Tidak Semua Cocok untuk Bayi! Cek 15 Jenis Keju untuk MPASI

Keju untuk MPASI berguna untuk memberikan lemak tambahan untuk Si Kecil. Salah satu produk yang sering digunakan dalam menu MPASI si Kecil adalah keju. Ya, produk olahan dari susu ini memang memiliki rasa gurih yang nikmat. Tidak heran kalau si Kecil selalu menyukai MPASI dengan tambahan keju di dalamnya.

Sebagian besar bayi sebenarnya sudah boleh mengonsumsi keju setelah mereka sudah terbiasa mengunyah berbagai jenis makanan, biasanya sekitar usia 6-9 bulan. Meski begitu, tak sedikit orang tua yang merasa ragu untuk memberikan keju pada buah hati mereka. 

American Academic Pediatric (AAP) bagian alergi dan imunologi menegaskan bahwa sebagian besar bayi dapat mulai mengonsumsi keju setelah dapat mengonsumsi beberapa makanan padat tradisional seperti sereal bayi, daging, sayuran, dan buah-buahan, tanpa memperlihatkan adanya reaksi alergi.

Jenis Keju yang Aman untuk MPASI Bayi

Meski sudah terbukti memiliki banyak manfaat untuk kesehatan si Kecil, namun ada beberapa hal yang perlu Mums perhatikan, terutama jenis keju apa saja yang aman untuk diberikan pada MPASI si Kecil.

---

Baca Juga:
Takaran Keju untuk MPASI, Jangan Salah Ya Moms!

---

Pasalnya, produk susu seperti keju rentan mengandung bakteri listeria yang bisa berakibat fatal bagi bayi. Bayi disarankan hanya mengonsumsi jenis keju yang terbuat dari susu yang telah melalui proses pasteurisasi.

Berikut ini daftar jenis keju yang aman untuk diberikan pada MPASI bayi:

- Cheddar

- Edam

- Parmesan

- Colby

- Colby jack

- Mozarella

- Swiss

- Romano

- Monetary jack

- Paneer

- Babybel

- Red leicester

- Provolone

- Jarlsberg

- Cheshire

Manfaat Keju untuk Bayi

Tak hanya enak dan cocok untuk ditambahkan dalam berbagai menu MPASI si Kecil, keju untuk MPASI bayi juga memiliki sejumlah manfaat bagi kesehatan si Kecil. Berikut ini beberapa manfaat keju bagi bayi:

- Mengandung banyak kalsium yang dibutuhkan bagi perkembangan gigi dan tulang bayi yang kuat.

- Kaya akan protein dan nutrisi lain seperti vitamin D yang dibutuhkan untuk membangun tubuh.

- Kaya akan vitamin B12 dan protein yang biasanya terdapat dalam daging.

---

Baca Juga:
6 Rekomendasi Keju untuk Bayi yang Mulai MPASI

---

- Mengandung kalori yang cukup sebagai bekal energi si Kecil sepanjang hari.

- Jika bayi mengalami masalah kenaikan berat badan dan memiliki kebutuhan nutrisi yang khusus, keju adalah produk tambahan yang sempurna dalam menu dietnya.

- Keju baik untuk gigi dan dikenal dapat mencegah kerusakan gigi.

- Bayi dengan alergi susu diketahui dapat mengatasi permasalahan alergi mereka lebih cepat ketika mengonsumsi keju panggang.

Jika Moms membutuhkan perlengkapan ibu dan bayi, Moms bisa mengunjungi website MOOIMOM, sebagai toko online perlengkapan ibu dan bayi terlengkap.