5 Manfaat Sari Kurma untuk Bayi, Luar Biasa!

Sari kurma untuk bayi merupakan makanan yang sebaiknya diberikan pada bayi usia 6 bulan. Hal ini dikarenakan sistem pencernaan bayi baru siap untuk mencerna makanan yang lebih padat pada usia ini. 

Kurma adalah buah yang layak masuk dalam super fruit karena kandungannya yang sangat baik. Beberapa nutrisi yang ada dalam buah kurma adalah:

• Tiamin: 0,05 mg
• Riboflavin: 0,02 mg
• Niacin: 0,51 mg
• Folat: 2,45 μg
• Vitamin K: 4,93 μg
• Vitamin A: 149 IU
• Beta-karoten: 89 μg
• Zinc: 0,44 mg
• Zat besi: 0,9 mg
• Lutein: 23 μg
• Zeaxanthin: 86,34 μg
• Fosfor: 33,88 mg
• Magnesium: 14,34 mg

Manfaat Sari Kurma untuk Bayi

Berikut adalah manfaat sari kurma untuk bayi  yang luar biasa. Yuk, simak Moms!

1. Memelihara Kesehatan Saraf

Dalam sari kurma terkandung potasium yang bisa menjaga sistem saraf. Potasium sendiri merupakan suatu zat utama untuk memperkuat daya ingat dan saraf pada otak manusia.

Tidak hanya potassium saja, masih banyak vitamin juga yang terkandung dalam buah asal timur tengah ini, sangat cocok untuk meningkatkan dan menjaga kesehatan sistem saraf pada otak si Kecil sedari dini.

Jadi, tidak hanya bermanfaat untuk orang dewasa, manfaat sari kurma juga bisa dirasakan oleh bayi agar perkembangan otaknya tidak terlambat dan bisa berkembang sesuai dengan usianya.

---

Baca Juga:

5 Manfaat Kurma Muda untuk Promil Agar Segera Berhasil

---

 

2. Melancarkan Pencernaan

Manfaat kurma untuk bayi juga dapat membasmi organisme parasit yang mengganggu keseimbangan bakteri baik di usus.Dengan demikian, kurma baik untuk sistem pencernaan bayi yang masih dalam tahap perkembangan.

Manfaat kurma untuk bayi juga bisa menjadi pilihan buat untuk mengatasi konstipasi atau sembelit pada bayi.Memang benar bahwa bayi ASI susah BAB adalah hal yang wajar. Namun, tak ada salahnya memberikan kurma untuk membuat Si Kecil merasa lebih nyaman.

3. Membantu Pertumbuhan Gigi dan Tulang

Banyak orangtua yang berusaha memberikan bayi mereka asupan untuk mendukung pertumbuhan gigi dan tulang agar menjadi kuat dan sehat. 

Meski terlihat seperti buah biasa yang hanya mengandung beragam vitamin, ternyata di dalam sari kurma juga terkandung kalsium dalam jumlah yang cukup besar lho, Moms. Hal ini bisa membantu pertumbuhan gigi dan tulang si Kecil sejak dini.

Untuk membantu memaksimalkan pertumbuhan gigi dan tulang si Kecil yang sehat, Moms bisa memberikan sari kurma untuk dikonsumsi secara rutin.

4. Mencegah Infeksi

Daya tahan tubuh bayi belum berkembang dengan sempurna.  Masa seperti inilah biasanya bayi akan lebih rentan terhadap berbagai masalah kesehatan seperti infeksi.

Ada berbagai macam jenis infeksi yang bisa menyerang si Kecil. Ketika sudah terkena infeksi, biasanya akan menjadi semakin buruk saat anak dalam keadaan yang kurang sehat. 

Untuk mencegah terjadinya infeksi pada si Kecil, Moms bisa memanfaatkan sari kurma yang jika dikonsumsi secara rutin, ternyata bisa membantu mencegah datangnya infeksi karena terdapat kandungan fitokimia yang baik untuk meningkatkan sistem imunitas tubuh.

---

Baca Juga:

Tak Cuma Lancarkan ASI, Ini Dia 7 Manfaat Kurma untuk Ibu Hamil

---

 

5. Menjaga Kesehatan Mata

Kesehatan mata yang terjaga dapat meningkatkan indera penglihatan bayi.

Mengonsumsi sari kurma ternyata juga bisa membantu menjaga kesehatan mata si Kecil lho, Ma. Sama seperti wortel yang kaya akan vitamin A, dalam kandungan sari kurma juga terdapat kandungan vitamin A yang tinggi.

Agar si Kecil tidak bosan karena diberi asupan vitamin A yang itu-itu saja, Moms bisa mencoba menambahkan sari kurma ke dalam asupan vitamin A untuknya.

Itulah lima manfaat sari kurma untuk bayi. Buah kurma memang dikenal kaya akan manfaat, jika si Kecil terlalu susah mengonsumsi buahnya secara langsung, Moms bisa memberikan sari kurma yang sama bermanfaat dengan buahnya. Berikan pula waktu tidur yang nyaman menggunakan MOOIMOM Baby Pillow yang nyaman dan lembut.

 

Dapatkan di www.mooimom.id atau klik gambar di atas ya Moms!