Jadi Makanan Penunjang? 5 Manfaat dan Dosis Minyak Ikan untuk Bayi

Tahukah Moms apa manfaat minyak ikan untuk bayi? Yuk ketahui informasi selengkapnya di dalam ulasan berikut ini!

Minyak ikan adalah suplemen yang popularitasnya sedang naik dalam beberapa tahun terakhir, terutama di kalangan wanita hamil dan ibu baru. Kaya akan asam lemak omega-3, minyak ikan untuk bayi diyakini memiliki banyak manfaat.

Manfaat Minyak Ikan untuk Bayi

Manfaat minyak ikan untuk bayi itu ada banyak, apalagi jika Moms bisa memberikannya secara rutin kepada si kecil.

Berikut adalah beberapa minyak ikan untuk bayi yang perlu Moms ketahui:

Mendukung Perkembangan Otak

Salah satu manfaat minyak ikan untuk bayi yang paling signifikan adalah kemampuannya dalam mendukung perkembangan otak. Asam lemak omega-3, khususnya DHA, sangat penting untuk pertumbuhan dan perkembangan otak bayi. Bahkan banyak penelitian yang menunjukkan bahwa bayi yang menerima kadar DHA yang cukup selama kehamilan dan menyusui dapat mengalami peningkatan perkembangan kognitif.

---

Baca Juga:
Manfaat Minyak Ikan untuk Bayi yang Perlu Moms Ketahui

---

Mendukung Sistem Kekebalan Tubuh

Minyak ikan untuk bayi juga dipercaya dapat mendukung sistem kekebalan tubuhnya. Asam lemak omega-3 memiliki sifat anti-inflamasi yang dapat mengurangi peradangan dalam tubuh, sehingga membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh.

Mengurangi Risiko Alergi

Manfaat minyak ikan untuk bayi selanjutnya yaitu membantu mengurangi risiko alergi. Penelitian telah menunjukkan bahwa asam lemak omega-3 dapat membantu mengurangi risiko alergi, asma, dan eksim pada bayi.

Meningkatkan Kesehatan Mata

Asam lemak omega-3, khususnya DHA, juga penting untuk kesehatan mata. Bayi yang menerima kadar DHA yang cukup selama kehamilan dan menyusui dapat mengalami perkembangan visual yang lebih baik.

Dapat Meningkatkan Kualitas Tidur

Terakhir, manfaat minyak ikan untuk bayi juga dapat meningkatkan kualitas tidur nya. Asam lemak omega-3 dapat membantu mengatur siklus tidur pada bayi,  sehingga si kecil bisa tidur yang lebih nyenyak.

Dosis Minyak Ikan untuk Bayi

Dosis minyak ikan yang tepat untuk bayi akan tergantung pada jenis produk tertentu, usia dan berat badan bayi. Penting untuk berdiskusi dengan dokter anak sebelum Moms memberikan suatu jenis suplemen kepada bayi, termasuk minyak ikan. Secara umum, susu formula bayi dan makanan bayi diperkaya dengan DHA sehingga tidak memerlukan suplementasi tambahan.

---

Baca Juga:
5 Rekomendasi Minyak Ikan untuk Ibu Hamil Demi Si Kecil yang Cerdas

---

Untuk bayi yang mengkonsumsi ASI,  Moms dapat mengkonsumsi suplemen minyak ikan tambahan untuk memastikan bahwa ASI mereka mengandung asam lemak omega-3 yang cukup. American Academy of Pediatrics merekomendasikan agar ibu menyusui mengkonsumsi setidaknya 200 mg DHA per hari.

Nah, itu dia manfaat minyak ikan untuk bayi dan dosisnya. Selanjutnya, Moms tinggal menyiapkan set tempat makan bayi yang aman untuk si kecil. Gunakan produk dari All New MUGU yang sudah terjamin kualitasnya.