Moms, Ini Alasan Ibu Hamil tidak Boleh Konsumsi Nanas

Saat Anda ketahuan hamil, pastinya banyak sekali nasehat-nasehat yang diberikan oleh orang sekitar. 

Salah satunya nasehat yang menyebutkan pelarangan memakan nanas selama hamil. 

Benarkan nanas dapat memicu keguguran atau kelahiran bayi prematur? Simak beberapa penjelasan berikut. 

Nanas mengandung bromelain yang memicu untuk lahirnya bayi dalam kandungan lebih awal. 

BACA JUGA : Makanan Tepat Ibu Hamil di Trimester Pertama

Namun, bromelain dalam nanas baru akan terasa efeknya ketika seorang ibu hami memakan 7 - 10 butir nanas segar. 

Namun pada kenyataannya tidak ada ibu hamil ataupun orang biasa yang sanggup memakan nanas dengan kuantitas tersebut. 

Jadi intinya, asupan normal tidak mungkin memengaruhi kehamilan. Jadi, makan nanas mungkin tidak berbahaya, tapi makan dalam jumlah besar bisa menimbulkan efek yang tidak nyaman. 

BACA JUGA : Konsumsi 5 Makanan ini Supaya Kulit Bayi Anda Bersih

Hati-hati jika perut kita memang sensitif. Asam dalam nanas bisa memberi rasa panas atau refluks. 

Sebaiknya ibu hamil bijak dalam menanggapi berbagai mitos atau nasehat. Mengonsumsi makanan dengan kadar secukupnya tidak akan membuat efek samping negarif. Sebalinya makan sesuatu dalam jumlah banyak, pasti akan mengganggu kesehatan dan pencernaan ibu hamil