah:

• Patah tulang pada ibu hamil
• Abrupsi plasenta, yaitu terlepasnya plasenta dari dinding rahim
• Cedera pada tengkorak janin

Baca juga: Hati-Hati Makan Makanan Pedas Pasca C-Section

Kemungkinan, Moms yang hamil tidak menyadari adanya komplikasi yang terjadi akibat jatuh. Sebaiknya segera periksakan diri ke dokter atau rumah sakit, terutama jika Moms mengalami:

• Pendarahan dari vagina ataupun ketuban bocor
• Merasakan sakit yang luar biasa, terutama pada perut, rahim, ataupun tulang kemaluan
• Timbulnya kontraksi
• Tidak terasa pergerakan bayi seperti biasa
• Posisi jatuh menimbulkan tekanan langsung pada perut

 

Baca juga: Sulit Menahan Pipis Pasca Melahirkan? Ini Alasannya!

Pada awalnya dokter akan memeriksa kemungkinan cedera seperti tulang retak atau cedera pada dada yang dapat mengganggu pernapasan. Kemudian, dokter akan memeriksa detak jantung janin untuk memantai kondisinya. Dengan bantuan USG, dokter akan dapat menilai keadaan janin dan memeriksa kondisi kehamilan, apakah terjadi komplikasi seperti air ketuban yang pecah.

Meskipun tubuh mengalami perubahan yang mempengaruhi keseimbangan, tetapi sebenarnya jatuh saat hamil dapat dicegah. Berikut beberapa cara yang dapat membantu Moms yang sedang hamil terhindar dari jatuh:

• Selalu perhatikan kondisi sekitar
• Atur ulang posisi barang-barang di rumah
• Gunakan alas kaki yang nyaman
• Pastikan makan dan minum dengan cukup
• Bergerak atau berganti posisi perlahan

Dengan menerapkan cara-cara diatas, diharapkan Moms dapat terhindar dari jatuh saat hamil. Hal ini penting demi menjaga keselamatan Moms dan juga bayi di dalam kandungan. Apabila Moms terjatuh, segera konsultasikan dengan dokter untuk memeriksakan diri ya Moms.