10 Fakta Menu Tunggal MPASI yang Harus Moms Ketahui

Sebentar lagi si Kecil MPASI dan ingin mengetahui menu tunggal MPASI? Moms masih bingung tentang menu apa yang boleh dan tidak boleh diberikan pada Si Kecil saat MPASI pertamanya nanti? Tenang, jangan bingung yah Moms. 

Setidaknya, bayi berusia 4 bulan untuk siap menerima MPASI. Hal ini supaya sistem pencernaannya siap menerima makanan padat.

Pada usia ini, enzim-enzim pencernaan yang diperlukan untuk mencerna makanan padat sudah mulai diproduksi di sistem cernanya. 

Walau mungkin bayi telah bisa diberi makanan padat pada usia 4 bulan, kebanyakan ahli menyarankan untuk menunggu hingga ia berusia 6 bulan.

Berikut 10 rangkuman mengenai fakta menu tunggal MPASI yang harus Moms ketahui.

10 Fakta Menu Tunggal MPASI yang Harus Moms Ketahui

1. Mulai dengan Menu MPASI Tunggal

Moms disarankan untuk hanya memberikan menu tunggal kepada Si Kecil selama kurang lebih 1 minggu sebelum memberikan menu lainnya.

---

Baca Juga:
Manfaaat & Menu MPASI Kacang Merah yang Mudah Dibuat Moms

---

 

2. Mengapa Menu Tunggal MPASI?

Hal itu perlu dilakukan untuk mengecek reaksi alergi Si Kecil terhadap menu-menu tersebut.

3. Apa Itu Menu Tunggal MPASI?

Menu tunggal berarti memberikan hanya jenis makanan yang lebih banyak mengandung komposisi zat makanan tertentu, misalkan buah, mengandung lebih banyak vitamin dan mineral, walaupun ada sedikit kandungan karbohidratnya

4. Berapa Lama Bayi Diberikan Menu Tunggal Saat Awal MPASI?

Setelah masa pengenalan rasa pada bayi selama sekitar 1 minggu, lanjutkan dengan memperkenalkan bahan makanan lainnya.

5. Referensi Menu Tunggal MPASI

referensi pemberian makanan pada menu MPASI pertama tunggal yang bersifat tidak alergenik:

• Sumber karbohidrat bisa didapatkan dari nasi dan kentang yang dilumatkan
• Buah yang biasa digunakan untuk awal MPASI antara lain avokad, pisang, apel kukus, hingga pir kukus.
• Sayur-sayuran yang bisa diberikan yaitu wortel kukus, ubi kukus, labu kukus, dan lainnya.

6. Tujuan Pemberian Menu Tunggal

Tujuan memberikan menu tunggal adalah untuk mengecek apakah si kecil ada alergi terhadap makanan tertentu atau tidak. Moms sebaiknya memberikan makanan yang sama selama 3 hari berturut-turut untuk mengetahui apakah ada alergi atau tidak.

7. Buah yang Sebaiknya Diberikan Saat Memberikan Menu Tunggal MPASI

Buah yang biasa digunakan untuk awal MPASI antara lain avokad, pisang, apel kukus, hingga pir kukus.

8. Sayuran untuk Membuat Menu Tunggal MPASI

Sayur-sayuran yang bisa diberikan yaitu wortel kukus, ubi kukus, labu kukus, dan lainnya.

9. Karbohidrat untuk Menu MPASI Tunggal

Sumber karbohidrat bisa didapatkan dari nasi dan kentang yang dilumatkan.

10. Beda Menu 4 Bintang dengan Menu Tunggal

Moms, sesuai dengan namanya, MPASI tunggal adalah menu yang hanya terdiri dari 1 jenis bahan makanan saja. Sedangkan MPASI 4 bintang adalah menu makanan yang terdiri dari karbohidrat, sayuran, protein nabati, serta protein hewani.

Porsi Makan Bayi 6 Bulan

---

Baca Juga:
4 Poin Utama Pemberian MPASI Menurut IDAI

---

 

Porsi makan bayi 6 bulan adalah satu sendok teh. Jika sudah terbiasa, Anda bisa tambah porsinya menjadi 1 sendok makan sebanyak 2 hingga 3 kali suap.

Jangan sampai terrlewat yah Moms, Si Kecil membutuhkan botol minum yang aman dan nyaman digunakan. Botol mninum MUGU membuat Moms mudah menyajikan minuman Si Kecil dengan porsi yang pas.