Sangat Dianjurkan? 6 Posisi Tidur Ibu Hamil dengan Plasenta Previa
MOOIMOM
02 Aug 2023
Persalinan
Tahukah Moms apa itu hamil dengan Plasenta Previa dan bagaimana pula posisi tidur untuk plasenta previa yang baik? Simak penjelasan di bawah ini untuk mendapatkan jawaban selengkapnya!
Sebelum membahas lebih lanjut tentang apa itu plasenta previa dan seperti apa posisi tidur untuk plasenta previa yang aman bagi ibu,sudahkan Moms mengenal salah produk unggulan untuk perawatan pasca persalinan dari MOOIMOM? Produk ini bahkan menjadi salah satu yang terbaik di Indonesia lho Moms! Ya, apalagi kalau bukan Bamboo Post Partum Corset. Korset melahirkan yang dirancang khusus untuk membantu ibu mengembalikan bentuk tubuh ideal pasca persalinan dengan lebih mudah dan cepat.
Baca Juga:
Posisi Tidur Ibu Hamil Berdasarkan Trimester Kehamilan
MOOIMOM sangat mengerti bahwa ibu yang baru saja melahirkan mengalami kesulitan dalam mengatasi perut yang kian melebar dan membuncit pasca persalinan karena pergerakan yang terbatas. Korset melahirkan dari Bamboo corset merupakan solusi cerdas untuk mengatasi masalah ini! Memiliki desain yang kekinian dengan bahan premium super elastis, Bamboo Corset menghadirkan kenyamanan dan kemudahan tiada tara. Belum lagi teknologi anti bakteri dan anti baunya, pasti bikin Moms menjadi jauh lebih nyaman.
Dapatkan korset melahirkan ini melalui website resmi MOOIMOM di mooimom.id dan raih penawaran terbaiknya!
Moms, kehamilan adalah perjalanan yang indah sekaligus penuh dengan ketidaknyamanan. Salah satu ketidaknyamanan ini adalah Plasenta Previa, yaitu suatu kondisi dimana plasenta menutupi leher rahim baik sebagian atau seluruhnya. Kondisi ini dapat menyebabkan perdarahan hebat selama kehamilan dan persalinan. Jika Moms seorang wanita hamil yang didiagnosis dengan kondisi ini, Moms mungkin bertanya-tanya tentang posisi tidur untuk plasenta previa yang paling aman dan nyaman. Nah, Moms berada di tempat yang tepat. Simak lebih lanjut ulasannya!
Posisi Tidur Untuk Plasenta Previa
Ketika Moms didiagnosis dengan kondisi kehamilan plasenta previa, Moms boleh khawatir, namun jangan sampai berlebihan. Sebab, kekhawatiran yang berlebihan dapat menyebabkan masalah kehamilan lainnya yang tidak dapat diduga. Yang perlu Moms lakukan adalah mencari tahu cara mengatasi plasenta previa ini dan melakukan yang terbaik.
Terdapat beberapa posisi tidur untuk plasenta previa yang dianjurkan oleh para ahli untuk mengurangi dampaknya pada proses persalinan nanti. Apa saja? Simak ulasan berikut ini:
Posisi Tidur Menyamping Kiri
Posisi tidur untuk plasenta previa yang pertama yaitu posisi tidur menyamping ke kiri. Posisi tidur miring ke kiri, juga dikenal sebagai posisi SOS (Sleep on Side), sering direkomendasikan untuk wanita hamil. Posisi ini meningkatkan sirkulasi darah ke jantung, sehingga bermanfaat bagi ibu dan bayi. Posisi ini juga memungkinkan aliran darah terbaik ke janin, rahim, dan ginjal. Ingatlah untuk menjaga kaki dan lutut Moms tetap tertekuk, dan letakkan bantal di antara kedua kaki Moms.
Posisi Tidur Menyamping Kanan
Posisi tidur untuk plasenta previa yang juga bisa MOms coba selanjutnya yaitu posisi menyamping ke kanan. Meskipun sisi kiri biasanya lebih disukai, tidur miring ke kanan juga aman dan dapat membantu meringankan gejala nyeri ulu hati. Sama seperti posisi miring ke kiri, jaga agar kaki dan lutut tetap tertekuk, dan letakkan bantal di antara kedua kaki untuk menambah kenyamanan.
Baca Juga:
Posisi Tidur Ibu Hamil Trimester Kedua agar Lebih Nyaman
Posisi Berbaring
Jika Moms mengalami sesak napas, posisi berbaring mungkin merupakan pilihan posisi tidur untuk plasenta previa yang baik untuk Moms. Posisi ini dapat membantu mengurangi mulas dan gangguan pencernaan. Gunakan bantal untuk mengganjal tubuh Moms ke posisi berbaring yang nyaman.
Posisi Tubuh Bagian Atas yang Ditinggikan
Meninggikan tubuh bagian atas dapat membantu meringankan mulas dan refluks asam lambung, ketidaknyamanan yang umum terjadi selama kehamilan. Posisi ini dapat menjadi cara mengatasi plasenta previa yang tak kalah efektif. Moms dapat melakukannya dengan menggunakan bantal kehamilan atau bantal biasa untuk menopang tubuh bagian atas saat Moms tidur.
Baca Juga:
Penting! Ini Posisi Tidur Agar Bayi Tidak Sungsang
Posisi Tidur Untuk Plasenta Previa: Posisi Telentang
Salah posisi tidur untuk plasenta previa yang dianjurkan yaitu posisi telentang. Tidur telentang terkadang terasa nyaman, tetapi sangat penting untuk mendapatkan penyangga yang tepat untuk mencegah ketidaknyamanan atau komplikasi. Gunakan bantal di bawah sisi Moms untuk memiringkan tubuh Moms sedikit. Posisi ini dapat membantu mengurangi nyeri punggung, keluhan yang umum terjadi selama kehamilan.
Posisi Dengan Penyangga Bantal
Bantal penyangga bukanlah sebuah posisi melainkan sebuah teknik posisi tidur untuk plasenta previa. Gunakan bantal untuk menopang perut dan punggung Moms. Letakkan bantal di bawah perut Moms, di antara kedua kaki, dan di belakang punggung Moms untuk membantu mempertahankan posisi tidur menyamping yang nyaman.
Ingatlah, tubuh dan kehamilan setiap wanita itu unik. Apa yang cocok untuk seseorang mungkin tidak cocok untuk orang lain. Dengarkan tubuh Moms dan temukan posisi tidur untuk plasenta previa apa yang paling nyaman bagi Moms. Selalu konsultasikan dengan dokter sebelum melakukan perubahan signifikan pada rutinitas Moms. Tidur yang sehat dan nyaman tidak hanya penting bagi Moms, tetapi juga bagi kehidupan kecil yang sedang tumbuh di dalam diri Moms.
Bagikan Artikel
