Jangan Panik! Kenali Penyebab dan Cara Mengatasi Mimisan saat Hamil

Mimisan atau epistaksis adalah perdarahan yang keluar dari rongga hidung. Kondisi ini dapat terjadi pada siapa saja, tidak terkecuali pada ibu hamil. Mimisan saat hamil adalah kondisi yang harus segera diatasi. Pasalnya, jika ibu hamil kehilangan darah dalam jumlah besar, risiko terjadinya komplikasi kesehatan bisa saja meningkat berkali-kali lipat.

Meski demikian, Moms tidak perlu cemas berlebihan. Mimisan dengan intensitas ringan sebenarnya tergolong normal selama masa kehamilan. Biasanya mimisan akan lebih sering terjadi saat usia kandungan sudah memasuki trimester kedua. Mimisan saat hamil umumnya terjadi karena adanya perubahan hormon selama masa kehamilan. Berikut ini penjelasan mengenai penyebab dan cara mengatasi mimisan saat hamil. Yuk, simak Moms!

Baca Juga: Sakit Gigi Saat Hamil Terutama Dipicu Perubahan Hormonal

Penyebab Mimisan saat Hamil

Mimisan dapat terjadi karena beberapa faktor, namun biasanya tidak serius dan berhenti dengan sendirinya. Berikut adalah penyebab mimisan saat hamil, dilansir dari  Pregnancy Birth& Baby:

1. Obat-obatan

Perlu diketahui, sebenarnya beberapa jenis alergi dari efek konsumsi obat-obatan tertentu bisa menyebabkan mimisan saat hamil. Terutama jika memimun aspirin, antihistamin atau ibuprofen, obat tersebut bisa membuat darah sulit membeku. Oleh karena itu, sebaiknya Moms berkonsultasi dengan dokter mengenai obat-obatan yang ingin dikonsumsi di masa kehamilan.

Ibu hamil bisa mengalami pendarahan di hidung ketika memiliki alergi dan menggunakan semprotan hidung antihistamin. Di mana antihistamin akan mengganggu membran hidung dan menghancurkan pembuluh darah dengan mudah, hal ini bisa menyebabkan mimisan.

2. Infeksi dan Sinusitis

Mimisan saat hamil berikutnya juga bisa disebabkan oleh infeksi, sinusitis, pilek dan lain-lain. Dengan ekspansi ini tubuh akan menciptakan lebih banyak darah dan sirkulasi darah pun meningkat, sehingga menjadi penyebab mimisan pada ibu hamil.

Mimisan cenderung disertai pilek. Jadi jangan kaget jika ibu hamil merasa agak kedinginan. Bahkan mimisan juga bisa menjadi tanda hipertensi di masa kehamilan. Tetapi biasanya bukan sesuatu yang perlu dikhawatirkan, karena mimisan terbilang tidak membahayakan.

3. Pembuluh Darah Melebar

Selama trimester pertama kehamilan, jumlah darah yang beredar di tubuh meningkat dan jantung bekerja ekstra. Hal ini berarti bahwa lapisan saluran hidung juga menerima lebih banyak darah di masa kehamilan.

Ketika pembuluh darah di hidung membesar, sehingga membuat banyak tekanan pada pembuluh-pembuluh halus. Imbasnya, pembuluh darah tersebut bisa lebih mudah pecah dan kondisi ini menyebabkan pendarahan dari hidung.

Pada umumnya mimisan sering dialami pada ibu hamil dibandingkan pada perempuan yang tidak hamil. Mimisan yang sesekali terjadi biasanya tidak berbahaya. Beberapa dokter mengatakan bahwa mimisan selama kehamilan tidak menimbulkan kekhawatiran.

4. Pengaruh Hormon

Salah satu masalah yang banyak dialami oleh ibu hamil adalah mimisan. Pada umumnya, sering mimisan saat hamil terjadi karena adanya perubahan hormon selama masa kehamilan.

Memasuki masa kehamilan hormon estrogen dalam tubuh akan mengalami peningkatan, sehingga pembuluh darah di sekitar mukosa hidung rentan mengalami pendarahan. Biasanya pendarahan pun sebagian besar terjadi secara spontan. Perubahan hormon selama kehamilan juga dapat berkontribusi pada mimisan. Perubahan ini membuat hidung terasa seperti tersumbat. Bahkan gusi juga terasa bengkak dan berdarah. Pada umumnya mimisan berlangsung selama beberapa detik atau beberapa menit.

Baca Juga: Wajarkah Muncul Flek Coklat saat Hamil Muda? Begini Penjelasannya

Cara Mengatasi Mimisan saat Hamil

Jika mengalami mimisan saat hamil, Moms sebaiknya jangan panik! Tetaplah tenang dan lakukan langkah-langkah penanganan mimisan berikut ini:

• Duduk tegak dan tundukkan kepala sedikit.
• Hindari posisi tidur atau menengadahkan kepala ke atas, karena akan membuat darah menetes ke bawah bagian belakang tenggorokan.
• Pencet bagian bawah hidung dengan ibu jari dan jari telunjuk.
• Bernapas lewat mulut dan tekan hidung selama 10-15 menit tanpa henti.
• Duduk tegak atau berdiri tegak, untuk menurunkan tekanan darah di rongga hidung, agar mencegah perdarahan lebih lanjut.
• Kemudian, kompres hidung dengan es yang dibungkus handuk atau kain.
• Moms boleh tidur miring jika merasa lemas.

Untuk mencegah mimisan saat hamil terulang kembali, hindari hal-hal berikut setidaknya selama 24 jam setelah mimisan:

• Membuang lendir (ingus) terlalu kuat
• Membungkuk
• Melakukan aktivitas berat
• Tidur telentang
• Mengorek hidung

Selain itu, hindari juga mengonsumsi minuman beralkohol atau minuman panas, karena dapat menyebabkan pembuluh darah di hidung melebar dan memperparah mimisan. Disarankan untuk mengonsumsi minuman dengan vitamin dan nutrisi lengkap agar kesehatan selama masa kehamilan senantiasa terjaga. Moms bisa mengonsumsi  PRENAVITA Milk Vanilla. 

Mengandung asam folat yang baik untuk ibu hamil, sehingga suplemen kehamilan ini baik untuk dikonsumsi rutin selama masa kehamilan. Dapatkan suplemen kehamilan ini di  www.mooimom.id atau klik gambar di atas ya Moms!