8 Persiapan Menjadi Orang Tua yang Wajib Moms Lakukan Dari Sekarang

Salsa

18 Jun 2021

Keluarga

8 Persiapan Menjadi Orang Tua yang Wajib Moms Lakukan Dari Sekarang

Menjadi orang tua tentu membawa serangkaian perubahan dalam kehidupan seseorang. Mempersiapkan transisi menjadi orang tua mencakup perubahan dalam peran kehidupan dan mengambil langkah-langkah untuk mengelola perubahan tersebut. Orang tua baru atau calon orang tua dapat mempersiapkan diri menjadi orang tua dengan mempertimbangkan keterampilan, tugas serta pengalaman.

Penelitian yang dipublikasikan oleh North Dakota State University yang berjudul Bright Beginnings 1: Preparing for Parenthood menjelaskan tentang menjadi orang tua yakni berarti telah menunjukkan bahwa pentingnya peran yang terkait dengan rasa diri akan berubah seiring dengan kelahiran anak. Bagaimana hal-hal berubah?

Pria dan wanita diminta untuk menggambarkan seberapa besar peran yang berbeda berkontribusi pada perasaan mereka tentang diri mereka sendiri sebelum dan sesudah menjadi orang tua. Rata-rata, aspek sebagai “pasangan” pada seseorang setelah seorang anak lahir turun untuk pria dan wanita. Sementara aspek menjadi "orang tua" pada seseorang meningkat secara signifikan untuk pria dan wanita.

Di samping itu, orang tua baru harus mengharapkan dan merencanakan untuk menyesuaikan diri dengan perubahan peran ini dalam kehidupan dan hubungan mereka. Bagaimana persiapan dan caranya?

Moms Harus Tahu! Cara Tepat Memandikan Bayi Baru Lahir

1. Nikmati quality time bersama

Menikmati waktu luang adalah hal yang sangat istimewa ya, Moms, sehingga sebelum Moms dan juga pasangan memiliki anak. Disarankan untuk menikmati waktu luang yang berkualitas bersama-sama. Bukan berarti ketika sudah memiliki anak, Moms dan pasangan tidak bisa memiliki waktu luang bersama yang berkualitas, namun ketika pada saat itu tiba, Moms dan pasangan perlu mendedikasikan diri sebagai orang tua baru. Tak heran, waktu luang untuk bersantai lebih berkurang.

Untuk itu, mulai dari sekarang, cobalah catat daftar hal-hal yang Moms dan pasangan ingin lakukan bersama-sama di waktu luang. Kegiatannya bisa beragam, seperti menjalani hobi hingga bercengkerama sambil bersantai di rumah. Menikmati waktu luang bersama yang berkualitas juga dapat meningkatkan hubungan ke arah yang positif loh, Moms!

2. Belajar mengatur emosi dan perasaan

Jika sebelumnya Moms mudah emosi dan lebih sensitif, yuk, mulai dari sekarang Moms dan pasangan perlu belajar lagi untuk mengatur emosi dan perasaan agar tidak mudah meledak-meledak ketika sedang marah ataupun kecewa. Selain baik untuk diri sendiri, mengatur emosi dan perasaan dapat membantu Moms dan pasangan untuk menjadi pribadi yang lebih tenang dan fokus.

Jangka panjangnya, dengan belajar mengatur emosi dan perasaan ke arah yang lebih positif, kelak, Moms dan pasangan dapat mendidik si Kecil menjadi pribadi yang lebih baik pula karena tidak mencontohkan perlakuan-perlakuan yang kurang baik sebagai hasil dari emosi yang mudah meledak. Caranya? Moms dan pasangan dapat berkonsultasi ke psikolog hingga melakukan olahraga seperti yoga untuk membantu relaksasi.

3. Mulai membagi tugas dalam kerjasama yang kompak

Pekerjaan yang ada di rumah adalah tanggung jawab bersama, ya! Sehingga Moms dan pasangan perlu menyepakati ini bersama-sama. Aturlah secara nyaman bagian yang perlu Moms dan pasangan kerjakan. Namun, jika terdapat satu dan lain hal, tidak ada salahnya Moms ataupun pasangan mengulurkan tangan untuk membantu. Begitupun nanti jika sudah memiliki anak, kerjasama merawat dan mendidiknya adalah tugas dan tanggung jawab bersama. Bagaimana? Sudah siap ya bekerja sama secara kompak.

4. Mempelajari ilmu parenting bersama

Menjadi orang tua adalah hal yang luar biasanya indahnya. Namun, ilmu parenting adalah hal yang menantang karena perlu dipelajari seumur hidup, loh. Tidak ada salahnya Moms dan pasangan mulai mencari tempat konsultasi ataupun membaca buku parenting untuk memupuk informasi dan pengetahuan sedini mungkin. Ilmu-ilmu yang didapat ini, dapat Moms dan pasangan terapkan untuk mendidik anak kelak, dimana Moms dan pasangan dapat mempertimbangkan hak-hak dari anak yang seringkali dilupakan oleh pasangan yang memiliki anak. Sudah siap menjadi orang tua yang baik, ya?

Pasti Bermanfaat, Ini Daftar Perlengkapan Bayi Baru Lahir dan Jumlahnya

5. Berkomitmen menjadi teladan bagi anak

Sebenarnya, dengan melakukan poin-poin sebelumnya, Moms dan pasangan sudah mulai mengembangkan pribadi masing-masing untuk menjadi teladan bagi anak. Selamat ya! Namun yang perlu dicatat yakni, lakukan hal-hal baik secara konsisten untuk menjadi contoh anak dalam bertutur hingga berperilaku. Anak seringkali mencontoh perilaku-perilaku yang sering ia lihat. Untuk itu, perlu menjaga suasana rumah menjadi kondusif serta berperilaku yang baik agar turut di contoh oleh si Kecil tercinta.

6. Saling menghargai dan terbuka

Poin ini seringkali menjadi akar masalah dari setiap perselisihan yang terjadi antara Moms dan pasangan. Duduklah bersama dengan santai untuk membicarakan hal ini. Cobalah untuk saling menghargai setiap pendapat dan bicarakan bersama untuk mendapatkan jalan keluarnya. Kemudian dari hasil diskusi yang ada, pertimbangkan hal-hal tersebut dan sepakati sebagai hal yang perlu atau tidak perlu dilakukan. Dengan berkomunikasi secara terbuka serta menghargai pendapat pasangan, maka perjalanan yang akan dilewati kelak sebagai orang tua terasa lebih nyaman.

7. Menjalani pola hidup sehat bersama

Pernahkah Moms dan pasangan mendengar bahwa badan yang sehat adalah investasi jangka panjang? Hal itu benar adanya ya! Memiliki badan yang sehat, berarti Moms dan pasangan dapat menjalani aktivitas tanpa gangguan. Badan yang sehat dapat dimulai dengan menjalani pola hidup yang sehat pula dengan memilih makanan yang bergizi seimbang dan olahraga yang teratur. Menjalani pola hidup sehat dari sekarang, Moms dan pasangan juga dapat terus melakukannya hingga memiliki anak sehingga si Kecil tumbuh dengan pola asuh berdasarkan hidup sehat. Seru!

8. Menuliskan mimpi bersama dengan keluarga

Bukan berarti ketika sudah memiliki pasangan dan anak, mimpi tidak bisa tercapai. Sebaliknya, dengan menuliskan mimpi bersama keluarga, mimpi-mimpi yang akan diwujudkan dapat dikejar secara bersama-sama. Moms dan pasangan bisa menuliskan mimpi-mimpi apa saja yang ingin dicapai secara garis besar. Jika sudah, uraikan mimpi besar tersebut dengan langkah-langkah kecil yang akan dilakukan. Dengan menguraikan menjadi langkah yang lebih kecil, Moms dan pasangan memiliki parameter tersendiri untuk mencapai mimpi-mimpi tersebut.

Selain poin-poin diatas, Moms bisa mempersiapkan masa sebelum kehamilan yang sehat dengan menambahkan PRENAVITA Milk Vanilla untuk menutrisi Moms dan juga calon buah hati sehingga Moms bisa tampil prima selama masa kehamilan.

PRENAVITA Milk Vanilla mengandung banyak nutrisi, vitamin, dan kaya manfaat karena mengandung folic acid, vitamin D3 milk calcium, O’Young Broccoli serta lecithin agar kebutuhan tubuh terpenuhi dengan baik. PRENAVITA Milk Vanilla dapat Moms dapatkan hanya di www.mooimom.id!