Moms, Ini 5 Keunggulan Bubur Organik untuk MPASI Bayi

Moms, makanan organik adalah makanan yang diproduksi dan diproses secara konvensional, yaitu tanpa menggunakan bahan kimia seperti pestisida, pupuk sintetis, pengawet, maupun modifikasi genetik.

Tak hanya bahan makanan seperti buah dan sayuran saja, istilah ‘organik’ ini juga digunakan untuk bahan makanan lainnya seperti daging, unggas, telur dan produk susu yang diproduksi tanpa menggunakan antibiotik atau hormon pertumbuhan.

Walau begitu, bukan berarti kandungan gizi makanan organik jauh berbeda dibandingkan dengan makanan non organik. Namun tentunya secara keamanan, makanan organik memiliki keuntungan yang lebih baik bagi kesehatan.

5 Keunggulan Bubur Organik untuk Bayi

Baca Juga: Rekomendasi 5 Merk Canola Oil yang Cccok untuk MPASI Bayi

Berikut merupakan beberapa alasan mengapa bahan makanan organik lebih baik diberikan untuk bayi dan anak:

1. Kandungan senyawa antioksidan dari sayur organik lebih banyak sebesar 10-50% dibandingkan sayur biasa.
2. Bahan pangan organik cenderung memiliki kandungan yang lebih tinggi dibandingkan bahan pangan konvensional, sehingga rasanya pun lebih enak.
3. Ada kecenderungan lebih tingginya kandungan protein, vitamin C, zat besi, magnesium, dan fosfor pada bahan pangan organik dibandingkan dengan bahan pangan biasa.
4. Makanan organik lebih mudah dicerna dan diserap oleh saluran percernaan bayi serta lebih jarang menimbulkan intoleransi/alergi.
5. Makanan organik dapat memenuhi kebutuhan makronutrien dan mikronutrien bayi dengan baik, asalkan dilakukan pemilihan jenis makanan, pengolahan dan pemberian makan dengan tepat.

Kendati begitu, seperti yang kita ketahui harga bahan makanan organik lebih tinggi dibandingkan bahan makanan konvensional. Bedanya bisa mencapai 20 persen atau lebih lho, Moms.

Tapi jangan khawatir, masih ada beberapa cara yang bisa dilakukan untuk menyiasati agar Mama tetap bisa menggunakan bahan makanan organik untuk MPASI si Kecil, seperti:

Baca Juga: Manfaat dan Resep MPASI Ubi Ungu untuk Bayi 8 Bulan

• Untuk lebih hemat, Moms juga bisa menyiasati pengeluaran dengan membeli dalam partai besar. Bukan rahasia lagi, membeli barang dalam kemasan besar akan membuat harga lebih murah.
• Menggunakan ayam atau daging sapi organik setiap hari tentunya akan sangat mahal. Namun Moms masih bisa menyiasatinya dengan memberi si Kecil makanan seperti buah dan sayuran organik yang harganya lebih terjangkau.
• Saat ini toko khusus organik mulai banyak bermunculan. Toko organik ini tentunya menawarkan beberapa jenis makanan organik dengan variasi harga yang bisa Moms pilih.
• Bergabung dengan komunitas organik juga dapat menguntungkan. Di komunitas ini Moms bisa mendapatkan beragam informasi mengenai bahan makanan organik, termasuk di mana mendapatkan bahan makanan organik murah hingga bagaimana menanam sendiri tanaman organik di rumah.

Selain bahan makanan, Moms juga harus perhatikan perlengkapan makan si kecil saat MPASI. Moms bisa gunakan MUGU Antispill Suction Bowl 340ml .