6 Cara Memijat Bayi Baru Lahir di Rumah Agar Si Kecil Rileks dan Nyaman

Irma Purnama

17 Jun 2022

0-6 bulan

6 Cara Memijat Bayi Baru Lahir di Rumah Agar Si Kecil Rileks dan Nyaman

Moms, ini dia cara memijat bayi baru lahir yang aman. Memijat bayi baru lahir tidak boleh asal, harus dengan lemah lembut dan juga tekanan yang pas. Ada teknik yang perlu Moms terapkan di rumah untuk memijat bayi agar tidak rewel.

Melakukan pijat bayi atau baby massage menjadi salah satu tren yang cukup digemari orangtua. Tak selalu harus ke tempat pijat bayi, Moms juga bisa lho, melakukannya di rumah.

Pijatan yang hangat dari Mama memang memberikan banyak manfaat untuk anak. Ada bonus berupa ikatan yang lebih erat antara Moms dan sang buah hati lewat komunikasi verbal dan nonverbal yang Moms lakukan selama pemijatan.

Cara Memijat Bayi Baru Lahir

Memijat bayi baru lahir yang benar dan aman dapat mendukung pertumbuhannya. Tentunya memijat bayi tidak boleh asal, ya Moms. Ada teknik yang perlu diterapkan di rumah.

Berikut cara memijat bayi baru lahir agar Si Kecil rileks dan nyaman, antara lain:

1. Memijat Bayi Bagian Wajah

Cara memijat bayi yang benar dan aman pada wajah dan kepala bayi adalah dengan perlahan-lahan.

Dengan jari-jari kedua tangan Moms, usap dahi ke arah luar lalu turun ke arah pipi, sehingga seperti membentuk lingkaran.

Pijat sekitar area mulut bayi dengan kedua ibu jari. Buatlah gerakan menarik bibirnya sehingga membentuk senyuman.

2. Memijat Dada Bayi

Langkah berikutnya untuk memijat bayi baru lahir adalah dengan cara memijat bayi yang sakit badan pada bagian dada, perut, dan tangan bayi.

Tempatkan kedua tangan di dada bayi, usapkan tangan ke arah bahu lalu kembali ke posisi semula, seperti membentuk hati. Lalu pijat lembut ke arah luar dengan menekan lembut dadanya menggunakan telapak tangan. Lakukan beberapa kali.

3. Pijat Bagian Perut Bayi

Dengan ujung jarimu, gambar oval di bawah pusar bayi. (Gerakkan searah jarum jam, untuk mengikuti jalur alami pencernaan.)

Angkat kedua kaki bayi, tekan kedua lututnya secara perlahan kea rah perut. Selanjutnya, ujung jari dari satu sisi perut bayi ke sisi lainnya, secara diagonal, seolah-olah sedang membuat “X”

4. Cara Memijat Bayi Baru Lahir: Pijat Bagian Lengannya

Cara memijat bayi baru lahir yang benar selanjutnya ialah mulai pijatan dari lengan bagian atas hingga ke pergelangan tangan. Sesampainya di pergelangan tangan, putar lembut bagian ini beberapa kali.

Lakukan gerakan seperti memilin untuk memijat tangan bayi mulai dari bahu hingga kea rah pergelangan tangannya. Lalu pijat telapak tangan memakai ibu jari. Akhiri sesi ini dengan memijat lembut jari-jemarinya.

5. Memijat Kaki Bayi

Jika buah hati mulai merangkak tentu kaki menjadi salah satu anggota tubuh yang pegal. Memijat bayi pada kakinya ini akan membuat bayi tidak rewel.

Fokus ke salah satu kaki, pegang pahanya dengan salah satau tangan, lalu gerakan tangan sampai ke ujung kakinya dengan gerakan memutar. Ulangi untuk kaki satunya.

Kemudian, ibu jari Moms, usap telapak kaki bayi dari tumit hingga ke jari-jarinya. Setelah itu, dorong perlahan kaki bayi hingga lututnya menekuk ke arah perut.

6. Bagian Punggung Bayi

Cara memijat bayi baru lahir selanjutnya ialah posisikan Si Kecil dalam keadaan tengkurap, kemudian pijat area tulang belakang, dari leher hingga bokong, memakai ujung jari.

Buat gerakan melingkar dengan jari Moms pada otot di samping tulang punggung. Usapkan telapak tangan Moms dari bawah leher sampai ke bawah untuk mengakhiri pijatan.

Moms bisa memijat bayi secara rutin di rumah. Meski urutan pijat bisa berbeda-beda, usahakan selalu akhiri dengan cara yang sama agar Si Kecil paham tentang rutinitas pijat ini.

Lakukan pijat sambil mengajak Si Kecil mengobrol dan tatap matanya untuk menguatkan ikatan Moms dan sang buah hati lewat komunikasi. Selamat mencoba, ya Moms!