Sakit Gigi Saat Hamil Terutama Dipicu Perubahan Hormonal

Selama kehamilan, Moms akan mengalami beberapa perubahan pada tubuh. Lumrahnya perubahan dipicu hormon-hormon yang terlepas semasa kehamilan. Tapi tahukah Moms, ternyata perubahan juga terjadi pada area mulut, termasuk gigi?

Perubahan hormonal dapat meningkatkan keasaman di mulut, yang menyebabkan peningkatan gigi berlubang. Kondisi juga dapat dipicu peningkatan asupan gula akibat keinginan mengidam, sekaligus penurunan perhatian pada perawatan gigi preventif.

Ligamen dan tulang di mulut mungkin kendor untuk sementara waktu selama kehamilan, menyebabkan gigi sedikit bergoyang. Tak akan meningkatkan potensi kehilangan gigi, memang, tetapi bisa mengkhawatirkan. Kondisi lain juga dapat menyebabkan gigi tanggal. Jadi lekas membuat janji dengan dokter, ya, jika gigi mulai terasa nyeri.

Terutama selama trimester ketiga, respons peradangan tubuh meningkatkan jumlah bakteri dan plak yang menempel di gigi, yang menyebabkan pembengkakan dan pendarahan pada gusi, atau radang gusi. Bakteri dan plak mengeluarkan racun yang dapat menyebabkan infeksi pada gusi dan tulang. Pada kasus yang parah dan tidak diobati, infeksi ini dapat memasuki aliran darah dan menyebabkan penyakit yang signifikan.

 

Penyebab Sakit Gigi Saat Hamil

Penyakit gigi yang paling sering dialami oleh ibu hamil adalah gingivitis. Gingivitis merupakan inflamasi atau peradangan yang menyentuh jaringan lunak di sekitar gigi atau jaringan gingiva. 

Gingivitis menyerang hampir 75% ibu hamil. Meskipun sudah terbilang banyak yang mengalaminya, namun penyakit ini harus segera ditangani agar tidak berkembang menjadi infeksi serius pada gusi. Ketika Moms terkena infeksi serius, bisa jadi gejalanya akan menghancurkan tulang penyokong gigi.

Terdapat beberapa penyebab sakit gigi pada masa kehamilan, antara lain:

1. Pengaruh Hormon

Tubuh ibu hamil akan mengalami banyak perubahan, termasuk peningkatan hormon estrogen dan progesteron. Perubahan ini menyebabkan ibu hamil mengalami mual dan muntah yang membuat Anda berpotensi mengalami penumpukan plak di gigi sehingga timbul berbagai masalah gigi. 

2. Kekurangan Kalsium

Studi menunjukkan bahwa ibu hamil membutuhkan paling sedikit 1.000 mg kalsium per hari. Berdasarkan hal tersebut, tidak sedikit ibu hamil yang kekurangan kalsium akan mengalami sakit gigi terutama mereka yang memiliki riwayat gigi sensitif sebelum hamil.

3. Konsumsi Makanan Manis Terlalu Banyak

Salah satu kebiasaan ibu hamil adalah mengemil. Terlebih yang manis-manis. Terlalu sering mengonsumsi makanan manis yang tidak sehat dapat mengakibatkan kerusakan pada gigi.

4. Kurang Menjaga Kebersihan

Wanita yang sedang hamil harus menjaga kebersihan gigi dan mulut lebih ekstra dari sebelumnya, karena ibu hamil akan cenderung mengalami muntah dan mual yang akan menimbulkan plak pada gigi. Apabila plak tidak dibersihkan, maka akan timbul penyakit lain yang lebih berbahaya seperti tumor. Tumor ini memang tidak ganas, tetapi menimbulkan nyeri yang membuat ibu hamil sulit makan atau bicara.

Baca juga: Bagaimana Cara Mengendalikan Nafsu Makan saat Hamil?

Cara Mengatasi Sakit Gigi saat Hamil

Pengobatan dan perawatan gigi saat hamil baik dan aman untuk dilakukan. Dokter gigi biasanya akan merekomendasikan untuk melakukan perawatan gigi pada trimester kedua atau awal trimester ketiga. Mengapa sebaiknya tidak dilakukan sejak trimester pertama? Sebab, masa kehamilan pada trimester pertama adalah waktu pertumbuhan dan perkembangan bayi yang sangat crucial, sehingga prosedur perawatan gigi dikhawatirkan dapat mengganggu secara langsung maupun tidak langsung.

Beberapa langkah yang dapat dilakukan ibu hamil untuk meminimalisir sakit gigi:

1. Rutin Menjaga Kebersihan Gigi

Menggosok gigi secara rutin 2 kali dalam sehari untuk mencegah gigi berlubang dan masalah gigi lainnya. Ibu hamil tetap disarankan untuk selalu menjaga kebersihan dan kesehatan gigi meskipun hal ini mungkin bagi sebagian wanita hamil akan menguras energi. 

2. Kumur Mulut

Gejala morning sickness yaitu mual dan muntah lama kelamaan akan menimbulkan plak pada gigi. Untuk itu, ibu hamil disarankan selalu berkumur setelah muntah untuk menghilangkan rasa asam di mulut.

3. Konsumsi Makanan Sehat

Ibu hamil juga dianjurkan untuk mengurangi konsumsi makanan manis yang dapat mengakibatkan masalah gigi. Apabila ibu hamil ingin mengemil atau makan yang ringan, sayuran atau buah dapat dijadikan pilihan.

Semoga sakit giginya segera sembuh, ya. Pastikan perlengkapan kehamilan Moms sudah tersedia di rumah. Termasuk persiapan menjelang persalinan dan menyusui. Moms dapat memilih produk-produk berkualitas baik melalui website Mooimom.