Tips Mengatasi dan Mencegah Rambut Lepek Saat Hamil, Catat yah Bumil

Dilansir dari WebMD, rambut biasanya tumbuh dalam 3 fase, yaitu pertumbuhan aktif, istirahat, dan kerontokan. Seseorang mengalami kerontokan rambut 100 rambut setiap hari adalah hal yang wajar.

Nah, ketika hamil, hormon ekstra mengalir melalui tubuh sehingga dapat menggeser siklus pertumbuhan rambut.

Hal ini juga memengaruhi ketebalan rambut. Nyatanya, ada rambut ibu hamil yang akan jauh lebih lepek saat hamil.

Apabila Moms mengalaminya dan sedang mencari cara mengatasi rambut lepek saat hamil, simak beberapa cara dibawah ini.

Cara Mengatasi Rambut Lepek Saat Hamil

1. Memilih Produk Perawatan yang Tepat

Cara mengatasi rambut lepek saat hamil yang pertama adalah pintar dalam memilih produk perawatan rambut.

Menggunakan produk yang dibuat khusus untuk menebalkan dan menambah volume pada rambut mungkin dapat membantu.

Namun, jika Moms memiliki indra penciuman lebih tajam saat hamil, lebih baik pilih sampo dan kondisioner yang bebas pewangi untuk kenyamanan Moms.

Setelah selesai keramas, aplikasikan serum rambut yang dapat membantu rambut Moms mempertahankan volumenya sepanjang hari. Jadi, tidak terlihat lepek.

---

Baca Juga: 
Rambut Rontok Setelah Melahirkan, Ini 7 Bahan Alami Penumbuh Rambut Moms

---

2. Pakai Sampo Bebas Minyak

Cara mengatasi rambut lepek berikutnya, yakni pilihlah produk sampo yang membuat kulit kepala bebas dari minyak.

“Tidak perlu mengganti produk perawatan rambut yang dipakai sebelum hamil, kecuali Moms menggunakan sampo yang diresepkan oleh dokter. Sebaiknya konsultasikan dengan dokter tentang sampo obat apabila memakainya,” ujar Heather Woolery-Lloyd, asisten profesor dermatologi dari University of Miami.

3. Hindari Produk Berbahan Kimia Keras

Hindari produk perawatan rambut yang mengandung bahan kimia keras karena dapat diserap melalui kulit kepala dan diteruskan pada janin yang sedang tumbuh.

Menurut Nia Terezakis, profesor klinis dari Universitas Tulane, semakin sedikit bahan kimia dalam produk perawatan rambut maka akan mengurangi risiko kulit kepala untuk terluka atau iritasi.

---

Baca Juga: 
Penyebab dan Cara Mengatasi Rambut Rontok Pada Bayi

---

Jadi sebaiknya, tunda terlebih dulu proses pewarnaan atau pemutihan rambut (bleaching) agar kulit kepala Moms terhindar dari perawatan kimia yang bisa membuat iritasi.

4. Keramas dengan Benar

Usai memilih produk perawatan rambut yang sesuai, Moms pun perlu mengetahui cara keramas yang tepat sebagai cara mengatasi rambut lepek.

Ketika mencuci rambut, Moms sebaiknya memastikan rambut benar-benar bersih. Jangan sampai ada sisa shampo atau residu lain yang tertinggal karena hal itu bisa menyebabkan rambut lepek.

Selain itu, gunakanlah kondisioner dengan cara yang benar. Hindari mengaplikasikan kondisioner pada akar rambut. Sebaiknya, gunakan kondisioner hanya di bagian tengah dan ujung rambut saja.

Pilih juga kondisioner bilas yang bisa menambah volume rambut. Jangan gunakan kondisioner tanpa bilas, gel rambut, atau pomade yang membebani rambut dan membuatnya lepek.

5. Detoksifikasi Sebelum Keramas

Moms juga bisa melakukan detoksifikasi sebelum keramas untuk cara mengatasi rambut lepek. Misalnya, dengan menggunakan produk perawatan rambut yang khusus digunakan sebelum keramas.

Kandungan dalam produk detoks, seperti antioksidan dan vitamin C dapat membersihkan rambut dan kulit kepala secara lebih mendalam sehingga menghilangkan kotoran dan agresor yang dapat membuat rambut lemas, lepek, serta tipis.

Moms bisa menggunakan cara ini setiap 2-3 minggu sekali atau baca aturan pakai yang tertera dalam kemasan produk.

6. Potong Ujung Rambut

 

Moms dapat memotong ujung rambut secara teratur yang membantu mencegah ujung rambut bercabang, serta menjadikan rambut lebih sehat saat tumbuh.

Tidak hanya memangkas bagian ujungnya sebagai cara mengatasi rambut lepek, Moms juga bisa memotong rambutdan mengubah gaya rambut menjadi lebih pendek. 

Hal ini bisa menciptakan tampilan rambut yang lebih tebal dan akan lebih mudah diatur.

Perhatikan pula kebiasaan yang Moms lakukan setiap hari. 

Segera bersihkan rambut seusai beraktivitas seharian. Selain itu, hindari memakai kondisioner pada area batang rambut karena dapat membuat rambut terlihat semakin lepek.

Moms juga bisa menggunakan dry shampoo untuk mengatasi rambut lepek secara instan. Hanya saja, penggunaan dry shampoo jangan terlalu sering ya, karena rentan membuat kulit kepala jadi berketombe.