Ini Dia 5 Manfaat Salmon Untuk Si Kecil!

Ternyata makan ikan salmon sangat dianjurkan rutin dikonsumsi sejak masih bayi lho Moms. Selain rasanya yang lezat, ikan salmon mudah sekali untuk dicerna si kecil. Apa aja ya manfaatnya? Simak selengkapnya yuk Moms!

 

Meningkatkan Kecerdasan Otak

Ikan salmon kaya akan kandungan omega 3 sehingga mampu mengoptimalkan otak si kecil supaya lebih cerdas. Ga cuma untuk bayi saja nih Moms, ikan salmon sangat baik juga dikonsumsi oleh ibu hamil.

 

Mengoptimalkan Penglihatan Bayi

Ikan Salmon juga terkenal akan kandungan DHA dan AHA yang sangat tinggi. Kandungan tersebut sangatlah penting lho Moms untuk mengoptimalkan penglihatan dan syaraf lainnya pada si kecil. Selain itu, ikan salmon juga kaya akan vitamin A yang sangat diperlukan untuk kesehatan mata.

 

Mencegah Penyakit Jantung

Kesehatan jantung harus diperhatikan sejak sedini mungkin bahkan sejak masa bayi. Para ahli mengatakan semua orang berpotensi terkena serangan jantung baik orang tua maupun bayi. Oleh sebab itu penting banget nih Moms mengkonsumsi ikan salmon. Kandungan gizi yang terdapat dalam ikan salmon dapat menghancurkan lemak jahat yang menyumbat saluran arteri. Penyumbatan ini nih Moms yang bisa menimbulkan gejala jantung.

 

Mencegah Penyakit Kulit

Kulit mulus pada bayi belum tentu sehat juga lho Moms. Bayi juga bisa terkena penyakit kulit seperti bitnik-bintik merah, warna kuning, ataupun gangguan penyakit kulit lainnya. Nah, kandungan Omega 3 dari ikan salmon ini bagus banget untuk melindungi si kecil dari penyakit kulit yang berbahaya.

 

Menjaga Daya Tahan Tubuh

Moms pasti mau kan si kecil selalu sehat dan punya sistem imun yang kuat? Kandungan DHA dalam ikan salmon ternyata mampu juga untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh si kecil. Penelitian juga sudah membuktikan bahwa anak-anak yang rutin mengkonsumsi ikan salmon lebih kuat daripada mereka yang tidak.