Cara Memancing Kontraksi agar Cepat Melahirkan secara Alami

Sudah memasuki 40 minggu tapi Si Kecil belum juga memberikan tanda-tanda untuk segera meluncur ke dunia. Moms pun berusaha melakukan berbagai cara untuk memancing kontraksi agar cepat melahirkan secara alami. Meskipun tidak ada teknik pasti untuk membujuk Si Kecil lahir ke dunia selain diinduksi oleh dokter, namun ada beberapa penelitian yang mendukung cara memancing kontraksi agar cepat melahirkan jika tubuh Moms dan buah hati siap untuk bekerja sama.

Namun, cara memancing kontraksi agar cepat melahirkan harus mendapatkan lampu hijau baik dari dokter kandungan atau bidan supaya terhindar dari komplikasi. Upaya tersebut dapat menghindarkan Moms dari kelahiran darurat yang tak diinginkan.

1. Berhubungan intim

Berhubungan intim bisa menjadi cara memancing kontraksi agar cepat melahirkan karena orgasme menyebabkan kontraksi rahim, rangsangan pada putting memicu pelepasan oksitosin, dan air mani mengandung prostaglandin yang tinggi. Secara umum aman untuk berhubungan seks selama kehamilan, tetapi tidak dianjurkan berhubungan, setelah persalinan dimulai, jika wanita memiliki plasenta letak rendah/plasenta previa, dan jika ada perdarahan vagina.

2. Makan kurma

Cara memancing kontraksi agar cepat melahirkan selanjutnya adalah makan kurma. Makan kurma di minggu-minggu terakhir kehamilan bisa meningkatkan pematangan serviks dan pelebaran serviks pada awal persalinan serta mengurangi kebutuhan penggunaan Pitocin selama persalinan.

3. Stimulasi puting

Cara memancing kontraksi agar cepat melahirkan selanjutnya adalah stimulasi puting. Merangsang puting dapat menyebabkan rahim berkontraksi dan menyebabkan persalinan. Stimulasi puting merangsang produksi oksitosin. Oksitosin adalah hormon yang menyebabkan rahim berkontraksi dan payudara mengeluarkan ASI.

Baca juga: 4 Makanan yang Memancing Kontraksi secara Alami

4. Massage/pijat halus

Cara memancing kontraksi agar cepat melahirkan selanjutnya adalah massage. Studi menunjukkan bahwa pijatan dapat meningkatkan kadar oksitosin tubuh Moms, hormon yang dapat menyebabkan kontraksi persalinan.

5. Melompat dengan gym ball

Cara memancing kontraksi agar cepat melahirkan selanjutnya adalah menggunakan bola persalinan. Moms, cobalah duduk sambil melompat-lompat di bola persalinan. Tentu Moms pernah melihat beberapa wanita hamil melakukan ini ketika mendekati waktu persalinan. Beberapa Moms mengaku hal ini mendorong kontraksi secara alami.