Makanan yang Cocok untuk Si Kecil yang Berumur 1 Tahun

Saat si kecil sudah menginjak umur satu tahun, makanan yang akan dikonsumsi oleh si kecil sudah semakin bervariasi. Si kecil pun sudah mulai berganti dari minum ASI ke susu sapi. Moms tidak perlu bingung untuk mencari makanan apa yang pas untuk diberikan ke si kecil, karena makanan di bawah ini mungkin dapat membantu Moms untuk mencari inspirasi makanan apa yang dapat diberikan kepada si kecil.

 

Seafood

Moms dapat mencampurkan ikan salmon dengan 2 sdm keju lalu diaduk rata. Tambahkan kentang tumbuk

 

Pisang

Potong pisang dengan ukuran sekitar 2cm, kemudian tambahkan susu cokelat kental manis

 

Semangka

Hancurkan dua mangkok semangka tanpa biji, kemudian tambahkan satu mangkok stroberi dan ¼ cangkir yoghurt rasa vanilla. Dinginkan dan siap dihidangkan untuk si kecil

 

Pancake

Buat pancake bisa dengan buatan sendiri atau menggunakan adonan pancake instant. Kemudian tambahkan yoghurt dan buah-buahan diatasnya

 

Kacang-kacangan

Moms dapat hancurkan kacang-kacangan seperti kacang merah atau sejeninsnya, kemudian tambahkan yoghurt

 

Inilah makanan yang dapat dibuat oleh Moms untuk si kecil yang berumur 1 tahun. Saat si kecil sudah menginjak usia 1 tahun, pemberian makanan tetap perlu disesuaikan yaitu tiga kali makanan utama dan dua atau tiga kali makanan selingan. Moms juga harus memberikan porsi makanan yang sesuai dengan kapasiitas perut si kecil ya Moms!