Sudah Mengenal Finger Food, Begini Seharusnya Tekstur MPASI 9 Bulan

Si Kecil sudah mengenal finger food untuk bayi? Sudahkah ia masuk ke usia 9 bulan? Nah, di usia ini makanan yang dapat dikonsumsinya sudah mulai bervariasi. Tentu memilih makanan untuk si Kecil tersayang akan sangat menyenangkan sekali di usia 9 bulan ini.

Belum lagi, masuk usia 9 bulan berarti ia juga sudah mulai bisa dikenalkan dengan finger food untuk bayi agar ia bisa melatih pincer grasp-nya. Moms jadi makin bisa berkreasi deh untuk MPASI si Kecil. Supaya gak bingung, berikut adalah resep yang bisa Moms praktekkan untuk makanan MPASI-nya.

---

Baca Juga:
Perkembangan Bayi 11 Bulan: Bayi Sudah Aktif Berjalan

---

 

Tekstur MPASI 9 Bulan

Pemberian tekstur MPASI 9 bulan idealnya seperti apa ya? Tekstur makanan bayi 9 bulan haruslah lembut dan mudah hancur di mulut, kira-kira seperti buah pisang yang matang. Menu makanan bayi sebaiknya berwarna-warni, segar, dan menggugah selera.

Perkenalkan tekstur makanan yang kasar dan agak tebal, contohnya dengan memotong dadu makanan atau mencincang daripada menghaluskan makanan dan menjadikannya bubur. Perlahan, perkenalkan juga soft finger food, yaitu makanan yang mudah diambil dan dimakan dengan tangan agar bayi berlatih mengunyah dan makan secara mandiri.

Penting memperhatikan bentuk dan tekstur makanan bayi 9 bulan agar tidak terlalu kecil maupun terlalu besar agar bayi tidak tersedak. Makanan-makanan ini harus dapat hancur ketika dikunyah dengan bantuan lidah dan gusi karena Si Kecil masih belum memiliki gigi yang sempurna untuk mengunyah.

Moms mungkin khawatir dan cemas bayi akan tersedak, bukan?

Tentu saja Moms tidak sendirian, dalam jurnal Introduction of new food textures during complementary feeding, permasalahan yang sering dilaporkan oleh orang tua saat memperkenalkan makanan padat kepada bayi pertama kali yaitu sebanyak 12% bayi memiliki masalah seperti tersedak, sebanyak 28% tidak mau menelan makanannya, namun sebanyak 54% orang tua melaporkan tidak ada masalah pada bayi mereka.

Jumlah 54% ini adalah orang tua yang memperkenalkan bayi dengan campuran puree (makanan yang telah dihaluskan) dengan potongan makanan yang kecil, sementara jumlah minoritas 15% memperkenalkan makanan yang dibuat di rumah yang hanya berisi potongan makanan yang kecil saja.

Sebanyak 26% orang tua melaporkan menemukan kesulitan ketika memberikan makanan pendamping ASI dan memperkenalkan tekstur makanan menjadi masalah yang paling sulit (16%). Sedangkan masalah memperkenalkan potongan makanan dilaporkan oleh 12% orang tua.

Oleh karena itu, penting untuk memperkenalkan tekstur makanan bayi 9 bulan secara perlahan dan sedikit demi sedikit, terutama pada bayi yang sebelumnya hanya meminum ASI atau susu formula saja.

---

Baca Juga:
Perkembangan Bayi 10 Bulan: Mengonsumsi MPASI dengan Metode Finger Food

---

 

Resep MPASI 9 Bulan

Karena si Kecil sudah diperkenalkan finger food, berikut ini resep MPASI 9 bulan dilansir dari situs popmama:

1. Nugget Ayam Wortel

Bahan:

• 150 gr daging ayam giling
• 1 wortel ukuran sedang
• 3 siung bawang putih
• 1 sdm bawang merah goreng
• 1 sdm terigu
• Tepung roti secukupnya
• 1 butir telur ayam

Cara membuatnya:

1. Haluskan daging ayam, wortel, bawang putih, bawang merah goreng.
2. Tambahkan terigu pada adonan yang sudah dihaluskan.
3. Kocok telur, siapkan tepung roti untuk melapisi nugget.
4. Olesi tangan dengan tepung atau mentega supaya adonan nugget tidak menempel. Ambil adonan secukupnya, bentuk-bentuk, masukkan dalam telur, tiriskan kemudian balurkan pada tepung roti.
5. Lakukan langkah di atas hingga adonan habis.
6. Goreng setengah matang dengan api sedang, dinginkan kemudian masukkan dalam freezer.
7. Jika ingin digunakan, tinggal goreng lagi dan hangatkan, sajikan ke si Kecil.

2. Bubur Oat Labu Brokoli

Bahan:

• 5 sdm oatmeal
• 200 gr labu kuning atau kabocha
• 2 kuntum brokoli
• UB (unsalted butter) secukupnya
• 200 ml air

Cara membuatnya:

1. Potong kecil-kecil labu dan brokoli sampai sesuai selera.
2. Masak air hingga mendidih, masukkan labu kuning. Masak hingga setengah matang.
3. Masukkan oatmeal dan brokoli, masak hingga matang.
4. Dinginkan, sajikan ke si Kecil.

Itu dia penjelasan mengenai bagaimana tekstur MPASI 9 bulan dan resep MPASI 9 bulan untuk si Kecil. Agar si Kecil lebih semangat dalam mengonsumsi MPASI, Moms bisa menyajikan makanannya menggunakan alat makan yang aman dan tepat seperti MUGU Suction Bowl.

Terbuat dari bahan yang 100% bebas BPA sehingga Moms tidak perlu khawatir si Kecil keracunan akibat bahan alat makan yang tidak tepat. Bentuknya juga pas untuk posri makan MPASI si Kecil, memudahkan Moms dalam menakar porsi yang sesuai. Dapatkan di www.mooimom.id ya Moms!