Kenali gejala stress pada si Kecil dan Penanganannya!

Tidak hanya orang dewasa saja yang memiliki tekanan, ternyata balita pun bisa memiliki rasa stress, baik karena keterbatasan, keterampilan, kemampuan berpikir yang mereka miliki dan tuntutan lingkungan yang akhirnya membuat mereka menjadi rewel serta mengamuk karena stress yang mereka alami.

 

Sama seperti orang dewasa, balita pun memiliki cara mengatasi stress yang berbeda juga gejala yang berbeda. Moms dapat melihat tanda-tanda si kecil stress yaitu seperti pola tidur yang berubah, hilangnya selera makan yang padahal makanan tersebut adalah makanan favoritnya misalkan, rewel atau mudah marah, sedih atau menarik diri, selalu menangis, takut ketika tidur malam, atau gerakkan-gerakkan yang menurut Moms tidak biasa ia lakukan secara terus menerus dapat di indikasikan kalau si kecil sedang mengalami masa stress.

 

Lalu, apa yang membuatnya stress? Ada beberapa hal yang dapat membuat si kecil menjadi stress, seperti takut berpisah dengan Moms atau Dads karena ingin pergi bekerja dan ditinggalkan dengan seseorang yang benar-benar belum terlalu dikenalinya. Hal tersebut dapat membuatnya menjadi cemas dan diperlihatkan dengan cara sikapnya yang rewel karena tidak mau ditinggal.

 

Selain itu bisa juga karena bingung akan perubahan rutinitasnya atau kebiasaannya. Eits, jangan salah Moms, si kecil juga dapat merasakan perubahan khususnya dalam rutinitas yang ia lakukan setiap hari. Misalkan seperti tiba-tiba meniadakan jam makan camilan yang biasanya dilakukan setiap setelah makan siang. Perubahan yang dilakukan tersebut dapat memicu si kecil menjadi bingung dan akhirnya menjadi stress akan rutinitas yangia lakukan selama ini.

 

Peristiwa besar yang tidak terpikirkan oleh si kecil juga dapat membuatnya stress. Peristiwa apa saja itu? Bisa seperti kebakaran, banjir, gempa, atau gejala alam lainnya merupakan contoh peristiwa besar. Peristiwa yang berisi hal-hal yang menakutkan juga dapat memicunya menjadi tertekan.

 

Ketika si kecil merasa tertekan atau stress, Moms dapat terus memberikan perhatian untuknya agar ia merasa nyaman dan aman. Moms juga dapat menghindarkan si kecil dari berita yang menakutkan atau seperti membuat si kecil tertekan.