Mengapa Bayi Perlu Menyusu Tiap Malam?

Ketika si kecil baru lahir, jam tidur Moms pastinya mengalami perubahan yang drastis atau bisa dibilang kurang tidur. Setiap jam Moms haru bangun untuk menyusui si kecil karena si kecil yang menangis setiap beberapa jam. Hal tersebut akan terjadi terus menerus hingga si kecil sudah menginjak usia tiga bulan yang pada saat itu rutinitas tidur si kecil sudah mulai terbentuk. Tapi apakah terlintas di benak Moms kenapa si kecil begitu sering untuk menangis pada malam hari untuk meminta ASI? Ternyata ada alasannya lho Moms!

 

ASI pada malam hari ternyata mengandung lebih banyak triptofan yang dibutuhkan bayi untuk membantu tumbuh kembangnya secara normal. Triptofan ini bertugas untuk membantu produksi hormone serotonin yang berdampak positif untuk kualitas tidur dan kestabilan mood.

 

Pada minggu-minggu awal kehidupan si kecil, ia akan menyusu sebanyak 6-8 kali perhari dengan jeda waktu yang tidak menentu, karena itulah Moms harus beradaptasi dengan kebutuhan si kecil, yaitu menyusu. Pada usianya yang masih sangat muda itupun juga ASI dinilai sebagai asupan yang mudah dicerna olehnya dan disamping itu juga susu atau ASI dibutuhkan juga untuk menunjang lonjakan pertumbuhan yang terjadi pada usia sekitar dua minggu. Lonjakan pertumbuhan juga akan terjadi lagi ketika ia berusia sekitar dua bulan, 4 bulan, enam bulan. Saat fase itulah bayi akan menyusu tiap 30-60 menit dengan waktu menyusu yang lebih lama.

 

Selain itu, menyusu si kecil juga dapat membuat si kecil mudah tertidur. Tak heran jika ketika Moms menyusui si kecil tiba-tiba dia sudah tertidur di pangkuan Moms. Memang menyusu si kecil merupakan salah satu support Moms untuk membuat si kecil mengalami pertumbuhan dengan baik. Tapi jangan sampai Moms lakukan sendiri sehingga menjadi begitu lelah dan akhirnya bisa-bisa malah menghambat kelancaran ASI. Moms dapat meminta bantuan Dads untuk bergantian menjaga si kecil.

 

Sebelum meminta bantuan Dads, Moms dapat memompa ASI dan memasukkan ke botol atau tempat penyimpanan ASI sehingga Dads tidak perlu membangunkan Moms ketika Moms betul-betul ingin istirahat.