5 Manfaat Buah Kelengkeng untuk Ibu Menyusui

Dibalik rasanya yang manis dan lezat, buah kelengkeng memiliki banyak manfaat untuk ibu menyusui. Simak ulasannya di sini, ya!

1. Menambah nafsu makan

Moms, buah kelengkeng mengandung vitamin B12 yang dapat merangsang nafsu makan ibu menyusui. Dengan begitu, Moms bisa lebih mudah mendapatkan nutrisi dan kualitas ASI yang baik dengan asupan makanan yang cukup.

2. Menambah energi

Sering lemas saat setelah menyusui? Moms bisa mengonsumsi buah kelengkeng nih. Kandungan glukosa yang tinggi bisa meningkatkan energi serta metabolisme tubuh Moms.

Selain itu, kelengkeng juga mengandung vitamin A, C, dan antioksidan sehingga mampu menangkal radikal bebas dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

3. Mencegah insomnia

Bagi sebagian besar ibu menyusui, masalah yang kerap dialami tentu saja adalah susah tidur atau insomnia. Saat menyusui, terasa ngantuk. Namun saat sudah bisa tidur, justru Moms tidak bisa tidur cepat bahkan tidak mengantuk.

Mengonsumsi kelengkeng yang kaya zat besi bisa membantu Moms mengatasi insomnia, lho. Zat besi akan memproduksi sel darah merah dalam jumlah yang banyak sehingga tubuh Moms bisa lebih tenang, rileks dan terbebas dari insomnia.

4. Baik untuk penyembuhan luka

Kelengkeng mengandung zat polifenol yang mampu mempercepat penyembuhan luka. Polifenol akan bekerja menangkal serangan radikal bebas dan mencegah kerusakan sel di dalam tubuh.

Cocok banget kan, Moms, untuk membantu proses penyembuhan luka pasca melahirkan.

5. Meningkatkan kebugaran tubuh

Kelengkeng kaya akan vitamin C yang dapat meningkatkan kekebalan tubuh Moms agar tidak mudah terserang virus atau penyakit.

Selain itu, kelengkeng juga dapat melancarkan pencernaan dan membuat metabolisme tubuh Moms semakin baik.

Nah, kalau Moms mau mengonsumsi kelengkeng dengan cara yang mudah, Moms bisa rutin mengonsumsi #SatuSachetSetiapHari Prenavita Honey Lychee Flavoured.

Di dalamnya mengandung kelengkeng yang baik untuk kesehatan tubuh Moms saat menyusui. Dipadukan dengan bahan alami teruji lainnya seperti biji fenugreek, gojiberry dan kurma, Prenavita mampu meningkatkan produksi ASI Moms secara signifikan.

Mau membuktikannya? Klik di sini untuk order ya Moms.