8 Manfaat Buah Naga untuk MPASI Bayi, Sudah Coba Moms?

Mulai dari meningkatkan ketahanan tubuh si Kecil, manfaat buah naga ternyata juga bisa melawan penyakit, lho.

Siapa sih yang tidak suka dengan rasa manis asam dari buah naga? Warnanya yang terang tentu juga akan menarik hati si Kecil untuk memakannya.

Moms bisa mengolah buah naga menjadi salah satu menu puree buah. Puree buah adalah alternatif menu MPASI untuk memenuhi kebutuhan serat dan vitamin untuk si Kecil.

Yuk, kita cari tahu manfaat buah naga untuk kesehatan bayi Moms.

1. Antioksidan alami

Buah naga kaya akan antioksidan yang dikenal dengan fenol. Jenis antioksidan ini bisa melindungi sel membran anak dari serangan radikal bebas dan menjaga daya tangkap serta kinerja otak anak lebih maksimal.

2. Melindungi jantung

Moms, buah naga kaya akan vitamin serta mineral yang bermanfaat untuk kesehatan jantung.

Di satu tahun pertama kehidupan bayi, proses kerja jantung sangat penting, lho, Moms. Apalagi jika si Kecil sangat aktif. 

3. Menjaga daya tahan tubuh

Buah naga sangat tinggi akan vitamin C yang baik untuk sistem imun si Kecil agar tidak mudah sakit. Vitamin C juga mampu meningkatkan sistem peredaran darah di dalam tubuh anak.

4. Melancarkan pencernaan

Si Kecil mengalami sembelit Moms? Buah naga bisa jadi salah satu solusinya. Teksturnya yang penuh dengan air menandakan buah ini kaya akan serat. Nah, serat akan membantu proses pencernaan si Kecil menjadi lebih lancar karena bakteri baik di dalam ususnya menjadi seimbang.

5. Menguatkan struktur tulang

Buah naga memiliki kandungan mineral yang tinggi, salah satunya potassium. Potassium termasuk salah satu mineral yang berperan aktif dalam pembentukkan struktur tulang yang kuat.

6. Meningkatkan kesehatan mata

Buah naga mengandung vitamin A yang sangat baik untuk kesehatan mata si Kecil. Hal ini akan membantu indera penglihatan si Kecil menjadi lebih maksimal dan tidak mudah terganggu hingga ia dewasa nanti.

Vitamin A juga baik untuk kesehatan kulit dan kekebalan tubuh bayi.

7. Menjaga kesehatan ginjal

Vitamin dan mineral yang terkandung di dalam buah naga bisa membantu proses detoksifikasi dalam tubuh si Kecil. Dengan begitu, elemen racun yang ada di dalam ginjal serta saluran kemih bisa dikeluarkan secara berkala, dan tidak mengendap di dalam tubuh seiring perkembangan usianya.

8. Mengoptimalkan sistem saraf

Potassium dalam buah naga juga berfungsi untuk meningkatkan kinerja sistem saraf dalam tubuh si Kecil. Daya tangkap dan kecerdasan si Kecil akan menjadi lebih maksimal jika didukung dengan asupan gizi seimbang yang lainnya.

Moms sudah membuat puree buah naga? Pssst, Moms juga bisa menggunakan buah naga sebagai pewarna alami untuk mengolah menu makanan lainnya, lho.

Karena warna buah naga akan meninggalkan bekas, sebaiknya Moms juga memilih alat makan bayi yang mudah dibersihkan. Re-Play Ecofriendly Tableware adalah salah satu rekomendasinya.

Moms sudah coba? Mulai dari 19ribu saja, lho. Klik di sini untuk dapatkan produknya, ya!