Ibu Hamil Menangis, Ketahui Penyebab dan Dampaknya pada Janin

Pada ibu hamil, perasaan lebih sensitif dan mudah menangis adalah hal yang wajar. Hal ini terjadi karena adanya perubahan hormonal dan meningkatnya kadar hormon estrogen dan progesteron selama masa kehamilan. Secara emosional, ibu hamil kerap kali mengalami cemas, lebih sensitif, dan mudah menangis. Seperti misalnya menonton film atau series yang sebenarnya tidak terlalu sedih, namun bagi ibu hamil akan terasa lebih menyedihkan.

 

Penyebab Ibu Hamil Menangis

Terdapat berbagai penyebab ibu hamil lebih sensitif dan mudah menangis, mulai dari faktor fisik, sampai faktor emosional. Berikut ini adalah beberapa penyebab ibu hamil menangis yang dilansir oleh laman First Cry Parenting, antara lain:

1. Perubahan Hormon

Perubahan tingkat hormon kehamilan dapat mengirimkan berbagai sinyal ke otak yang kemudian dapat berdampak pada suasana hati wanita hamil. Perubahan hormon ini pemicu utama terjadinya emosi kehamilan dan membuat ibu hamil menangis tanpa penyebab yang jelas. Kadar hormon progesteron cenderung lebih tinggi selama dua bulan terakhir kehamilan membuat wanita cukup sensitif secara emosional.

2. Stres

Stres ini dapat dipicu oleh banyak hal seperti kesehatan fisik dan mental Moms selama hamil, kekhawatiran terhadap kesejahteraan anak yang belum lahir, kunjungan dan tes dokter, pasang surut terkait pekerjaan, hubungan keluarga, anak yang lebih tua, dan lain-lain. Beberapa hal ini dapat Moms lakukan untuk mengatasi stres saat hamil.

3. Rasa Tidak Nyaman Terhadap Perubahan Fisik

Rasa ketidaknyamanan fisik adalah bagian tak terpisahkan dari setiap kehamilan. Menjadi bugar atau sehat sebelum kehamilan belum tentu relevan, karena beberapa rasa sakit dan nyeri pasti tetap terjadi selama masa kehamilan. Tidak bisa tidur nyenyak tanpa harus terus berpindah posisi setiap beberapa menit, berjalan-jalan dengan kelebihan berat badan dan perut yang besar adalah hal-hal yang membuat ibu hamil menangis.

 

Baca juga: Moms, Kapan Waktu Terbaik Menggunakan Stretch Mark Cream?

 

4. Menonton Film atau Series yang Emosional

Jika sebelum masa kehamilan Moms sangat menyukai film atau series dengan alur cerita yang menyedihkan, sebaiknya jenis film ini dihindari selama masa kehamilan. Pada ibu hamil, menonton film atau acara televisi yang menyentuh dapat membuat Moms menangis sekejap. Selain itu, gambar bayi, hubungan orang tua-anak, dan bahkan bayi hewan yang sedang dalam kesulitan juga dapat membuat ibu hamil menangis.

5. Perkembangan Janin dari Waktu ke Waktu

Perkembangan janin dari waktu ke waktu ternyata juga dapat membuat ibu hamil menangis karena terharu loh Moms. Beberapa momen kehamilan menjadi hal yang tak ternilai harganya. Ketika pertama kali Moms mendengar detak jantung bayi, pertama kali melihat bayi di dalam gambar USG, pertama kali bayi menendang ke dalam rahim, dan seterusnya, seringkali membuat ibu hamil menangis haru.

 

Baca juga: Yuk Moms Kendalikan Mood Swing Saat Hamil

 

Apakah Ibu Hamil yang Menangis Berdampak pada Janin?

Sebuah studi dari Association for Psychological Science menemukan fakta bahwa janin berusia 6 bulan dapat merasakan dampak emosi ibunya. Bahkan, kesehatan emosi bayi terbentuk sejak masih dalam kandungan. Perasaan stres sesekali pada ibu hamil tidak akan membawa pengaruh negatif pada bayinya. Namun, hal ini akan menjadi masalah ketika stres terjadi terus-menerus, karena memiliki kecenderungan lebih tinggi untuk melahirkan bayi yang rewel. Berbagai hal ini adalah penyebab bayi rewel pada malam hari.

Dilansir dari laman NCBI, sebuah studi juga membuktikan bahwa gangguan kesehatan mental seperti cemas dan depresi selama kehamilan dapat meningkatkan risiko bayi lahir dengan berat badan lahir rendah, kelahiran prematur, hingga meningkatkan risiko depresi pasca persalinan. Itulah mengapa ibu hamil disarankan untuk mencari bantuan medis jika kesehatan mentalnya terganggu.

 

Selama masa kehamilan, Moms harus selalu menjaga kesehatan. Selain itu, moms juga dianjurkan untuk selalu mengonsumsi suplemen kehamilan yang sesuai dengan resep dokter. Salah satu suplemen kehamilan tersebut dapat dipenuhi dengan mengonsumsi PRENAVITA Milk Vanilla Flavoured Powder Drink yaitu minuman suplemen kehamilan yang mengandung banyak nutrisi vitamin yang tentunya bermanfaat untuk kesehatan ibu hamil dan janin di dalam kandungan. Produk ini bisa didapatkan di official website MOOIMOM.