Bayi Tidur Nyenyak dan Berkualitas, Ini 3 Tipsnya

Tidur sangat penting untuk tumbuh kembang otak Si Kecil, semakin muda umur bayi maka waktu tidur mereka akan lebih lama. Bayi yang usia 0-3 bulan memerlukan waktu tidur sekitar 16-20 jam per harinya.

Namun tidak jarang, banyak dari Moms yang mengalami kesulitan saat akan menidurkan Si Kecil.

Membuat bayi tidur lebih lama di malam hari bukanlah proses yang mudah. Ada banyak halangan yang bisa kita temui. Ini semua tentang mencoba hal baru dan menemukan sesuatu yang bekerja dengan baik untuk bayi kita.

Lalu apa yang harus dilakukan orang tua? Mempelajari ilmu tentang tidur bayi dapat membantu.

Setelah Moms memahami bagaimana, mengapa, dan kapan bayi tidur, akan lebih mudah bagi kita untuk memutuskan strategi tidur terbaik untuk keluarga. Ini juga dapat memberi Moms ketenangan pikiran.

Akan tetapi, ada beberapa tips juga yang bisa Moms coba untuk membuat Si Kecil tidur lebih nyeyak. Maka dari itu, simak yuk tips di bawah ini agar bayi bisa tidur lebih nyenyak dan berkualitas.

Tips Agar Bayi Tidur Lebih Nyenyak

Moms harus coba cara-cara di bawah ini untuk membuat Si Kecil tidur nyenyak ya!

1. Mengatur Penerangan agar Bayi Tidur Nyenyak

Pada malam hari, Moms sebaiknya meredupkan lampu kamar agar Si Kecil belajar membedakan antara waktu siang dan malam.

Kondisi itu akan membantu Si Kecil untuk membentuk pola tidurnya dengan baik. Dengan pencahayaan kamar yang redup, maka akan membuat Si Kecil lebih mudah terlelap.

Tidak hanya itu, dengan penerangan kamar yang redup, produksi hormon melatonin juga akan meningkat. Selain bermanfaat untuk kekebalan tubuh, hormon melatonin ini juga membantu Si Kecil untuk cepat tidur.

Baca Juga: Ini Manfaat dan Cara Agar Bayi Tidur Nyenyak

2. Mandikan atau Basuh Air Hangat Terlebih Dahulu

Sudah tahu kan Moms, kalau suhu air hangat yang menenangkan akan membantu Si Kecil untuk mendapatkan tidur yang berkualitas.

Memandikan atau membasuh Si Kecil satu atau dua jam sebelum tidur akan membuatnya tidur lebih lama lho Moms.

3. Pilih Bantal yang Tepat untuk Bayi

Sudah menjadi rahasia umum bahwa bantal bayi akan sangat dibutuhkan, terutama untuk Si Kecil yang baru lahir.

Perlengkapan bayi yang terbuat dari busa yang empuk ini bermanfaat terutama untuk menjaga kepala bayi agar tetap bulat sempurna.

Dengan menggunakan bantal yang tepat, Si Kecil akan tidur lebih pulas dan lebih lama di malam hari.

Berbicara mengenai bantal bayi, Moms bisa memilih MOOIMOM Head Shaping Pillow, produk bantal bayi dari MOOIMOM yang sangat bermanfaat untuk menjaga kepala bayi tetap pada bentuk yang sempurna.

Berbeda dengan perlak lainnya, MOOIMOM Head Shaping Pillow ini teksturnya seperti sangat empuk dengan bahan yang lembut. Mudah dibersihkan dan juga mampu mencegah kepala bayi peyang.

Moms bisa segera mendapatkan produk MOOIMOM Head Shaping Pillow  ini secara eksklusif di www.mooimom.id. Jangan sampai kehabisan ya, Moms!