Tips Membantu Bayi Meningkatkan Kemampuan Kontrol Leher dan Kepala di 6 Bulan Pertama

Saat lahir, bayi memiliki sedikit kontrol atas kepalanya karena keterampilan motorik dan otot lehernya masih cukup lemah. Keterampilan ini sangat penting, Moms.

Kemampuan mengontrol kepala merupakan fondasi untuk semua gerakan bayi yang akan ia kembangkan selanjutnya. Bayi akan mengembangkan keterampilan mengontrol kepala sedikit demi sedikit selama tahun pertama kehidupannya.

Bayi mungkin akan mampu mengangkat kepalanya ketika ia berusia sekitar satu bulan. Kemudian menahannya ketika ia diletakkan dalam posisi duduk saat berusia empat bulan. Otot leher dan kontrol kepalanya harus kuat dan mantap dalam enam bulan.

Bagaimana bayi belajar mengendalikan kepalanya selama enam bulan pertama? Yuk, simak ulasannya yang dirangkum dari situs popmama:

Bagaimana Bayi Belajar Mengendalikan Kepala?

Bayi baru lahir

Bayi akan mengandalkan Moms untuk menopang kepala dan lehernya setidaknya selama sebulan pertama. Mungkin itu adalah cara alami untuk memastikan Moms memiliki banyak waktu untuk saling menatap mata dengan si Kecil. Ini juga dapat mempererat ikatan antara Moms dengan bayi.

Usia 1 hingga 2 bulan

Pada akhir bulan pertama, bayi harus bisa mengangkat kepalanya sebentar dan memutarnya dari sisi ke sisi saat berbaring tengkurap. Sekitar 6 hingga 8 minggu, jika bayi sangat kuat dan terkoordinasi, dia akan mengangkat kepalanya sambil berbaring telentang.

Ketika Moms menggendongnya di bahu, dia akan memiliki kontrol yang cukup untuk mengangkat kepalanya dengan gemetar, tetapi tidak lama. Bayi juga akan cukup kuat untuk mengangkat kepalanya sambil duduk di kursi mobil.

Tunggu sampai dia dapat mengangkat kepalanya dengan mantap dengan didukung menggunakan baby stroller atau baby carrier. Jika Moms menggendong bayi, pastikan wajahnya terlihat karena ia belum bisa menggerakkan kepalanya untuk bernapas dengan mudah.

Usia 3 hingga 4 bulan

Moms akan melihat peningkatan kontrol kepala yang pesat di usia ini. Bayi akan dapat mengangkat kepalanya hingga 45 derajat ketika dalam posisi tengkurap dan mengangkatnya lebih tinggi.

Untuk stimulasi yang menyenangkan sekaligus juga mengembangkan otot lehernya, letakkan bayi di atas punggungnya dan perlahan-lahan tarik tangannya dengan posisi duduk. Perlahan tenangkan dia dan ulangi.

Pada usia ini, bayi harus bisa menahan kepalanya sejajar dengan seluruh tubuhnya saat ditarik ke atas.

Usia 5 hingga 6 bulan

Pada usia 6 bulan, bayi akan mampu menahan kepalanya dengan kuat, dan ia akan melenturkannya ke depan saat ia ditarik ke posisi duduk.

Tips Membantu Bayi Meningkatkan Kemampuan Kontrol Kepala

Moms tidak perlu melakukan banyak hal untuk mendorong pengembangan kontrol kepala bayi, tetapi Moms harus berhati-hati sampai bayi dapat mengontrol kepalanya dengan mantap.

Untuk beberapa bulan pertama, Moms harus memegangi leher dan kepala bayi saat Moms menggendong atau mengangkatnya. Meskipun bayi harus selalu tidur terlentang, letakkan bayi dalam posisi tengkurap ketika ia bangun. Ini akan memotivasinya untuk mengangkat kepala dan dada, untuk melihat Moms sehingga dapat memperkuat otot leher.

Dari usia tiga hingga enam bulan, Moms mungkin ingin menopang bayi dalam posisi duduk. Gunakan bantal atau letakkan dia di pangkuan, dengan punggung menghadap Moms. Jangan biarkan bayi duduk sendiri tanpa pengawasan ya, Moms.

Hindari membawa kereta dorong bayi sambil lari pagi atau sore sampai bayi dapat mengontrol kepalanya sendiri.

Apa yang Harus Dilakukan jika Bayi Tidak Mengangkat Kepalanya?

Jika bayi tampak kesulitan untuk mengangkat kepalanya bahkan dalam 3 bulan, konsultasikan dengan dokter. Namun tahap perkembangan bayi memang berbeda-beda, beberapa lebih cepat daripada yang lain, termasuk perkembangan dalam mengontrol kepala.

Bayi yang lahir prematur dapat mencapai hal ini dan tahap perkemabangan lain yang lebih lambat dari teman sebayanya. Jika Moms merasa khawatir, Moms dapat menanyakan hal ini kepada dokter.