5 Langkah Mengenal Asam Folat yang Baik Untuk Ibu dan Janin

Masa kehamilan yang penuh dengan harapan dan juga doa, agar selalu diberikan kesehatan bagi Moms, dan juga janin dalam kandungan, agar dapat tumbuh dengan kuat dan optimal. Tidak terlepas dari bagaimana menjaga kesehatan di masa-masa kehamilan tersebut.

Konsumsi asam folat sebelum datangnya buah hati, atau sedang dalam masa promil, justru dianjurkan. Karena Asam Folat ini memiliki peran yang sangat penting saat kehamilan dan juga tumbuh kembang janin dalam kandungan, Moms.

Sebaiknya kita mengenal beberapa hal berikut ini dari Asam Folat yang harus dikonsumsi secara rutin oleh Moms di masa kehamilannya,

Mengetahui bahwa Asam Folat adalah unsur terpenting di masa kehamilan

Menjadi bagian terpenting di masa kehamilan ini, artinya siapapun wajib mengingatkan terutama keluarga terdekat dan juga Dads, sebagai suami untuk terus memastikan asupan asam folat harian bagi Moms itu tercukupi dengan baik.
Asam Folat terkenal dengan namanya namun, merupakan salah satu bagian dari vitamin B9 yang penting dikonsumsi selama masa kehamilan.

Asam Folat dapat mencegah terjadinya cacat lahir

Angka cacat lahir yang tinggi, dikarenakan Moms kurang memeperhatikan asupan asam folat bagi tubuh, maka dari itu penting untuk mengenal bebrapa langkah yang harus dilakukan Mom untuk mencukupi kebutuhan asam folat harian ini. Terbentuknya tabung saraf dan juga perkembangan sumsum tulang belakang janin, adalah pada minggu ketiga dan keempat pada awal-awal kehamilan. 

Oleh sebab itu, kecukupan asam folat harian di awal-awal kehamilan ini sungguh menjadi begitu penting. Sangat dianjurkan bagi wanita yang sudah masuk diusia masa kesuburan, dalam menuju program kehamilan, sangat disarankan untuk rutin mengkonsumsi asam folat ini sesuai dosis yang dianjurkan oleh dokter tentunya.

Asam Folat didapatkan dari berbagai asupan makanan tertentu dan juga suplemen

Asam folat yang merupakan bentuk sintesis dari vitamin B9 yang familiar disebut dengan folat ini, memberikan fungsi menghasilkan sel-sel baru dan juga proses pembentukan dari sel darah merah. Kecukupan asupan asam folat harian, tidak hanya didaptkan dari konsumsi makanan utama yang biasa Moms konsumsi setiap harinya.

Jika vitamin folat ini dapat ditemukan pada kumpulan sayuran hijau dan beberapa buah-buahan yang sudah terkenal dengan kandungan asam folatnya yang baik, untuk sintesisnya dapat ditemukan dalam sejumlah sereal tertentu yang sudah difortifikasi.

Asam Folat membantu program kehamilan

Telah disebutkan secara singkat mengenai peran pentingnya asam folat untuk asupan para wanita dimasa suburnya, adalah bentuk kesiapan untuk menyambut masa kehamilan yang penuh dengan rasa bugar dan juga kesehatan yang prima. Jika wanita sejak awal (sebelum masa kehamilannya) tiba dan tidak rutin mengkonsumsi asam folat, hal ini akan berpengaruh kepada kesehatan dirinya saat masa kehamilan dan juga tumbuh kembang janin dalam kandungannya.

Asam Folat mampu membentuk DNA baru

Menjadi yang terbaik ketika mengetahui fungsi vitamin folat ini untuk pembentukan sel-sel baru dalam tubuh, terutama bagi perkembangan janin dalam kandungan. Pertumbuhan dan juga perkembangan DNA bayi ini sangat erat hubungannya dalam proses melanjutkan tahap perkembangan dimasa-masa mendatang. Moms, pastinya ingin memberikan yang terbaik untuk si Kecil nantinya dan ingin menjadi putra putri dengan tumbuh dan kembang yang baik.

Asam folat harian yang didapatkan dari makanan rasanya memang tidak akan tercukupi jika Moms, berada dimasa kehamilan. Untuk itu penting untuk melakukan konsultasi kepada dokter, bagi kebutuhan vitamin prenatalnya. Dan Prenavita Milk Vanilla Flavoured hadir sebagai solusi dimasa kehamilan yang sehat bagi Moms, dan juga janin.

Kandungan asam folat di dalam satu sachet Prenavita Milk Vanilla Flavoured ini, dapat sudah memenuhi kebutuhan multivitamin dan juga nutrisi yang dibutuhkan pada masa kehamilan yang sehat.

Asam folat yang bagus selama masa kehamilan dan tanpa perlu kerepotan untuk mencari nutrisi selama masa kehamilan karena Prenavita Milk Vanilla Flavoured ini sebagai solusinya. Moms, dapat melakukan order dengan mengunjungi website www.mooimom.id atau dengan cara praktis, dengan klik link di sini!