Kenapa BH Ibu Hamil Bisa Mengurangi Nyeri Payudara?

Ada banyak manfaat ketika Moms memakai BH ibu hamil. Tentunya bisa membantu Moms menjalani aktivitas lebih nyaman. Tak sampai situ saja. BH ibu hamil juga bisa mengurangi nyeri payudara. Sebenarnya apa alasan sehingga bra satu ini bisa mengatasi masalah payudara?

Penyebab Nyeri Payudara Saat Hamil

Ada banyak penyebab jika payudara terasa nyeri. Misalnya pada masa kehamilan trimester pertama, Moms akan mengalami perubahan hormon karena produksi hormon estrogen dan progesteron akan meningkat. Hormon satu ini berfungsi untuk menunjang tumbuh kembang bayi dalam kandungan. Salah satu fungsinya juga untuk mempersiapkan payudara ibu hamil supaya lancar menyusui bayi nantinya.

Kondisi perubahan hormon ini mengakibatkan aliran payudara menjadi meningkat. Jumlah kelenjar susu kemudian bertambah dan lapisan lemak di payudara menjadi tebal. Ada banyak dampak buruk dengan kondisi ini. Selain membuat payudara menjadi besar, payudara juga bisa lebih nyeri dan sensitif ketika disentuh.

Terakhir tentu saja karena pemakaian BH ibu hamil yang tidak sesuai. Tekanan pada payudara akan menyebabkan masalah pada aliran susu. Bra hamil yang terlalu ketat bisa mengakibatkan aliran susu jadi terhambat. Maka dari itu, Moms jangan sampai salah memilih bra hamil.

Cara Mengatasi Payudara Nyeri dengan BH Ibu Hamil

Tentu saja Moms bisa mencegah sederet masalah yang diakibatkan oleh BH ibu hamil tersebut. Ada beberapa bagian penting yang harus diperhatikan saat membeli BH Ibu hamil. Tentunya Moms sebaiknya pilih bra dengan bahan yang lembut dan nyaman. Agar nyaman memakai bra tersebut, sangat disarankan untuk Moms menggunakan model full cup. Bentuk ini dilakukan supaya bra benar-benar menyangga payudara sepenuhnya.

Syarat berikutnya yang harus Moms ketahui juga pada bagian tali. Tentunya perubahan payudara membuat bra harus mampu menopang bagian payudara. Maka dari itu, bra juga harus memiliki tali yang lebar. Kondisi ini akan membuat kulit bahu dan punggung jadi tidak bermasalah.

Jangan lupa untuk memastikan bra hamil yang Moms pilih berkualitas. Jangan tergiur dengan harga yang murah. Ingat bahwa tidak semua bra bisa cocok dipakai oleh Moms. Maka dari itu, pilih model bra hamil yang tepat dan benar-benar nyaman untuk Moms pakai. Memang dari segi harga, tentunya bra hamil atau menyusui lebih mahal. Selain karena desainnya yang khusus, bahannya juga spesial untuk ibu hamil.

Moms perlu mengubah posisi pengait bra supaya bisa disesuaikan dengan ukuran payudara. Tentunya hal ini perlu dilakukan agar Moms semakin nyaman. Mama bisa juga menyiasati dengan membeli pengait tambahan. Ini akan membuat Mama jauh lebih hemat karena tidak perlu mengganti bra lagi selama kehamilan.

Agar bisa lebih menghemat, Moms juga bisa langsung membeli bra untuk menyusui. Setelah melahirkan nanti tentunya Moms membutuhkan bra untuk menyusui. Maka setelah memasuki trimester ketiga, Moms bisa mengganti bra untuk menyusui juga. Bra menyusui sedikit berbeda dengan bra hamil karena memiliki bukaan pada bagian depan.

Untuk mendapatkan bra menyusui terbaik, Moms juga harus memastikan bahannya aman.  Jangan lupa pastikan desainnya dapat menopang payudara. Untuk itu, Moms bisa memilih MOOIMOM Seam Free Maternity & Nursing Bra sebagai BH ibu hamil.

Setelah memasuki masa kehamilan, ada baiknya Moms tidak lagi menggunakan bra dengan kawat. Begitu pula dengan busa. Apalagi jika Moms memiliki payudara besar, maka bra dengan busa akan membuat payudara tidak nyaman. Selain demi kenyamanan, Moms juga tidak perlu lagi menonjolkan bentuk payudara. Dengan perubahan hormon yang terjadi, perubahan payudara secara alami sudah lebih besar dari ukuran sebelumnya.

Menemukan BH Ibu Menyusui yang Tepat

Hal pertama yang perlu Moms lakukan adalah dengan melakukan trik dua jari. Salah satu prinsip memilih maternity bra adalah harus pas, tidak terasa longgar maupun sesak. Maka dari itu, Moms bisa memasukkan dua jari ke tengah-tengah bra. Jika ada celah untuk dua jari tersebut, maka bra itu pas untuk ukuran bagian lingkar dada bawah.

Moms juga harus mengecek bagian belakang bra. Jika bagian belakangnya selalu naik ke atas dan Moms selalu menarik tali pada bahu sepanjang hari, maka sudah dipastikan bahwa maternity bra tersebut sudah terlalu longgar dipakai. Ada cara lain yang bisa Moms coba untuk mengukur BH ibu hamil.

Caranya adalah dengan mengukur cup. Jika Moms memilih bra dengan cup terbentuk, maka payudara harus terisi dengan pas. Salah satu syaratnya adalah tidak ada lipatan payudara seperti sesak dan tumpah keluar. Moms juga harus memastikan bahwa tidak ada ruang yang tersisa pada bagian cup.

Moms juga bisa mengecek ukuran BH ibu hamil dengan mengegrakan tangan. Sama seperti cara pertam, bila pengait terus ke atas dan payudara keluar di bagian bawah, maka maternity bra tersebut terlalu besar. Moms juga bisa menarik tali pada bahu sehingga pita pengait dan cup bisa menjadi pas. Jika gagal, Moms bisa menurunkan ukuran maternity bra.