Mengenalkan MPASI Pada Si Kecil Dengan 6 Cara Gampang Ini Yuk!

Setelah bayi kesayangan Moms menginjak usia 6 bulan, itu sudah waktunya dirinya mengenal makanan pendamping ASI atau MPASI. Akhirnya si kecil mulai boleh menikmati kudapan lain seperti bubur serta aneka buah dan sayur.

Namun tentu saja MPASI yang akan diberikan pada si Kecil harus diperhatikan dengan baik. Teksturnya harus lembut, serta kandungan gizinya perlu dicermati dengan baik.

Nah, agar Moms lebih siap saat masa perkenalan MPASI ini tiba, coba simak berbagai hal yang perlu diperhatikan berikut ini:

1. Mengenalkan Tekstur Makanan Dasar

Hal pertama yang bisa Moms lakukan adalah mengenalkan si kecil pada beragam tekstur makanan yang tentunya aman dikonsumsi. Perkenalkan tekstur makanan secara bertahap pada mereka.

Untuk pertama kali, Moms bisa memberikan kudapan semi cair seperti bubur susu atau bubur saring. Hal ini akan membantu mempersiapkan buah hati untuk menyantap makanan yang lebih padat nantinya.

Selain itu, dengan adaptasi yang dilakukan secara perlahan, otot-otot yang berfungsi menggerakkan mulut saat mengunyah juga akan terlatih lebih optimal.

2. Perhatikan Porsi Makanan yang Diberikan

Porsi makanan yang Moms berikan untuk si kecil sebaiknya jangan terlalu banyak. Moms harus menyesuaikan dengan umur dan keadaan perut buah hati tersayang. Mulanya, berikan 3-4 sendok makan saja dalam sekali santap.

Jika anak menolak karena belum terbiasa dengan makan-makanan yang lebih padat, Moms bisa mengimbanginya dengan memberikan susu formula untuk mencukupi kebutuhan nutrisi yang kurang.

3. Olah Sayur Menjadi Puree

Puree sayur merupakan salah satu MPASI yang sangat direkomendasikan untuk si kecil. Cara membuatnyapun cukup mudah. Pilihlah sayuran yang penuh nutrisi seperti wortel atau brokoli. Cuci sampai bersih dan rebus hingga matang. Setelah itu, masukkan ke dalam food processor dan olah hingga teksturnya halus menyerupai bubur.

4. Perhatikan Jenis Makanan yang Menyebabkan Alergi

Bahan makanan yang sehat dan bergizi seperti aneka sayur sekalipun bisa menimbulkan alergi jika diberikan kepada bayi yang kondisi perutnya masih sensitif. Oleh karena itu, Moms bisa melakukan percobaan dengan memberikan jenis makanan tertentu dalam porsi sangat kecil selama beberapa hari berturut-turut.

Apabila tidak muncul tanda-tanda alergi seperti bercak merah, rasa gatal, demam, serta diare, itu tandanya buah hati aman mengonsumsi bahan makanan tersebut. Selain itu, pastikan juga di awal pemberian MPASI tidak mencampurkan lebih dari 1 bahan makanan karena dikhawatirkan pencernaan si Kecil belum siap menerimanya.

5. Berikan Buah-buahan Dalam Bentuk Jus

Selain sayuran, Moms juga disarankan memperkenalkan rasa buah pada si kecil. Karena buah hati masih belum mampu makan buah-buahan secara utuh, Moms bisa menyajikannya dengan cara dihaluskan.

Pastikan buah yang dipilih berkualitas baik, dalam keadaan segar, dan sudah matang. Hindari memberikan buah yang masih mentah karena bisa membuat si kecil sakit perut. Selain itu, hindari buah yang memiliki rasa asam seperti jeruk karena dapat memicu gangguan pencernaan dan membuat bayi sakit perut.

6. Memilih Perlengkapan MPASI Multifungsi

Menyiapkan MPASI tentu bisa menjadi merepotkan untuk Moms, apalagi jika harus membeli berbagai peralatan untuk membuat MPASI. Daripada dapur menjadi penuh dengan 'peralatan tempur' menyiapkan MPASI untuk si Kecil, lebih baik memilih set perlengkapan multifungsi untuk menyiapkan makanan bayi seperti MUGU Lunch Box.

MUGU Lunch Box memiliki 3 keunggulan yakni :

1. Terbuat dari bahan plastik dengan standar food grade, tanpa bahan kimia dan BPA
2. Desain anti bocor yang dilengkapi segel kedap udara sehingga menjaga kondisi
makanan tetap segar
3. Aman dimasukkan ke dalam microwave dan mesin pencuci piring

Moms bisa mengetahui info lebih lanjut mengenai MUGU Lunch Box di www.mooimom.id.