EPing atau Exclusive Pumping, Cara Lain Memberikan ASI Eksklusif untuk Bayi

Menyusui adalah hal alamiah yang pasti dialami oleh ibu setelah melahirkan. ASI eksklusif diberikan selama 6 bulan pertama semenjak hari pertama lahir dan boleh dilanjutkan sampai anak berusia 2 tahun. Periode tersebut merupakan masa periode emas perkembangan anak. Pemberian ASI eksklusif tentu akan dilakukan oleh para ibu karena ASI eksklusif memiliki banyak manfaat untuk bayi, selengkapnya baca di sini.

Ada berbagai macam cara ibu untuk memberikan ASI kepada bayi, baik melalui Direct Breastfeeding atau memberikan ASI secara langsung, maupun melalui botol hasil teknik power pumping. Keduanya adalah pilihan bagi setiap ibu untuk bayi mereka. Teknik power pumping untuk meningkatkan produksi ASI selengkapnya bisa dibaca di sini. EPing atau exclusive pumping termasuk hal yang sama dengan power pumping, lalu apakah perbedaan dari keduanya?

Apa itu EPing atau Exclusive Pumping?

EPing atau pemompaan ASI eksklusif adalah ketika bayi hanya diberi ASI perah melalui botol, bukan langsung dari payudara. EPing dapat dipilih karena berbagai alasan, termasuk jika:

1. Moms memiliki bayi prematur atau sedang sakit berat;
2. Bayi kesulitan melekat maupun menghisap dari payudara. Termasuk masalah bingung puting dan nursing strike;
3. Moms mengalami kesulitan menyusui di hari-hari awal setelah melahirkan.
4. Moms meninggalkan bayi dalam waktu yang lama setiap hari, misalnya Moms kembali bekerja
5. Moms mengalami masalah pada payudara seperti nyeri puting (pecah, lecet, berdarah), payudara bengkak, masalah produksi ASI seperti undersupply atau oversupply, hingga mastitis atau infeksi payudara.

Apapun alasannya, penting untuk mendiskusikan keputusan untuk melakukan EPing atau memompa secara eksklusif dengan dokter anak bayi dan dokter sebelum memulai. 

 

Jadwal Melakukan EPing atau Exclusive Pumping

Memompa ASI sesuai jadwal dapat membantu ibu menyusui untuk menjaga suplai ASI. Frekuensi waktu untuk melakukan EPing lebih banyak daripada teknik power pumping. Berikut ini jadwal yang disarankan untuk melakukan EPing:

1. Bayi baru lahir: pompa 8 hingga 9 kali dalam periode 24 jam. Cobalah memompa pada jam 5 pagi, 7 pagi, 9 pagi, 11 pagi, 1 siang, 3 sore, 5 sore, 7 malam, dan 12 pagi 
2. Bayi usia 3 bulan: pompa 5 hingga 6 kali sehari pada pukul 6 pagi, 10 pagi, 2 siang, 8 malam, dan 11 malam.
3. Bayi usia 6 bulan: pompa 4 kali sehari pada jam 6 pagi, 10 pagi, 2 siang, dan 10 malam.
4. Pemompaan eksklusif untuk anak kembar: memompa ASI setiap dua jam menggunakan pompa ASI listrik ganda selama tiga bulan pertama, kemudian memompa setiap tiga atau empat jam.

---

Baca juga:

6 Stimulasi Sederhana Agar ASI Cepat Keluar

---

Manfaat EPing atau Exclusive Pumping

Berdasarkan laman yang dilansir oleh Healthline, berikut ini merupakan manfaat Eping atau exclusive pumping untuk bayi dan ibu menyusui yang mungkin tidak didapat saat melakukan direct breastfeeding atau menyusui secara langsung, antara lain:

1. Untuk para ibu, pemompaan ASI eksklusif dapat memberikan ibu kebebasan untuk berada jauh dari bayi untuk jangka waktu tertentu;
2. Memompa ASI akan membantu meningkatkan suplai ASI pada ibu;
3. Memberi waktu istirahat untuk ibu;
4. ASI mengandung antibodi yang dapat membantu bayi untuk melindungi diri dari berbagai penyakit dan infeksi;
5. Dapat mengurangi risiko sindrom kematian bayi mendadak (SIDS). Meskipun tidak berfokus pada pemompaan, hasil dari penelitian menemukan bahwa menyusui selama 2 bulan atau lebih menurunkan risiko SIDS;
6. ASI mengandung semua nutrisi yang dibutuhkan bayi untuk tumbuh dan berkembang.

 

MOOIMOM Hands-Free Electric Breast Pump Membantu Proses EPing

Dalam melakukan EPing atau exclusive pumping, tentunya Moms membutuhkan pompa ASI elektrik yang nyaman dan mudah digunakan. Hands-Free Electric Breastpump dari MOOIMOM adalah pompa ASI elektrik yang dilengkapi dengan fitur Natural Baby Sucking Mode atau mode memompa ASI dengan ritme hisap alami seperti kekuatan hisap pada mulut bayi yang melakukan direct breastfeeding atau menyusu secara langsung.

Keutamaan dari Hands-Free Electric Breastpump dari MOOIMOM adalah portable dan wireless sehingga mudah dibawa dan dipakai di mana pun. Pompa ASI elektrik ini juga menggunakan penutup silikon yang terbuat dari 100% Food Grade Silicon yang bebas dari kandungan BPA sehingga aman, nyaman, serta bentuknya mampu menyesuaikan dengan semua ukuran payudara ibu. Daya tampung ASI dari pompa ASI elektrik ini yaitu sebanyak 200 ml. Pompa ASI ini bisa Moms dapatkan di official website MOOIMOM, toko resmi MOOIMOM di berbagai toko online, maupun yang terdapat di mall.

Menyusui adalah masa yang harus dinikmati dan dilewati oleh seorang ibu agar bayi mereka mendapatkan nutrisi dan gizi tinggi sesuai dengan yang dibutuhkan. Berbagai cara termasuk EPing atau exclusive pumping juga dilakukan Moms secara fleksibel untuk mendapatkan produksi ASI yang meningkat dan dapat memenuhi kebutuhan nutrisi untuk pertumbuhan dan perkembangan bayi