Yuk, Selalu Tampil Cantik Saat Hamil Moms

Kehamilan membuat tampilan fisik perempuan berubah drastis. Bobot tubuh yang naik hingga masalah kulit karena perubahan hormon membuat ibu hamil terkadang kehilangan kepercayaan dirinya. 

 

Namun ibu hamil jangan khawatir, pregnancy glow tetap bisa Anda miliki dengan beberapa tips singkat berikut. 

 

Olahraga
Hamil bukan berarti Anda tidak bisa melakukan kegiatan fisik. Gerakkan tubuh agar Anda lebih berenergi. Olahraga saat hamil dapat membuat ibu hamil tidur lebih nyenyak hingga membuat risiko ibu hamil untuk terkena stres berkurang dan membuat wajah Anda terlihat segar dan cantik. Anda disarankan berolahraga setidaknya dua setengah jam tiap minggunya. Olahraga yang aman dilakukan oleh ibu hamil, antara lain adalah berjalan, berenang, yoga, pilates dan senam hamil. 

 

Menunjukkan Pregnancy Glow
Sering kali ibu hamil terlihat lebih bersinar saat berbadan dua, karena terjadi peningkatan aliran darah yang memberi efek glow pada kulit. Perubahan warna kulit menjadi lebih cerah juga mungkin terjadi pada Anda. Tidak hanya kulit, rambut juga turut mendapat efek positif dari kehamilan. Hormon yang keluar saat hamil dapat membuat rambut Anda lebih tebal, bercahaya, dan sehat. 

 

Menggunakan Makeup
Penggunaan makeup tidak dilarang selama kehamilan. Anda bisa tetap merias wajah dan berkreasi dengan berbagai warna lipstick atau eye shadow. Tapi dengan catatan, makeup yang Anda gunakan tidak mengandung zat-zat yang berbahaya bagi janin, seperti merkuri, retinoid, dan salicylic acid.

 

Me Time
Sesekali, luangkan waktu untuk me time di tempat spa guna merelaksasi tubuh dan pikiran. Pilih tempat spa yang aman untuk ibu hamil. Konsultasikan ke dokter sebelum melakukan pemijatan pada tubuh, khususnya bagian perut, atau jika Anda berniat melakukan perawatan yang bisa menaikkan suhu tubuh seperti sauna.

 

Tampil Stylish
Saat hamil, ibu hamil terkadang malas untuk memikirkan pakaian apa yang akan ia kenakan. Hal tersebut membuat mereka menggunakan pakaian yang itu-itu saja atau monoton. Inilah saatnya Anda untuk shopping pakaian hamil. Kini telah banyak baju hamil, dress hamil, bahkan celana jeans yang diciptakan untuk ibu hamil, jangan ragu untuk membelinya. 

 

Tidur Cukup
Dengan bertambahnya usia kehamilan, ibu hamil biasanya akan mengalami susah tidur. Namun, Anda tetap harus berusaha untuk tidur dengan cukup, mengingat banyak manfaat kesehatan dan kecantikan yang bisa Anda dapatkan dari tidur. 

 

Berpikiran Positif
Bagaimana pun penampilan fisik Anda, kecantikan dan rasa percaya diri akan terpancar dengan sendirinya ketika Anda sellau berpikiran positif. Jadi, tanamkan selalu kalimat-kalimat positif dalam pikiran Anda.