5 Cara Mengatasi Air Liur Berlebihan Secara Alami!

Mungkin Moms penasaran apa yang menjadi penyebab air liur keluar terus. Walaupun hal ini bukanlah masalah serius, Moms juga perlu mempelajari cara mengatasi air liur berlebihan secara alami supaya bisa lebih nyaman dalam beraktivitas!

Moms mungkin pernah mengalami air liur yang berlebihan atau air liur yang keluar secara berlebihan, yang juga dikenal sebagai hipersalivasi. Kondisi ini umum terjadi pada wanita hamil dan dapat bertahan sampai melahirkan. Meskipun ini bukan kondisi medis yang serius, namun dapat membuat Moms merasa tidak nyaman dan terkadang malu. Untungnya, terdapatkan cara mengatasi air liur berlebihan secara alami.

---

Baca Juga:
Mudah Dilakukan, Ini Cara Mengatasi Air Liur Berlebih saat Hamil

---

Cara Mengatasi Air Liur Berlebihan Secara Alami

Berikut adalah lima cara mengatasi air liur berlebihan secara alami yang dapat Moms coba di rumah:

Mengunyah Permen Karet

Cara mengatasi air liur berlebihan secara alami yang pertama yaitu dengan mengunyah permen karet. Mengunyah permen karet atau menghisap permen keras dapat merangsang produksi air liur dan membantu Moms menelan lebih sering. Hal ini dapat mengurangi jumlah air liur yang menumpuk di mulut.

Cara Mengatasi Air Liur Berlebihan Secara Alami dengan Minum air putih

Cara mengatasi air liur berlebihan secara alami selanjutnya yaitu dengan rajin minum air putih. Minum banyak air dapat membantu menjaga kelembaban pada mulut dan mengurangi produksi air liur.

Konsumsi Makanan Asam atau Pahit

Mengkonsumsi makanan asam atau pahit seperti lemon atau jeruk bali juga dapat menjadi salah satu cara mengatasi air liur berlebihan secara alami yang efektif. Makanan ini merangsang kelenjar ludah dan meningkatkan produksi enzim pencernaan.

---

Baca Juga:
Apa Normal Bayi Mengeluarkan Banyak Air Liur?

---

Menggunakan Jahe

Jahe adalah obat alami untuk berbagai masalah pencernaan, termasuk menjadi cara mengatasi air liur berlebihan secara alami. Moms dapat mengonsumsi teh jahe atau menambahkan jahe ke dalam makanan Moms untuk membantu mengurangi air liur.

Berlatih Teknik Relaksasi

Stres dan kecemasan dapat menjadi penyebab air liur keluar terus. Berlatih teknik relaksasi seperti meditasi, pernapasan dalam, atau yoga dapat membantu mengurangi stres dan kecemasan. Sehingga hal ini juga dianggap sebagai salah satu cara mengatasi air liur berlebihan secara alami yang cukup efektif.

Apakah saat ini Moms sedang hamil? Atau Moms sudah memiliki bayi? Jangan lupa untuk selalu mencukupi kebutuhan si kecil dengan berbelanja di MOOIMOM ya Moms! Selain menghadirkan produk yang berkualitas, MOOIMOM juga menawarkan produk kebutuhan ibu dan bayi yang super lengkap.