Nutrisi ASI Rentan Rusak? 5 Cara Menghangatkan ASI yang Benar

Bagaimana cara menghangatkan ASI yang benar agar nutrisinya tidak hilang? Hal ini perlu Moms pelajari agar ketika Moms akan menyajikan ASI perah kepada si kecil, konsistensi ASI dapat dicapai dengan lebih mudah dan nutrisi yang diperoleh si kecil sama dengan saat menyusui langsung. Yuk simak penjelasan di bawah ini untuk informasi yang lebih lengkap!

Bagaimana Cara Menghangatkan ASI Yang Tepat?

Sebenarnya berapa suhu yang tepat untuk menghangatkan ASI? Bagaimana pula cara menghangatkan yang benar agar nutrisi di dalamnya bisa tetap terjaga?

---

Baca Juga:
Moms Masih Bingung? Ini 3 Cara Menghangatkan ASI Beserta Tipsnya

---

Untuk menjawab semua pertanyaan ini, Moms bisa mencatat beberapa poin berikut untuk mengetahui bagaimana treatment menghangatkan ASI yang benar:

Cara Menghangatkan ASI yang Disimpan Di Kulkas Bawah

ASI yang disimpan pada kulkas bagian bawah biasanya memiliki tekstur yang masih cair namun dengan suhu yang jauh lebih rendah dari suhu ruangan. Cara menghangatkan ASI dalam kondisi seperti ini sebenarnya cukup mudah karena bisa dilakukan dalam beberapa langkah seperti berikut:

Ambil ASI perah dan sisihkan.

• Panaskan Air dan tuangkan ke dalam wadah.
• Letakkan ASI perah di dalam wadah dan biarkan selama kurang lebih 1-2 menit hingga mencapai suhu yang diinginkan. 

Setelah melakukan cara menghangatkan ASI tersebut, selanjutnya tuang ASI ke dalam botol dan aduk hingga lemak ASI tercampur merata. Sebelum memberikannya kepada bayi, jangan lupa untuk mengecek suhunya kembali supaya aman untuk dikonsumsi si kecil.

Cara Menghangatkan ASI yang Disimpan Di Freezer

Cara menghangatkan ASI yang disimpan di freezer biasanya lebih panjang karena tekstur ASI yang masih beku. Tujuan pembekuan ini tentunya agar ASI perah tersebut bisa tahan lebih lama. 

---

Baca  Juga:
Cara Menghangatkan ASI Beku, Moms Wajib Catat!

---

Berikut adalah cara menghangatkan ASI yang disimpan di freezer:

• Pindahkan ASI perah dari freezer ke kulkas bagian bawah dan biarkan semalaman hingga cair.
• Setelah itu masukkan ASI perah ke dalam air hangat dan tunggu hingga suhunya mencapai suhu yang diinginkan. 

Setelah dimasukkan ke dalam kulkas bagian bawah, cara menghangatkan ASI yang disimpan di freezer sama dengan tahapan pada poin pertama. 

Apakah Moms adalah ibu pekerja yang tetap ingin memberikan ASI eksklusif untuk si buah hati? Tenang! Sekarang sudah hadir pompa ASI tanpa kabel yang akan memudahkan Moms mendapatkan ASI terbaik untuk si kecil. Adapun salah satu pompa ASI tanpa kabel andalan ibu Indonesia adalah  M3 Wireless Electric Breastpump dari Mooimom.