Mual Saat Menyusui, Ketahui 8 Penyebabnya Yuk Moms!

Mual saat menyusui bayi merupakan hal yang wajar. Jadi, Moms tidak perlu khawatir mengenai hal tersebut.

Mual saat hamil adalah hal yang sangat wajar. Kendati demikian, terkadang kondisi mual pun berlanjut setelah melahirkan dan fase menyusui.

Penyebab mual saat menyusui bayi sendiri berkaitan erat dengan laktasi. Namun hal ini tidak terjadi sebanyak atau sesering saat masa kehamilan

Selain harus berhadapan dengan berbagai kesulitan dan masalah menyusui,beberapa Moms baru pun mengeluhkan rasa mual yang berkelanjutan saat menyusui.

Ya, masa-masa menyusui memang seringkali menjadi pelajaran baru bagi para Moms, terutama bagi Moms yang baru pertama kali melahirkan.

Kenapa sih Moms terkadang merasakan mual saat menyusui bayi? Apakah berkaitan dengan morning sickness yang artinya Moms hamil lagi?

Alasan Moms Mual Saat Menyusui Bayi

Ada beberapa hal yang dapat menjadi alasan atau kemungkinan Moms mual saat menyusui bayi. Apa saja? Cari tahu penjelasannya berikut ini, dilansir dari situs orami.

1. Periode Growth Spurt Bayi

Selama minggu-minggu awal kehidupan, bayi menyusu lebih banyak dan lebih sering. Hal ini disebut growth spurt.

Ini akan menyebabkan lonjakan kadar hormon oksitosin.

Peningkatan hormon yang terjadi terus menerus inilah yang kemudian meningkatkan kemungkinan Moms merasakan mual saat menyusui.

2. Kekurangan Zat Besi

Nah, faktor mual saat menyusui bayi selanjutnya adalah kemungkinan Moms mengalami kekurangan zat besi. Ya, beberapa Moms mungkin cenderung kekurangan kadar zat besi dalam tubuhnya.

Dalam kasus lain, proses persalinan mungkin menyebabkan kehilangan banyak darah dari tubuh.

Hal ini dapat menyebabkan kadar zat besi yang ada di dalam tubuh terkuras dan menyebabkan pusing serta mual.

3. Butuh Ekstra Kalori

Tubuh Moms mungkin membutuhkan ekstra kalori untuk mempertahankan fungsinya pada tingkat optimal saat menyusui.

Sebab, tubuh memiliki tanggung jawab untuk memproduksi ASI.

Ini berarti bahwa setiap kekurangan asupan penting untuk tubuh akan terlihat jelas pada tubuh Moms, bukan ASI yang diproduksi.

4. Rendahnya Kadar Gula dan Tekanan Darah

Jika Moms tidak makan tepat waktu selama menyusui, kadar gula darah akan turun secara drastis.

Hal ini bisa menyebabkan Moms merasa mual.

Bukan hanya kadar gula darah, tekanan darah yang rendah pada ibu menyusui juga dapat menyebabkan timbulnya perasaan mual saat menyusui.

5. Post-Partum Depression

Dalam kasus-kasus tertentu, dokter merekomendasikan penggunaan antidepresan yang aman untuk mengatasi depresi pasca persalinan.

Sayangnya, anti-depresan memiliki efek samping yang menyebabkan pusing dan mual, tidak terkecuali saat Moms menyusui.

6. Dehidrasi

Kelly Bonyata, BS, IBCLS, konsultan laktasi dan penulis buku laktasi dari Florida, mengatakan bahwa dehidrasi dapat menyebabkan mual saat menyusui.

Beberapa Moms menemukan bahwa minum sekitar tiga gelas air sebelum menyusui dapat membantu mengurangi mual.

7. Pemulihan Setelah Melahirkan

Hamil dan melahirkan menuntut berbagai perubahan fisik dan hormon.

Proses pemulihan mungkin tidak mudah bagi beberapa Moms.

Tubuh mereka membutuhkan lebih banyak waktu untuk kembali normal.

Ini tidak jarang membuat Moms mengalami insomnia dan kelelahan yang bisa menjadi akibat dari mual selama menyusui.

8. Kemungkinan Kehamilan

Sebagian besar gejala mual saat menyusui akan menghilang dalam hitungan 8 minggu atau lebih setelah melahirkan.

Tetapi jika sudah berbulan-bulan sejak si kecil lahir dan Moms kembali merasakan mual saat menyusui, maka kemungkinan penyebabnya adalah kehamilan.

Untuk memastikannya Moms bisa segera melakukan tes kehamilan atau berkonsultasi dengan dokter.

Ada banyak penyebab mual saat menyusui.

Jika setelah Moms membaca artikel ini sudah mengetahui apa yang menyebabkan Moms mual saat menyusui, segera temukan cara yang tepat untuk mengatasinya ya, Moms!