Sering Meludah Saat Hamil, Normalkah?

Moms, saat hamil sering merasa air liur berlebih nggak? Akhirnya, bikin Moms sering meludah terus-menerus, deh.

Kelihatannya jadi nggak nyaman, ya. Tapi kenyataannya kondisi ini cukup sering terjadi di beragam usia kehamilan. Tapi kira-kira, sering meludah saat hamil ini normal atau tidak, ya?

Yuk, cari tahu penyebabnya di ulasan Mamapedia berikut ini.

Penyebab sering meludah saat hamil

1. Hormon kehamilan

Moms, saat hamil ternyata saraf pengontrol air liur kita menjadi lebih aktif dari biasanya. Hal ini disebabkan karena hormon yang mempengaruhi kehamilan kita. Akibatnya, air liur yang keluar justru jadi lebih banyak dan secara otomatis, respon tubuh Moms akan lebih sering meludah.

2. Mual

Meski tidak semua ibu hamil merasakannya, namun sering meludah saat hamil juga bisa disebabkan oleh kondisi mual dan muntah. Terlebih lagi, kondisinya terjadi dalam keadaan yang parah yaitu hiperemesis gravidarum.

Hal ini menyebabkan kelenjar air liur memproduksi ludah lebih banyak sehingga air liru menumpuk dan memenuhi mulut Bumil.

3. Asam lambung

Bagi Moms yang memiliki penyakit asam lambung atau GERD, tentu saja ini bisa menjadi penyebab sering meludah saat hamil. Perut yang bersifat asam akhirnya naik dan mengiritasi kerongkongan.

Asam pada kerongkongan akhirnya akan memicu produksi air liur di dalam kelenjar mulut. Air liur yang sifatnya basa tentu tidak cocok bertemu dengan asam di pangkal kerongkongan. Akibatnya, Moms jadi ingin meludah terus, deh.

Bagaimana cara mengatasi air liur berlebih saat hamil?

- Jangan terlalu banyak mengonsumsi makanan yang mengandung tepung karena dapat memicu produksi air liur berlebih
- Sering minum air putih untuk menetralisir kondisi rongga mulut dan mencegah dehidrasi saat hamil
- Cobalah mengisap permen tanpa gula yang dapat melegakan tenggorokan dan menyegarkan nafas
- Perbanyak konsumsi buah-buahan yang kaya akan air seperti jeruk, semangka atau buah naga untuk menetralkan produksi air liur

Untuk memaksimalkan rongga mulut menjadi lebih nyaman, Moms juga bisa mengonsumsi Prenavita Milk Vanilla Flavoured.

Minuman suplemen untuk ibu hamil ini sangat kaya akan asam folat, vitamin, serta kalsium yang berperan penting untuk kesehatan Moms dan janin.

Klik di sini untuk cobain rasa lezatnya. Bersama Prenavita, kesehatan Moms dan janin tetap terjaga :)